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牡蠣って、好きなんだけど今までは冬の食べ物だと思ってました。でも…岩牡蠣っていうのがあるんですねこの前は殻付きブランドものの夏輝っていうのを食べて、すごく美味しいけど高くてなかなか手が届かないなと思ってたけど、結構お手軽なものもあったんですね…。これは衣がついてて揚げるだけになってて、作ってみたら本当にサクッサクに仕上がりました。お買い物レビューも書いてみたので良かったら見てみてください。これは、最近のヒット商品でしたね。何袋か買っておけば良かったと思います。普通に揚げると外はサクサク、中はジューシーなカキフライが楽しめます。うちの家族はしっかり火が通ってる方が良いらしくて、私は一度軽く色づくまで揚げてから油から出し、余熱でしばらくおいて、食べる前にもう一度軽く揚げました。そうするとしっかり火は通って表面がいっそうサクサクのカキフライになります。手羽先とかをカリッと揚げる方法と一緒ですね♪ビールのおつまみにもすごく合いますよ~。生のレモン、ソース、どっちでも美味しい♪http://www.rakuten.co.jp/worldsea/567424/906740/#1004465
2008.07.24
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今日は食い倒れデーでした。 まずは山形屋に開店してしばらくのカフェにお昼を食べに行ってみました。 本店に比べるとメニューは見劣りするものの、¥1000でランチメニューが あるのでお手軽です。+¥300でデザート付き、今日はティラミスでした メインの白身魚の焦がしバターソースがけも美味しかったけど、 かぼちゃのスープがまた飲みたいな~と思うお味です。 非常に人が多くて30分待ちでしたが、期待は裏切られませんでしたね 今度はケーキセットも食べに行ってみたいものです… 続いて、おやつには大野フルーツパーラーの白くまを食べてきました。 パフェは前からよく食べに行っていたけど初のかき氷です。 たかがかき氷と思うなかれ。大野のかき氷は上にアイスとカットフルーツ、 そしてかき氷の中にもフルーツがいっぱいなんです! パインにスイカ、グレープフルーツ、オレンジ、チェリー、プラムにはては ドラゴンフルーツにマンゴーまで入っているという、 すっごいかき氷でした~ 昼間の暑い時間帯にも関わらず店内は満席で、ガイドブック持った外国の方まで いるので、ちょっとびっくりでしたが、やっぱり皆来るだけのことはありますね。左が白くま(練乳味)、右は黒くま(チョコ味)。
2008.07.19
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最近行ってなかったのですが、うちの近所には岩盤浴があるんです。いっぱい毒出してきました~。すごいですね。入る前と後で、1リットルの水を飲んだのにもかかわらず、体重が0.5kg減ったんですよ~。と、言う事は1.5kg分の汗が出ちゃったってこと?そんなに出るもんなんですね~。びっくりしましたよ本当は始めのうち続けて行くとよいらしいのですが、それはちょっと無理なので、また行けるときには行ってみたいですね~。あんだけ汗出るとちょっと気持ち良いですものね。不思議と、横になっているだけなのに疲れるし。循環が良くなって老廃物の排出も出来そうなので、また、行ってみたいですね~
2008.07.15
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今日も非常にブルーな一日でした。職場のパソコンは調子悪いし、車は自爆で擦るし、人間関係で揉めるし…今日はヤな事が色々でした。まぁ、どれも大きな問題じゃないと言えばないけど、重なるときって重なりますよね~。でも、済んだ事はまぁ悔いても仕方ないので、明日には浮上して引きずらないようにしなきゃ。あと、どんな問題もやっぱり初期消火が肝心なようです。今回は火が小さいうちに周りの力を借りて何とか出来そうだから良かったようなものの…本当に世話になりっぱなしだな~
2008.07.09
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最近、余裕がないなって感じてます。でも、時間的なもの以上に精神的なものかも。いつもよく相談に乗ってくれる上司が、「なんか最近リアクション的に動いてて仕事がうまく進まない。このままじゃいかんから何か考えんとね。」って話してても「目の前の事でいっぱいいっぱいですよね。忙しいから」としか返さなくて、自分でもう~んって感じです。新しい職場って言ってももう3ヶ月経ったし、覚える事がまだ山ほどあるのは分かっているけど、そろそろ自分も頼ってばかりじゃいけないなって思い始めた所…まずは、周りの人の悩みや話を聞ける余裕くらいは頭の隅にでも残しておこうと思ってみた。
2008.07.08
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謹んで初春をお慶び申し上げます…今頃ですが。一応寒中見舞いの前には間に合ったので許してください。やっと、年賀状もほぼ出し終わりましたよ。手書きだとやっぱり大変ですね~。来年からは印刷にしようかなぁ。せめて字がもう少し上手かったら自信を持って書けるんだけど。来年に向けてちょっと練習してみようかと思います。今年の抱負の一つになるかな?『字が上手になるように』って。何だか小学生みたいだなぁ。初詣もようやく今日行きましたよ。近くの神社まで。まだまだ人は多かったですね。駐車場がかなり込んでいて、出るまでに10分近くかかっちゃった。おみくじは中吉…まぁそこそこ?なのかな。でも、デパートの抽選では鍋セット当てちゃったくじ運の良い年にはなるのかな~?ではでは、皆様にとって素晴らしい年になりますよう、心からお祈り申し上げます
