2012年03月21日
カテゴリ： 病気・怪我・健康
昨日のサイクリングで左ひざを痛めた
今朝、自転車通勤したときには「平気かなぁ？何とか行けそうだ」と思っていたけど、10分こいだところでひざが痛くなってきた
何とか痛みに耐えてクランクをまわし続けたけど、普段35分前後で会社に着くところが45分かかってしまった
ひざの曲げ伸ばしをすると痛いので、日中は極力歩き回らないよう、デスクに張り付いてた
正確には左ひざの外側と裏の境目のところ
まさか、じん帯損傷なんてことはないよね？？
帰りは右足だけでこいだり、重いギヤでなるべく左ひざの曲げ伸ばしをしないような回転数で両足でこいだりした
なおかつ、休み休み帰ってきたので1時間もかかっちゃった
しばらく自転車はやめよう。。。
明日は職場の歓送会だし、なかなか自転車失敗談が書けないな～
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わすれんぼ父さん
鉄道/海釣り/自転車 1970年生まれ、共働き、五人家族（妻一人、息子二人、娘一人）、家事は洗濯担当。2016年までは自転車（ミニベロ）通勤でしたが、2017年転勤となり現在往復5時間の電車または車通勤(ToT)… 家事も、自分の洗濯と自分の弁当作り以外してない (ToT)…(ToT)…
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