鬱病の主な症状
１．なかなか寝付けない、夜中に何度も目が覚める、朝早く目が覚めて眠れ ない
２．朝起きたときの気分がとても悪く、夕方になると少し楽になる（日内変 動）
３．やる気が出ない、なかなか仕事にとりかかる気になれない
４．何をしても楽しくない、TVや新聞も面白くなく集中できない
５．食欲がなく、何を食べてもおいしくない
６．からだがだるい、疲れやすい
７．胸の圧迫感や息苦しさ、のどのつまった感じがある
８．頭痛がする（特に締め付けられるような重い頭痛）
９．理由もなく不安になったりイライラして落ち着かない
１０．些細なことが気になって仕方がない（身体のことや金銭的なことな ど）
１１．ちょっとした決断でもなかなかできない
１２．人に会うのが億劫になる、家族とも話したくない
１３．仕事をはじめても根気が続かない、集中力が落ちる
１４。虚しさ、寂しさを感じることが多くなる
１５．物忘れが多くなり、ぼけてしまったように感じる（仮性痴呆）
１６．何事も悪い方へばかり考えてしまう
１７．何でも自分が悪いと自分を責めてしまう
１８．この世から消えてしまいたい」と思う（希死念慮）
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