2008.01.05
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クリスマスイブですが、お家にいます。今年こそイブは脱おうちを目指してましたが、胃腸炎でそれどころではありません。そろそろ1週間なのに、なかなか治らないもんです。薬は飲んでるんだけど。食べれないなんて、クリスマスじゃないやいだって飲めないし、ある意味健康的な気さえするけど。せめてイルミネーション位はと思って、見てはきたけどやっぱ寒かったですね…
2007.12.24
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お久しぶりです。なんとかこのように生きておりました。最近、「ホタルノヒカリ」にはまってます。干物度チェックをしてみたら私も結構干物ですね。http://www.satoru-h.com/himono/himono_check.html弟や妹からも「これだから干物は」と言われること多々。軽くへこみつつも「まっいいか♪」と思ってる時点で干物なんですが。でもようやく付き合いだしそうな、そうでないような感じになってきてます。これでようやく干物脱却なるか?さらにエアロビとかフラワーアレンジメントなんてハイカラなものまで最近始めてみてたりしてw。まぁいつまで続くことやら…
2007.10.22
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うちの妹は、姉の私が言うのもなんですが、かなり日舞が上手いんですよ坂東流というのをやってるんですが、踊っている時は本当に普段とは別人みたいに大人っぽくて…まだ高校2年生なんですが。んで、私もちょっとは女らしい立ち居振る舞いでも身につけてみようかと思い(結構、舞台とか着物着る機会も多いし)日舞始めてみました~結構、やってみるとキツいものですね。足とか。妹にはぎこちないって馬鹿にされるしもうちょっと、精進してみます…。
2007.05.22
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本日よりピラティスの講座に通い始めました。今日は基本の呼吸法や正しい姿勢、骨盤の歪みとりのCカーブや、ハンドレッド、スワンなど基本的なものをやりました。おうちでちょっとやってた分、そんなにきつくはなかったみたいです。せっかく始めたので、週に2、3回くらいは家でもやってみようかな~と思案中。すでにDVDは持っているんですよね。今まで月2回位しかしてなかったけどもうすぐ職場の検診だし、その前にちょっとは体重減らしておきたいので…あ、でも最近1キロは痩せたんですよね。カゼで熱出して、それから元に戻ってないだけのことですが。理想体重はあとマイナス1.5~2キロなので頑張ろう。のも欠かせないですね。私も30本セット買ってしまいました。今なら送料無料で、3本おまけもついてるみたいで、ここで買うべきだったと後悔中
2007.05.17
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久々に更新してみます。今日は免許更新でお休み取ったついでに、デパートで買い物三昧でした。北海道物産展とかやってたものだから、お昼ご飯は試食だけでおなかいっぱいに確かどっちの料理ショーで見かけたチーズだったと思うけど、↓のようなのを見かけて思わず買ってしまったり、ホッケとかもまた美味しくて…よつばバターもいつも買ってるけど、ついつい買ってみたりして。美味しいですよ。物産展って楽しいけど、お金が幾らあっても足りませんねあとはafternoon teaでもかわいい雑貨を発見してしまい、衝動買い。イチゴの形のアイスメーカー。つぶつぶまでついてて可愛いもちろんデパ地下も寄らなくてはならず、パンを買い、ワインの試飲をして…帰るときは何かもうサンタクロースみたいに荷物が…でも、久々に満足するまでお買い物した感じです。ネットではお得に買えるけど、味見したりとかのワクワク感は足を運んでこそ。でも、ほんの3時間ほど歩き回っただけで、もうぐったり疲れちゃいました。そういえば、一つショックなことが…試食コーナーで「奥さん、これ味見してみませんか?」って………まだ独身なのに~うぅっ。そんな所帯じみてるのかなぁ。嬉々としてデパ地下、物産展をうろつくのも考えものです~。その辺をうろつくのに、あんまりオシャレな格好してても逆に変だし、どうしろって言うのさ。
2007.05.16
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高田崇史さん、最初にこの方の作品を読んだのは半年以上前なのですが、最近になって再びマイブームです。蘊蓄系…好きなんですが、さらにテーマがストライクゾーン!神社仏閣に怨霊、鬼、陰陽師と来たらもう読むしかないっ!!まぁあくまで個人的な趣向ですが。でも、高田さんのシリーズの謎解きはホントに秀逸です。まるで芸術作品のように、こんなに見事に繋がるのか!と感嘆させられます。唯一困ったことには、読んでいるとカクテルの話がよく出てきて、思わず飲みたくなってしまうことですね~。最近、全然飲みに行っていないんですが、ホワイトレディとギムレットが飲みたい。それからどこかで作中に登場する「one and one」作ってないかなぁ。まだ、QED竹取伝説までしか読んでませんが、下の2作品が特にお気に入りですね。
