銀河の虹-青鷲の日記-

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nako-青鷲せいじゅ

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2006.06.28

12・竜の日KIN181
水晶の円卓の日

急に暑くなりました。
梅雨が明けたかのような感じです。

体調は万全とは言いがたく、
ちょっと様子を見ながら過ごしています。

NPO法人あづみ野風土舎　身体と心の健康講座
『声遊びの会』ワンコイン体験講座が行われます。

会場の安曇野市豊科公民館には、
開催1時間前に集合。
参加者の方々がお越しになるのを待ちます。

だんだんと、人が集まってきます。
総勢40名くらいになります。

健康
発声
呼吸法
というのが、
キーポイントのようです。

身体をリラックスしたり、

あっという間に時間が過ぎていきます。

2人一組で、
背骨の位置を確認したり、
身体を動かすことで
身体が温まってくるのが感じられるようです。

自分の声を感じること、
そんなことができるといいなと思っています。

その後、
あづみ野風土舎の事業についての打ち合わせをします。
いろいろな打ち合わせも、重ねていかなければならないことが
たくさんあるのだなと改めて思います。

ちょっと体力的に不安…
無理はできないのだよなあ。

夕方から夜にかけて一休みしていると、
メールが入ってきます。
…私の身にもなってほしいなあと思う瞬間でした。

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