2007.01.29
テーマ： 暮らしを楽しむ(408139)
カテゴリ： 地球
がんばります＾＾
週末ちょっと疲れ気味だったのか
痛めている股関節が再び激痛で眠れないほどでした。
いろいろ診てもらってるんですが、
どこが悪いのかもよくわからないです。
もともと脱臼ぎみで芝居やダンスで酷使すると
痛くて何度か歩行困難になったことがあるので
持病みたいなものかなと思います。
母に言わせると、オムツをきつきつに絞めすぎたから
「私が几帳面すぎて」と母。
そんな話し誰からも聞いたことなかったんだけど
ピアニストのフジ子・へミングさんのエッセイ『天使への扉』を読んだら
まるで同じことが書いてあったので
仲間がいてちょっとうれしかったです。
辛いのは、からだが硬くなると痛みがひどいので
ストレッチなどはしたいんだけど
ちょっとでも負担がかかるとものすごく痛くなる。
この矛盾のはざまでなかなか回復の兆しが見えないんですよね～。
からだ動かせないととたんに元気がなくなる私としては
なんとか静かなトレーニングくらいには耐えるからだであり続けたいのですが。
日記を書くのが結構たいへん＾＾
なのでこのへんで。
今週は、月・火・土とジャズパレスに出ます。
ぜひ遊びにいらしてください！
では＾＾
週末ちょっと疲れ気味だったのか
痛めている股関節が再び激痛で眠れないほどでした。
いろいろ診てもらってるんですが、
どこが悪いのかもよくわからないです。
もともと脱臼ぎみで芝居やダンスで酷使すると
痛くて何度か歩行困難になったことがあるので
持病みたいなものかなと思います。
母に言わせると、オムツをきつきつに絞めすぎたから
「私が几帳面すぎて」と母。
そんな話し誰からも聞いたことなかったんだけど
ピアニストのフジ子・へミングさんのエッセイ『天使への扉』を読んだら
まるで同じことが書いてあったので
仲間がいてちょっとうれしかったです。
辛いのは、からだが硬くなると痛みがひどいので
ストレッチなどはしたいんだけど
ちょっとでも負担がかかるとものすごく痛くなる。
この矛盾のはざまでなかなか回復の兆しが見えないんですよね～。
からだ動かせないととたんに元気がなくなる私としては
なんとか静かなトレーニングくらいには耐えるからだであり続けたいのですが。
日記を書くのが結構たいへん＾＾
なのでこのへんで。
今週は、月・火・土とジャズパレスに出ます。
ぜひ遊びにいらしてください！
では＾＾
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Re:今週も(01/29)
3RUN
さん
お察しいたします。
「昔の」パートナーが生まれつきの股関節脱臼でした。地べたに腰は下ろせず、イスに座ることをいつも選んでいました。
事情を知らない彼女の会社の同僚が、酒に寄った勢いで上から飛んで抱きついてきたらしく、症状が悪化してしまいました。
Azuさんもどうぞお気をつけください。
周りにはできるだけお話しておいてください。
彼女は黙っていたことを後悔していましたから。
そしてどうぞ良くなりますように。 (2007.01.29 17:54:29)
「昔の」パートナーが生まれつきの股関節脱臼でした。地べたに腰は下ろせず、イスに座ることをいつも選んでいました。
事情を知らない彼女の会社の同僚が、酒に寄った勢いで上から飛んで抱きついてきたらしく、症状が悪化してしまいました。
Azuさんもどうぞお気をつけください。
周りにはできるだけお話しておいてください。
彼女は黙っていたことを後悔していましたから。
そしてどうぞ良くなりますように。 (2007.01.29 17:54:29)
股関節痛について
マリア さん
私も、あかちゃんのとき、股関節脱臼したそうで、１０年ほど前から、股関節痛と腰痛があります。
今は、ヨガなどやるようにしています。
股関節は、寝て、膝をまげて、足をあげ、ぐるぐるまわすのをやるとよいように思います。(わかる？)
左右、逆回しも。
あと、いすで、足を組むのは、絶対いけません。
これは、ほかにも、わるいところを増やします。
(まぁ、見てて、かっこいいんだけどね)
(2007.01.29 23:00:50)
今は、ヨガなどやるようにしています。
股関節は、寝て、膝をまげて、足をあげ、ぐるぐるまわすのをやるとよいように思います。(わかる？)
左右、逆回しも。
あと、いすで、足を組むのは、絶対いけません。
これは、ほかにも、わるいところを増やします。