2007.01.26
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昨日作ったのですが、山芋のだんごが気に入ったので紹介します。材料 山芋(やまと芋など粘りの強いもの)200g 片栗粉 大さじ2 鳥もも肉 1/2枚 ごぼう 50g 人参 1/2本 えのき茸 1袋 サラダ油 大さじ1 だし汁 4C 酒 大さじ2 塩 小さじ1 薄口醤油 小さじ1 青葱作り方 1.山芋は皮をむき、薄い酢水につけてアクを抜き、水気を拭いておく。 2.鶏肉は小さめの一口大に切る。ごぼうはささがき、人参は短冊に切る。 えのき茸は石づきを落として半分に切る。 3.鍋に油大さじ1を熱して、鶏肉を炒め、肉の色が変わったら、 ごぼう、人参を加えて炒め、だし汁を加えて煮る。 4.3が煮立ったらアクをとり、弱火にして酒、塩で味付けをする。 1の山芋をすりおろして片栗粉を加え、よく混ぜる。 ごぼうが柔らかくなったら、山芋を一口大につまんで落とし入れ、 山芋に火が通るまで5分程煮る。 5.えのき茸を加え、味をみて薄口醤油で味を整える。 2cmくらいに切った青葱を加えて出来上がり。
2007.01.17
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新年が明けて、なかなかスイッチが切り替わらなかったけど、ようやく調子が戻ってきた感じです。体重も早く戻したいものですが、こちらはもう少しかかるかな?昼休みとか仕事終わってからとか、ちょっとだけウォーキングを始めました。20分以上しないと効果がないとか言いますが、10分ずつ2回やったってちゃんと効果は出るそうです。何より、しないよりはマシです。目標、一日8000歩で頑張るぞ~!(理想は1万歩ですが)ストレッチも最近サボりがちですが、一人で続けるのって難しい…。母と妹でも誘おうかな~
2007.01.13
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遅まきながら、あけましておめでとうございます。今日は結構だらだら寝正月してしまいました。朝から大晦日にやっていたフィギュアの録画を観て、ついでにのだめカンタービレも…荒川静香さんも素敵だったし、まおちゃんも可愛かったし、高橋くんは昔から観てたけど上手くなったなぁと、ちょっと感動しました。う~ん。正月番組、一本も見てないや…大晦日の紅白は見ましたけどね。ボニーピンクさんが出るので絶対見なきゃと思ってました。可愛かった♪最近になって人気出てくる何年も前からずっと好きだったので。コブクロもすごく見たかったのに、よりによってちょっと飲み物でも…と思って席をたってる間に終わっててかなりショック…小渕さんは宮崎出身の人なので親近感もあるのに。エビちゃんも宮崎出身だし、最近宮崎出身の方が活躍してるので、何となく嬉しいです。知り合いでも何でもないけど、何かそういうのってありますよね。ではでは、今年もどうぞよろしくお願いします。最近更新少ないですが、続けられるうちは続けるつもりなので。皆様にとって本年が輝かしい年でありますようにお祈り申し上げます。ちなみにうちは年末ジャンボは300円しか当たってなかったので、出だしはイマイチですが。きっとこれから…
2007.01.01
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今、頑張って書いてる所ですが終わりません~。毎年元旦に着くように出せた試しがないんですが…大体毎年ネットで気に入った画像をチョイスして使ってますが今年は下記のサイト様を利用させていただきました。(もちろん無料の所しか私は利用したことありませんよ~)ちなみに私が使用したのは21番のですね。ちょっと和風チックでかなり素敵で好みです。でも、紹介するならするで普通はもっと早い時期にやるよね~っと思ってみたり…ttp://www.cowcow.org/01new_year.htmlあと、こちらの方も可愛くて好きですね。相手によって何種類か使い分けてみました。27番の「ぬぎっ」を使ってしまいました。こういうのも好き…ttp://homepage3.nifty.com/~meruhen/index.html
2006.12.30
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ぱっと作れて美味しいチーズやハム入りのりんごサラダ。朝食にもオススメなのです。<材料> ★りんご 1~2個 ★レモン汁 少々 ★ハム 5mm厚さ2枚(100g) ★チーズ5mm厚さ2枚 ★セロリ 1本 ★マヨネーズ 大さじ6 ★パセリみじん ★くるみ ★サラダ菜<作り方> 1.りんごはきれいに洗い、皮の赤い所を少し残して皮をむき、1.5cmの さいの目に切る。りんごにはレモン汁をかける。 2.ハム、チーズ、筋をのぞいたせロリは1cmの角に切る。 3.角切りにしたりんご、ハム、チーズ、セロリをマヨネーズであえる。 4.サラダ菜をしいた上にサラダを盛り、くるみの薄切り、パセリの みじん切りをちらす。りんごとチーズって意外と合うんですよね~。セロリの苦手な私でもこのサラダは結構食べれました。さて、昨日はようやくクリスマスプレゼントを注文した所でした。母や祖母にはカシミアニットにしましたよ。私がカシミア着だしたら、ついついそればっかり着ちゃうんです。軽くて、素肌で着ても肌触りがすごく良いので…半袖のものはババシャツ代わりに着てたりします。下のお品はかなりお得だと思うのでついついプレゼントと家着用にまとめ買いしてしまいました。ちゃんとピュアカシミア100%だからあったかそうですo(*^^*)o
