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猫の机 @ Re:冬っぽいですねえ(11/28) てるくんのおしり、ほほえましいです。 男…
つれりん @ Re[1]:あったかいね(11/26) 猫の机さんへ ミキあにてる丁度良い間隔…
つれりん @ Re[1]:病院とみんなでベランダ(11/25) 猫の机さんへ 机さんも循環器内科なので…
猫の机 @ Re:あったかいね(11/26) あにちゃん、ここにいたのね。 猫ってなん…
猫の机 @ Re:病院とみんなでベランダ(11/25) みんなでピクニックですね。 楽しそうで癒…
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つれりん

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2024.10.14
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カテゴリ: 今日のわたくし
夕寝(から、そろそろお目覚め)のみなさん。
てるはトランポリンに。

ヨクネタゼ。

あには木琴に。

カイテキヨ。

ミキは箱の中に。

オハヨ。

今日は14日で祝日。
何の?って思って、カレンダーを見た、

スポーツの日って、何ですかね。。
とりあえず私には全く縁のない祝日なのです。
あっ、でも、
体育の日、健康の日みたいに考えると一つ嬉しい事があった、
去年の7月頃に左肩を強打、靭帯損傷、痛みで腕を真上に上げる事も出来なかったのが、
整骨院に行ってから少しずつ少しずつ、回復してきて、
一昨日だったか、、とうとう、
ぶら下がり健康器にぶら下がる事が出来た!
初めは一瞬だけだった、今は10秒程ぶら下がれる。
それが嬉しくて、今日もぶら下がったよ。
トランポリンも跳んだよ。

回復に1年と2ヶ月くらいかかったけれど、
まだ痛みで左腕を背中側に回せないとかもあるけど、
ぶら下がり健康器が粗大ゴミにならなくて済んで本当に良かったです*~(´・ω・`)~*ヤー♪





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Last updated  2024.10.14 20:10:30
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Re:夕寝のみなさんとスポーツの日に(10/14)  
猫の机  さん
良かったですね😃
しっかりと体は回復してくれていたんですね。

私も左股関節が固くなって痛くて死ぬまでこのままかなと
思っていましたが、少しづつストレッチしていたら
元の柔らかさに戻りました!
嬉しかったです。

つれさんも痛いところが無くなって来て
ひとつ悩みが消えましたね。
私もがんばろう! (2024.10.15 22:39:51)

Re[1]:夕寝のみなさんとスポーツの日に(10/14)  
つれりん  さん
猫の机さんへ

ありがとうございます、
整骨院に行った事で「痛くてもこれくらいから動かしていくんだな」みたいなのが分かって、少しずつ可動域が増えてゆきました、
以前は背中で合掌が出来ていたのですが、今はそこまでは回復できていませんし、それはもう無理かもしれないんですけど、
短い時間でもまたぶら下がれる様になった事が本当に嬉しいです♪
机さんも股関節が戻って良かったですね、
私は昔から股関節めっちゃ固いので、諦めず私もストレッチします、
私もがんばります!
(2024.10.16 18:42:28)

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