一緒に成長する育児

子供の病気

　　　　　　　下痢を伴う事が多いのが特徴。

●ヘルパンギーナ・・・コクサッキーウイルスなどの感染によっておこる
　　　　　　　　　　　夏風邪の一種。２～４日間、発熱が続くことありま　　　　　　　　　　　す。
　　　　　　　　　　　のどの奥に小さな水泡ができることが多く
　　　　　　　　　　　食欲がなくなったりします。

●プ－ル熱・・・　　　まず、目やにがでて、そのうちに高熱が出る。
　　　　　　　　　　　熱は３～４日間続き、喉の炎症、鼻水、咳き、
　　　　　　　　　　　下痢などを伴う。（潜伏期間５～７日）

●手足口病・・・　手のひら、足の裏、口の中などに小さな水泡や発疹がで　　　　　　　　　　きる。
　　　　　　　　熱が出てもそれほど高くならないけど、
　　　　　　　　のどや口の中が痛い食欲がなくなったりする。

＊いずれも高熱がでたら水分補給を！！そして様子がおかしいときはすぐにお医者さんに診てもらいましょう！　　

『ＮＨＫのほっとモーニング』で

「熱中症から身を守る」という放送内容の中で、スポーツドリンクに

変わる手作りドリンクが紹介されてました！

　塩分も補給できる、大西祥平さん（慶應義塾大学教授）
おすすめの手作りのスポーツドリンクです。

＜材料＞
・水…１リットル
・レモン…２分の１コ
・はちみつ…大さじ４
・塩…小さじ１

＜作り方＞
１．少量のお湯にはちみつと塩を溶かす
２．水に（１）とレモンのしぼり汁を加えてよく溶かす

　塩分は高めなので、好みや体調に合わせて、塩は１／２～１／３に
減らして構いません。
またレモン汁は風味付けなので、好みの酸味に変えても可。

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