2006.12.22
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楽天で注文して、これでポンカン達成か?と微妙に喜んでいたら、何と楽天カード持ってないとだめってことになっているじゃないですか。カード増やしたくないから作ってなかったのに、めんどくさ~い!多分これからもカードは作らないと思うので。全く、ささやかな楽しみを奪うなと言いたい。楽天さん、ポンカンルール、だんだん改悪してる気がしますよ~( ̄ヘ ̄)楽天オークションもフリマとくっつける必要なかったと思うんだけど。
2006.12.21
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料理教室で作ったんですが、簡単で美味しかったのでご紹介します♪<材料> ★ジャガイモ 2個(約300g) ★しめじ 1~2パック ★タマネギ 1個 ★オリーブ油 大さじ2~3 ★塩 小さじ1/2 ★こしょう ★ハム 100g ★ニンニク 1片 ★パセリみじん 大さじ2 ★生クリーム 1カップ ★ピザ用チーズ 50~60g<作り方> 1.ジャガイモは皮をむいて水にさらしておく。調理する直前に水を拭いて、 できればスライサーを使って、ごく薄く輪切り又は半月にする。(炒めやすく) 切った後は水にはつけない。 2.しめじは石づきを取って小房に分け、タマネギは薄切りにする。 3.ハム、ニンニク、パセリはみじん切りにする。 4.鍋にオリーブ油を熱してタマネギを炒め、しんなりしたらジャガイモを入れ、 透き通る位に炒め、塩小さじ1/2、こしょう少々をする。 5.薄くバターを塗ったグラタン皿に4の半量を広げ、3を平に振り入れて残りの4を のせ、しめじを全体に広げ、生クリームをかける。その上にチーズを散らす。 6.200℃に熱したオーブンに入れて約20分焼く。 7.パセリのみじん切りをちらして出来上がり~L(@^▽^@)」ホワイトソースを作るより楽だし、体もあったまって良いですよ♪生クリームを入れて、ドロドロにならないの?と思うかもしれませんが、ジャガイモのおかげでちゃんと固まってくれます。オススメですよ。(*^^*)
2006.11.28
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今日、卵割ったら白身しか入ってなかった。黄身はいずこへ…?全くもってこんなこと初めてですよ。一体どの位の確率でこんなことが起こるのやら…割るとこ動画で撮っておけば良かったな。でも、なんにしてもちょっと損した気分になるんだけど…
2006.11.24
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しっかり者ではあるけど、かなり抜けた所のあるうちの妹君、今日はかなりびっくりしちゃった。お土産のお菓子を頂いたんですが、それが冬ソナものだったので、何となく冬ソナの話をしていたんです。そこで妹がふと、「冬ソナって、冬の其方じゃないの?! え?音楽のソナタ? ずっとあなたとかいう意味のそなただと思ってたよ~。」其方って…一体どれだけ昔の話なんだと…少なくとも、そんな言葉使う人には会ったことないなぁ。
2006.11.12
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久々に風邪引いてしまいました。料理教室の日で楽しみにしてたのに~。仕方ないのでお休みしたけど、残念…。急に寒くなってきたから、気をつけなきゃですね。
2006.10.24
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オヒサです。実は、ウチで漏電騒ぎがありまして、パソがダウンしてました。ようやく父が直してくれたので久々の更新です。でもでも、パソに保存していた音楽データとか飛んじゃったのはかなりイタイです~(>_
2006.10.22
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昨日は夜中4時に目が覚めちゃうわ、一日目も重なるわで今日はもうかなりだるくてお腹痛くて眠い一日でした。これから1週間程は左脳の働きが低下するし、いらいらはしやすいし、めんどくさい…。今日はアロママッサージでもしつつ早く寝るとしましょう。大好きなクラリセージでも使って。オヤスミナサイ。
2006.10.05
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昨日は夜中4時に目が覚めちゃうわ、一日目も重なるわで今日はもうかなりだるくてお腹痛くて眠い一日でした。これから1週間程は左脳の働きが低下するし、いらいらはしやすいし、めんどくさい…。今日はアロママッサージでもしつつ早く寝るとしましょう。大好きなクラリセージでも使って。オヤスミナサイ。
2006.10.05
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最近、ちょっとオークションにはまってしまいました。天然石のビーズとかルースを結構たくさん落札してみたので、そろそろ制作に入ろうかなと思ってます。今回落札したもので、お気に入りは下のエメラルドの連。実際は一本だけで、サイズも2~4ミリの細めの連ですが、透明感もけっこうあり、綺麗です。エメラルドやアクアマリン、モルガなどのベリル系はやっぱ良いです♪でも、高価なビーズだし、どうやって使うか迷います。かえってシンプルな方が良いかも。
