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一度きりの人生 楽しまなくっちゃね 片付けの事、旅行の事など楽しい事たくさん書けたらいいなって思います
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2011年11月09日
カテゴリ： ダイエット♪
いつも１キロぐらい太って帰ってきます
韓国、草津と旅行が続いて過去最高体重を更新中
体重計が壊れてるのではと疑ってしまうほどです
体が重くて、片付けをするにもテキパキと動けないような状態
これではいかんとダイエットする事にしました
何度目のダイエット宣言・・・
一昨日の夜、大量にキャベツスープを作りました
キャベツ・セロリ・玉ねぎ・人参・トマトをカットして
鍋に入れてひたひたのお水で煮込み
コンソメと塩コショーで味付けるだけの簡単スープ
毎日、火を入れれば１週間くらい持ちます
朝はこのキャベツスープとりんごだけにする事にしました
おやつも３分の１くらいに減らしてます
昨夜の計測では最高体重よりも－６００ｇ
さて今日は・・・
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