3月になりましたねー。暦ではとっくに春です。
春といえばダイエット!
そう。私は毎年春には本格的なダイエットをやると決めているのです。
冬もちょこっとやったけど,やっぱりダメだった。何とか極端に太らないようにするのが精一杯。
今年は仕事仲間でダイエット仲間ができたので,いい刺激になります。
当面の目標は,
5月までに5キロ減量。
その後は,
7月までにビキニが着られる体型に!
ううがんばります。
何かゆっくりした目標ですが,あくまでも無理せず健康的に痩せるというのが1番の条件なのです。
あったかくなってきたし,ウォーキングもしようかな。
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