2006.10.01
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ゲド戦記、ちょっと前に観てきたんですが、感想はちょっといまいち…┏(ー_ー;)┓期待が大きかったぶん、ちょっとがっかり感がありました。何というか、話がよく分からなかったので。テルーの歌は良かったんですけどね。で、原作の方を読んでみることにしたんですが、やっと読み終わりました。映画の方は原作とかなり違うみたい。クモは原作に出てくるアスペンていう人と混ざってるみたいだし、アレンもゲドもテルーもキャラが違うし、設定もだいぶ違います。テルー編ではゲドは魔法が使えないことになってるし。それにアレンがテルーと出会うのは、彼が王様になった後の話で…原作読んだ人には(゚□゚;)ええっ?って感じがするかもゲド戦記は全5巻あるんですが、今回の映画版は3~4巻の辺りの話になるようです。最初の方はDVDになってるのもあるみたいです。ヒマあったら借りてみようかと。
2006.09.26
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ヴァンクリーフ&アーペルのサイトを鑑賞してきました。とても好きなブランドですが、やっぱり素敵ですね~。有名な”アルハンブラ”も素敵ですが、ローズドノエル&コスモスのシリーズもすごくかわいくて好きですね。”真夏の夜の夢”シリーズはもうため息モノ。とてもとても、手は届きそうにないけど、目の保養です。ttp://www.vancleef-arpels.com/jp/van-cleef.html目の保養と言えば、先日デパートでパパラチャとかパライバとかエメラルドとかの何百万するアクセを見てきました。もう、目が釘付けになるくらい綺麗でした~。いつか、ミステリーセッティングのリングとか欲しいなぁ。
2006.09.20
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やっと読み終わりました。高村薫さんの「マークスの山」ちょっと前に買っていたんだけど、一気に読んでしまいたかったので連休中にがーっと読んでみました。直木賞受賞の作品です。雪山で起こったある事件は、16年の時を経て思いもかけない展開を迎えた。謎の凶器で頭部に穴を開けられて殺された元組員や高級官僚、彼らの関係の秘密を握るのは、多重人格の殺人者、マークス。しかし殺人者・マークスを追う警視庁捜査第一課の合田刑事らの前には捜査妨害の圧力がかかる…そんな感じのステキにディープな警察小説です。高村さんてば、何でこんな凶悪犯を魅力的に書いちゃうんでしょう。残忍性と純粋さを併せ持った美貌の青年だし、もう途中からマークスがかわいくって。彼が人間になれる場所をくれた年上の恋人への思い、切なくなります。捜査一課のキャラ達もお蘭にポルフィーリ、又三郎などとあだ名を付けられる、個性的面々でなかなか好きです。まぁひねくれた奴らばかりですが、時折みられる友情というか、そこが良いなって思いました。そんな彼らを実写でみてみたいなと思ったら、映画化もされていました。楽天では見つからなかったけど…。でも、改訂版の小説が出てるみたいで気になります。こっちも読みたいですね~。圧倒的な筆力で書ききった名作ですが、ちょっと余裕のある時に読むことをオススメします。結構読むのがつかれるんだもの。
2006.09.19
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今日は出かける用事があったので、台風のさなか行ってきました。で、ついでに最近新装開店したデパートのランチも行きたいなと思って友達と行ってきたんですが、ビ(゚ロ゚)ビックリ!台風でビュンビュン風が吹いてるのに、商店街は人でいっぱいだし、デパートに至っては駐車場は満車!ほんとに風はすごかったんですよ。桶とか飛んでいて車にバコッとかぶつかってきてたし。宮崎人、台風に慣れすぎです。( ̄ロ ̄)まあ、私もしっかり中華のランチは食べてきました。麻婆豆腐にニンニクの芽と豚肉の炒め物に、卵と青菜の炒め、豚肉の四川風炒め…あとデザートまで…美味しかった♪最近外食が続いているので、体重が増加の一途を辿ってます。そろそろ気をつけないとね。^_^;ゞ
2006.09.17
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ふと気づくと、カウンターが40000回ってるじゃないですか!いつの間に!Σ(・□・ )ちょっとびっくりしてしまいました。40000アクセスはおび・わんさんでした。あ(^○^)り(^。^)が(^∇^)と(^O^)う(^ー^)ノほんとに、よく来て下さっている皆様、ありがとうございます!次は50000目指してがんばり…ます。多分。★⌒(@^-゜@)v ヨロシクデス
2006.09.17
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今日は敬老の日のプレゼント&秋物を買いにショッピングに行ってきました。ホントは街中のデパートに行きたかったんだけど、オープンしたてだしものすごく人が多いとイヤだから結局近所で済ませてしまいました。プレゼントは洋服でこちらはすぐに決まったんですが、自分の秋服の方が色々見てしまいましたよ。職場用にヘビーユーズしそうなトップスを2枚程買ったんだけど、ここで思わぬ伏兵が。職場では絶対着れそうにない紫色の可愛いニットボレロを発見。雰囲気は下のににた感じですね。かなりすごく迷ったけど今回はおあずけにしました…職場用のは画像のニットのベージュ色で胸元にちょっとパールが付いたのと、重ね着用のUネックのラベンダー色のニットでデザインは下の画像みたいなの。
