水に流すと健康になる！

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2006年12月27日

カテゴリ：生き方上手になる

「過去を振り返るから、もの想いが増えるんだな～」と

「冬至にかぼちゃを食べ、ゆず湯につかると、風邪をひかない」
とのいわれに従って、かぼちゃとゆずを探して、
商店街をさまよっていた時のことです。

露天で、農家のおばぁちゃんが、
「いかにも家でできました！」というような
ちっちゃいゆずを、三つで100円で売っていたのです。

安い！と思ったのですが、

3軒の八百屋をチェックしたのですが、八百屋では
大きいけれど、一つ１３７円、１５０円、というかんじだったので、
露天に戻ると…
すでに売りきれていたんですね(笑)。

「あぁ～、サッサと買っておけばよかった」
「アレが一番おトクだったよな～」
後悔が押し寄せます。

が。

それは、「過去を振り返るからこそ」想うことなんですよね。

露天を見ていなければ、
１３７円か１５０円でよしと思っていたはずです。

時々、「あの時、こうしていれば…」という後悔で
胸がえぐられることもあります。

「あの人が私にこんなことをして…」と、怒りで
腹が煮えくり返ることもあります。

でも、時が戻せず、もう手も足も出ないことなら、

自分の想いで、自分を痛めつけているだけなんですよね。

「もともとなかった」と思ってしまえば、
えぐられずに済むわけです。

「教訓」を学んだなら、それでよしとして、
あとは忘れてしまうのが、
一番、自分の心身にいいのではないかと私は思います。

日本には「過去を水に流す」という言葉があります。

自分に対する影響が強いことであればあるほど、
後悔は癒えないし、
恨みは消えないし、いつかは思い知らせてやりたいし…
と思うものです。

「水になんか流せないよ」
「ゴメンで済んだら、警察は要らないよ」
と思うものです。

でも、あえて、「水に流す」。
なぜなら、後悔や恨みの想いを持つことは、
自分で自分を傷つけること。
水に流すことが、実は、
一番自分の心身の健康を守ることなのです。

私も、100円のゆずのことはサッサと忘れて、
137円の大きなゆずを買いました。
そうしたら、ウットリするほど、ものすごく香りがいいのです！

家に帰ったら、なんと母が、小さなゆずを
ふたつもらっていました。
でも、137円の香りには比べものになりません。

「買ってよかったなぁ～」ニコニコしてしまいました。

「あっちを買っていれば…。グズグズしていた私って、
　本当にダメ」とでも思っていたら、
イヤな気持ちに浸りつづけることになっていたことでしょう。

でも、「ま、いいや」と忘れてしまったら、
イヤな気持ちも一瞬で終わり、ニコニコがやってきたのです。

1年の終わりです。

アッという間の気もしますが、
いろいろ、いろいろなことが起こりましたよね。

中には、イヤな想いや悔しい想いをしたことも
あったことでしょう。

でも、自分の心身の健康のために、
「水に流す」ということにトライしてみるのは
いかがでしょうか。

こうして、年末を迎えることができたのは、
そんなことじゃ、自分がへこたれなかったということ。
自分は1年分成長しているのです。

一回り成長した自分で、
来年を新たな気持ちで迎えたいですね！

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