2017.08.01
テーマ： トライアスロン(1084)
カテゴリ： トライアスロン
今年は9/24に開催される第20回町田トライアスロン練習大会に出場する予定
しかし去年出場してからランを中心に走ったりしていましたが体力の衰え、練習不足等からランのタイムは落ちまくりです。
もはやフルマラソンは走れない。
ハーフだって危ないところって感じです。
そんな状況から脱したいが、そもそもこのトライアスロンも大丈夫か～って不安になりました。
この３，４か月で自転車やスイムも再度やり始めました。
スイムは後半のバイクとランに力を残しておくべく足をあまり使わず腕力で何とか1.5kｍ泳ぐのを目標にし実施。何とか泳げたものの、足を使っていないはずが、プールからあがるとやはり重い～。
結果は１時間42分。うーんやはり遅いが、今の足の状態ならこんなもんだろうって感じです。
最後のランは、 幸い、足指のしびれや、足の裏が痛くなるってことはありませんでした。
しかしまだまだ走れるという感覚はなかったです。
9/24なんとか完走だけはしないと～。
しかし去年出場してからランを中心に走ったりしていましたが体力の衰え、練習不足等からランのタイムは落ちまくりです。
もはやフルマラソンは走れない。
ハーフだって危ないところって感じです。
そんな状況から脱したいが、そもそもこのトライアスロンも大丈夫か～って不安になりました。
この３，４か月で自転車やスイムも再度やり始めました。
スイムは後半のバイクとランに力を残しておくべく足をあまり使わず腕力で何とか1.5kｍ泳ぐのを目標にし実施。何とか泳げたものの、足を使っていないはずが、プールからあがるとやはり重い～。
結果は１時間42分。うーんやはり遅いが、今の足の状態ならこんなもんだろうって感じです。
最後のランは、 幸い、足指のしびれや、足の裏が痛くなるってことはありませんでした。
しかしまだまだ走れるという感覚はなかったです。
9/24なんとか完走だけはしないと～。
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