2006.09.16
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ちょっと早い(?)けど読書の秋です。最近はマンガも含めると一日一冊以上なペース。↑の本も最近読み終わったんですが、なかなか興味深かったですよ。美しい肌や健康な体を手に入れるには、自分と共生している細菌とうまくやっていかなきゃだそうです。 細菌って聞くと、食中毒とか感染症とかヤなイメージもあるけど、人間みたいに菌にも悪い奴がいれば良い奴も居たりして、良い奴は細菌は腸内ではビタミンを作ってくれたり、免疫力を高めたり、肌には潤いを与えたり…。発酵食品も菌のお陰ですものね。実は細菌がいないと人間って生きていけないっていうのはとても共感しました。 で、この本に書いてあるとおりにヨーグルトをよく食べるようにしてみると、実際お通じも良くなったし、結構効果あるかもです。軽く汗ばむような運動をしたり、バランス良く食べ、ストレスを溜めないっていうのは、体のなかの良い菌にとっても、とても良いことらしい。
2006.09.14
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先週で、ようやく色々な講座が修了。一段落しました。後期が来月から始まるけど、今度は何をしようかな~。着物の着付けはもうしばらく続けたいけど、太極拳&料理教室はどうしようか悩み中です。 やっぱり、週3日はきつめなので2日位が限度かなぁ。とりあえず、後期の講座が始まる前にビーズ作成をすすめておかなくては! 職場でお世話になった人が今週までで辞めるそうなので、何かプレゼントをと思うんだけど、ちょっとセレブな方だしどんなのだったら気に入ってくれるか、悩み所ですよ。
2006.09.11
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昨日から近くのデパートの新装オープンだったのですが、やっと宮崎にもスタバがきましたよ~。今までなかったなんて、ホントどんだけ田舎やねん!って言いたくなる程ですけど。 で、早速行ってきた訳ですが、スタバには入れませんでした。人多すぎです。シダモっていうコーヒーが好きなので、買って帰ろうかと思っていたけど、並んでまで買おうとは思えなかった… あと、栗原はるみさんのお店も同じく。雑貨もかわいいけどちょっとお高い?生活の木のお店も入っていたのは嬉しかったです。こちらは心おきなく買い物出来ました。願わくば、近所にハンズみたいなお店が欲しい所ですが… それから、やっぱりメインはデパ地下ですよね!(?)これからちょっとずつ制覇して行きたいところですが、宮崎にある「高千穂牧場」という所のソフトクリームがかなり美味しかったです。舌触りがまさに絹のようなって感じで、濃厚だけどさっぱりしたなんだか矛盾してるような表現だけど美味しかったです。久々に街中行ったけど、やっぱり楽しいですね。特にデパ地下とかデパ地下とか♪次はゴディバのチョコですねvゴディバのチョコレートリキュールもウマイです。
2006.09.10
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近所の古本屋さんが閉店するというので、閉店セールに行ってきました。驚くべきことに80%offでございます。だもので、当然のようにわっさり買い込んできてしまいました。流石に、すごく欲しいものは既に売れていたりして無かったのですが、YAWARAとか鋼の錬金術師とか某国のイージスとか他諸々の収穫はあったのでまあ良しということで。10冊以上も買ったのに¥600位だったしね。
2006.06.17
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今日は太極拳とかカンフーのフィットネスに参加してきました。今回で3回目です。ゆっくりした動作だけど、しっかり筋肉を動かしている感じがします。2時間位やるんですが、終わる頃にはTシャツが汗びっしょりになっています。やっぱりたまにはしっかり体を動かさなきゃですね。まず肩こりとかが違うので…思ってはいてもなかなか続けられませんけどね。友人の結婚式も終わったし気がゆるんで。まったりとヨガでも地道にやらなくちゃね
2006.06.15
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今日は料理教室でした~。メニューは海鮮あんかけ焼きそばとゆかりピラフです。自分が忘れないように作り方を書いてみます。ちなみに4人分の材料ですが・中華麺(100g×4)・シーフードミックス(80~100g)・キャベツ(300g)・ニラ(少々)・ニンジン、タマネギ (好みの量)・キクラゲ(少々)・豚バラ(茹でてあく抜き済みを少々)<あん>・鶏ガラスープ(320cc)・薄口しょうゆ 大さじ4杯・酒 大さじ4杯・みりん 大さじ2杯・砂糖 大さじ2杯 ・ウスターソース 大さじ2杯・塩、こしょう 少々 ・おろし生姜 少々・片栗粉 少々 <作り方>1)油をひいて中華麺がうっすらきつね色になるまで炒め、 ガラスープを一人分につき大さじ1位かけて絡めたら皿に盛る。2)鍋に片栗粉以外のあんの材料を入れる。3)キャベツやニンジンなどの野菜を食べやすい大きさにカット。 その後2)のあんを弱火で温めておく。4)フライパンで豚バラ、シーフードミックスを炒めて、軽く塩胡椒。5)4)にニンジン、タマネギを加えて火を通し、キクラゲも入れる。6)5)に2)のあんを加えて、水溶き片栗粉を加え、とろみをつけて あんを沸騰させる。(沸騰させないと片栗粉が粉っぽい味に!)7)キャベツとニラをあんに加えてちょっとしんなりするまで温める。8)1)で炒めた麺に7)のあんをかけて出来上がり。こんな感じです。ちょっと甘めで美味しかったです。きくらげ好きvそして生姜が上手く臭みを消してて良いですね。まぁ、実際私がやったのは、麺を炒めたり、具材を炒めたり…比較的失敗が少ない所ですけどね