(まぁ、見てて、かっこいいんだけどね)
(2007.01.29 23:00:50)
Re:股関節痛について(01/29)
AZtec
さん
マリアさん
＞私も、あかちゃんのとき、股関節脱臼したそうで、１０年ほど前から、股関節痛と腰痛があります。
＞今は、ヨガなどやるようにしています。
＞股関節は、寝て、膝をまげて、足をあげ、ぐるぐるまわすのをやるとよいように思います。(わかる？)
＞左右、逆回しも。
＞あと、いすで、足を組むのは、絶対いけません。
＞これは、ほかにも、わるいところを増やします。
＞(まぁ、見てて、かっこいいんだけどね)
-----
そうなんですね・・
今まで大丈夫だったからもう大丈夫ってものではないんだ。
やってみました。ぐるぐる。
あかちゃん体操みたいな感じでいいんですよね？
足組むのは孫悟空のわっかみたいで
股関節痛のおかげでできなくなったので
よかったような・・
どうもありがとうございます＾＾ (2007.01.30 14:57:35)
＞私も、あかちゃんのとき、股関節脱臼したそうで、１０年ほど前から、股関節痛と腰痛があります。
＞今は、ヨガなどやるようにしています。
＞股関節は、寝て、膝をまげて、足をあげ、ぐるぐるまわすのをやるとよいように思います。(わかる？)
＞左右、逆回しも。
＞あと、いすで、足を組むのは、絶対いけません。
＞これは、ほかにも、わるいところを増やします。
＞(まぁ、見てて、かっこいいんだけどね)
-----
そうなんですね・・
今まで大丈夫だったからもう大丈夫ってものではないんだ。
やってみました。ぐるぐる。
あかちゃん体操みたいな感じでいいんですよね？
足組むのは孫悟空のわっかみたいで
股関節痛のおかげでできなくなったので
よかったような・・
どうもありがとうございます＾＾ (2007.01.30 14:57:35)
Re[1]:今週も(01/29)
AZtec
さん
3RUNさん
＞お察しいたします。
＞
＞「昔の」パートナーが生まれつきの股関節脱臼でした。地べたに腰は下ろせず、イスに座ることをいつも選んでいました。
＞
＞事情を知らない彼女の会社の同僚が、酒に寄った勢いで上から飛んで抱きついてきたらしく、症状が悪化してしまいました。
＞
＞Azuさんもどうぞお気をつけください。
＞周りにはできるだけお話しておいてください。
＞彼女は黙っていたことを後悔していましたから。
＞
＞そしてどうぞ良くなりますように。
-----
そっか・・周りに話しておくと言うのは思いつかなかったです。
ありがとう。そうですよね。
地べたが苦手です。椅子なしには生きて行けない＾＾；
やっぱり回したりあっためたりというご意見をいただいたので
そっと、優しく、続けたいと思います。
どうもありがとう＾＾ (2007.01.30 15:02:16)
＞お察しいたします。
＞
＞「昔の」パートナーが生まれつきの股関節脱臼でした。地べたに腰は下ろせず、イスに座ることをいつも選んでいました。
＞
＞事情を知らない彼女の会社の同僚が、酒に寄った勢いで上から飛んで抱きついてきたらしく、症状が悪化してしまいました。
＞
＞Azuさんもどうぞお気をつけください。
＞周りにはできるだけお話しておいてください。
＞彼女は黙っていたことを後悔していましたから。
＞
＞そしてどうぞ良くなりますように。
-----
そっか・・周りに話しておくと言うのは思いつかなかったです。
ありがとう。そうですよね。
地べたが苦手です。椅子なしには生きて行けない＾＾；
やっぱり回したりあっためたりというご意見をいただいたので
そっと、優しく、続けたいと思います。
どうもありがとう＾＾ (2007.01.30 15:02:16)
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midpira
心のセラピストAZUの幸せになるメッセージ 瞑想を通して人間の幸せを探求しています。 2009年、東京から沖縄へ。 2022年、沖縄から信州諏訪へ。 鍼灸師でヒーラーの夫とトータルヒーリングスペースRUACH［ルーア］を営んでいます。 HP http://kokoro-iyasuwa.jimdosite.com/ ブログ http://azworld.hatebio.jp
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