猪突猛進ダンサー日記

先日のデモの写真が届きました。

３０歳年下のプロの男先生がパートナーです。

このところサンバとワルツを習っていますが、

ダンスは全身の筋肉を使いますね。

インナーマッスルをうまく鍛えるといいのですが、

それがなかなか難しいんですよね。

毎日の生活で筋肉を鍛える事といえば、

４人のおチビちゃんのお守りか

ベッドでたまに腹筋か背筋を鍛えるぐらい。

最近ではジムに出かけてマシンを使うことも

プールで泳ぐこともなくなりました。

ウォーキングもランニングもパッタリ止めてしまったし、

それならせめてダンスの前にウォーミングアップ

後でクールダウンでもすればいいんですが・・・

ナカナカネ。

そこで悩まされるのがコムラガエリ。

ベッドで固まってしまった足を抱えて

うんうんうなる羽目に陥ります。

血液中の酸素不足？

ダイエット中で栄養素（ビタミン・ミネラル）が足りない？

いえいえ、やっぱりバアチャンにはハードすぎるのかもしれません。

寝たきり防止の目的で始めたダンスですが、

 いつの間にかハードルがどんどん上がってしまいました。

でもやっぱり・・・いつかは・・・

プロフェッショナルダンサーさんたちの

ように踊りた～い！

な～んて夢はいくつになっても持っていますよ。