2006.06.14
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着付けのお稽古に通い始めました。今日で3回目です。今までも着る機会は結構あったので、それなりに着てはいましたが、やっぱりきちんと基本を習うのは良いようです。仕上がりがちょっとキレイで崩れにくかったり、適当にやるのとは違う感じ。帯の結び方も勉強になります。今回までは半幅帯だったのですが、基本の文庫を始め、6種類位の結び方を習いました。時々復習しないと忘れちゃいそうですがw。今年は浴衣を着たら色々な結び方が出来そうです♪帯は、博多帯を使って練習したらとても結びやすかったです。ずれにくくてキュッと締まるし、厚みや長さも丁度やりやすくて。こんな感じのものですね↓ 浴衣にもあうしオススメです。次からは名古屋帯の練習に入るので、練習用に一本位欲しいなと考え中です。
2006.06.12
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さて、久々の更新です。近頃、色々と講座に通い始めたもので、それなりに忙しい毎日です。料理教室と、着物の着付けと、フィットネス、あと習い事。流石に予定入れすぎで大変です。でも、それなりに楽しいですね。いろんな人と接することも。あ、今日は友達が何とたい焼きを作ってくれました。何て言うか、自分の家で作るものってイメージがなかったのでびっくり。作ろうと思えば作れるんですね~。お味も甘さ控えめで美味しく、6匹焼いてくれていたのに、もうなくなってしまいました。私の周りにはお菓子作りが趣味な子が結構いるので幸せ。先日は紅茶のケーキとチーズ饅頭も焼いてきてくれたの。スゴイ。お返しにアクアマリンの天然石を使ったビーズのペントップをプレゼントしたんで、物々交換ですよ。こちらも気に入ってくれたので良かった。こういう時、やっぱり何か特技があるのって良いなと思いますね。
2006.06.11
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遅くなりましたが、東京行きの方は無事に済みました。池袋駅周辺のクラブハウス「リビエラ」という所で結婚式があったんですが、とってもおしゃれな感じの所でしたよ。お料理も良かったし。ウエディングドレス姿の友人は、とっても似合っていてかわいかったし、相手の人も初めて見たけど、誠実で頭良くて顔立ちも整ってて長身で…感じの良い人でしたよ~。良かった良かった。というかあんまりまともそうな人なのでびっくりというか…w翌日にはホテルのケーキバイキングにも行って来ました。帰ってきてから、恐くてまだ体重計に乗れません。
2006.05.16
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今月のお金の使い方ははんぱじゃないかも。だって…五月に入ってから今週で結婚式が3件目なんですよぅ。その度にお祝い金が…ギャーしかも今週のは東京行きなんで+旅費さらに土産代来月は切りつめなくちゃです。お金ってやっぱり計画的に使わないといけないんですね。私には難しいですが。本日のタイプミス スタップ→スタッフですね。一見気づかないでプリントしちゃったんだけど、何でこんなん打ってしまったんだろう。
2006.05.08
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今日はかなり贅沢だけどすごく美味しい組み合わせを発見しました。私が絶賛していたCAMUS(カミュ)のJAZZというコニャックを、友人が入手して来てくれたので、PIERRE MARCOLINIのオレンジピールのチョコレートを食べながら頂きました。チョコレートのほろ苦い甘さとオレンジピールの相性は絶妙ですが、さらにコニャックの芳醇な香りと甘みが加わって、めちゃくちゃ美味しかったです。後口もチョコレートとコニャックの香りが混ざって何とも言えない感じ。コニャック持ってきてくれた友人に激感謝です。なかなか手に入らない物で、わざわざ海外旅行に行く人に頼んで買ってきて貰ったらしいです。コニャックとチョコの組み合わせ、絶妙です。是非おためしあれ。マルコリーニのチョコは楽天でも手に入ります。銀座まで買いに行くことを考えたら、お取り寄せ出来るって嬉しいですね。CAMUSのJAZZは入手困難ですが、他のコニャックなら手に入るようです。私は飲んでいないので何とも言えませんが…
2006.05.06
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今、外ではもの凄い風が吹き荒れています。音を聞いているとゴーゴー言ってて、台風みたい。多分電車もいくつか運休してると思います。最近はセーターが再び必要になるほど寒いし、いったいどうなってるの?って思ってしまいます。お陰で風邪までひいちゃうし、も~。早く治ると良いのですが。
2006.04.20
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今度の職場の側に綺麗な図書館があるので、最近入り浸ってます。なかなか作る暇は無いんですが、ビーズアクセの本とかもすごくたくさんあるので、思わず借りてしまいます。私はさめじまたかこさんの作品がとても好きですね~。それから仕事関係の勉強の為にも何冊か借りて読んでみたり。小説も久々に読んでいます。今読んでいるのは福井晴敏さんが書いているということで、以前から気になっていた「∀(ターンエー)ガンダム 」!正直ガンダムってあまり興味はなかったんですが、この小説は面白いという友人Aの言を信じて読み始めてみました。…興味ないなんて言って悪かった!面白いよコレ!っていう感想です。まだ上巻しか読み終わってないんですが、今朝から読み始めて、思わず一気に読んでしまいました。370ページもあるってのに!それにガンダム知らなくても普通に読めたので安心しました。ストーリーに関しては良かったらこちらを参照↓ttp://ja.wikipedia.org/wiki/ターンエーガンダム同じ人間同士なのに違いを受け入れられずに争ってしまうという点では現在の戦争にも言えることで、深いテーマですね…来週中には下巻も読み終えたいな。ところで、wikipediaって結構便利ですね。
2006.04.15
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今月は、歓送迎会がほんとに多いのでその度にお金がかかります。歓送迎会貧乏になりそう…昨日も歓送迎会だったのですが、顔合わせとかが目的って感じでゆっくりご飯も食べれないし、美味しいものもないしで、結局仲の良い人と二次会に行ってご飯食べてきました。でも、歓送迎会自体は結構いろんな人と知り合いになれたので、それなりに良かったかな~と思ったんですが。でもね、せっかくだからたまにはオシャレでもしてみようかと思って、こんな感じのグレーのワンピースに黒のボレロを羽織って、髪もちょっと巻いて行ってみたんですよ。そしたら、友人はかわいいって褒めてくれて嬉しかったんだけど、前の職場の人が「今日は合コンじゃないよ」とか言ってきたので、軽くハラたっちゃいました。その場は「いつもと違うでしょ」とか笑って聞き流したけど、内心イラッとしてしまいました。そんなこと言わないでもいいじゃん!って感じでしょ?前から、そんな感じでちょっとした言動がひっかかる人だったので、今度違う職場になって、やっぱり良かった~と思ってます。仲の良かった人とも離れちゃったのは寂しかったですけどね。
2006.04.08
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職場が変わりました。今日が初日です。朝7時過ぎには家を出ないといけなくなったので、ちょっとだけ早起きしないといけなくなりました。朝に弱いのでがんばらなきゃね。幸い、新しい所は割と感じの良い人が多いようでほっとしてます。後は、「心の潤い」。いい人でもいないかなぁ。まぁ…いないだろうな~。でも、がんばります。うん。あと、職場のすぐ側に図書館があるのが嬉しかったです。久々に読書週間に突入してみようかな。職場の行き帰りは電車だし、読みまくろう。
2006.04.03
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うちの父が、ヒノキの香りが好きなもので、ヒノキの香りの入浴剤を買ってあげました。でも、あまり気にくわなかったようなので、今度はヒノキのエッセンシャルオイルを買って、それをお風呂に入れたら、それは気に入ったようです。ほんとにヒノキの香りで、自然に癒されてる気持ちになります。風呂の中で寝ないようにしてるつもりなんですが、やっぱり最近もついつい寝てしまいます…安眠効果のあるラベンダーとか入れたら本気で寝てしまうかもしれません。
2006.04.02
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職場の友人達と花見に行ってきました。車で20分程の市内からさほど遠くない所ですが、垂水公園という桜の名所です。雨が降るかもと心配していたけど、午前中から見に行ってたので、幸い花見の間は降らなかったので良かったです。今年は3月でもちょっと肌寒かったから、桜はあまり散っていなくてホントに満開の桜を見ることが出来ました。山肌もうっすらピンクに染まるような感じで、キレイでしたよ~。で、桜を堪能したらその後はみんなでランチへ。初めてパニーニというのを食べましたが、モッツァレラチーズとか入っていて、なかなか美味しかったです。この日はお別れ会も兼ねていたので1時間以上それから話したりして楽しんで来ました。これでお別れだと思うと、やっぱり寂しかったけど、ちょっとだけ元気をもらったかなという気がしました。
2006.04.01
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デジタルパーマというやつをかけてみました。友人がかけてみて、よく似合っていたし、毎日の手入れもとても楽ということだったので思わず…結果は、う~ん。一勝一敗って感じでしょうか。部分的に綺麗にかかっているところもあれば、毛先はかかっているけど上の方はちょっと…って感じの所もあるし。全体的にも雑誌にのってるようなキレイなふんわりパーマになってなかったし…。でも、ちょっとアップにしたりするのは楽だし、まとめ髪がキレイに簡単に出来るようになりました。毛先を軽く散らすだけで、ちょっと華やかなアップスタイルが出来ます。まぁ、そんな感じなので、どういう風にすれば格好良く出来るか、しばらく研究してみようかなと思います。
2006.03.26
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