みちくさ

++moco.moco++ ++moco.moco++さん
PapaPOPOのたわごと PapaPOPOさん
ヒロシです。。。白… ヒロシです。。。。さん
宮寿陵 Lyrics of L… 宮寿陵さん
ゲバゲバな毎日 ゲバゲバ9665さん
手織り人　匂い　の… 匂いさん
いつでもネコといっ… weppekunさん
猫ちゃんたちと共に Motosanさん
　　sun♪sun♪sunny♪ Sunny♪Sunny♪さん
飛騨ふらい工房 6laiさん

プロフィール

−Rin−

2005年10月30日

半日ドック2

(6)

カテゴリ：２００４～２００６／１月までの日記

と言うので、肥満とたばこをやめたいのだと申告しました。
「やはりタバコをやめると食欲増進以外にも太る要因が
あるので、Ｒｉｎさんの場合は･･･えっと～医師がこう言うのも
なんですが、今は減量を優先した方が賢明に思います」
と、ニッコリおっしゃって下さいました。
そうさね。
そもそも、何事も継続出来ない私。
ダイエットが続いているのも健康不安あってこそ。
もちろん、恋愛痩せとか幸せ太りとかの経験だって
あるにはありますよ。
綺麗になりたいとかもね。

私の場合、 ※摂食障害があるので、その動機付け
の所が肝心で、難しいところです。
さて、この数ヶ月の減量快進撃をＤｒに自慢げに

話したのですが･･･
「１ヶ月500ｇ以内の減量にしましょう」と
またもやニッコリ言われました。
リバウンド予防と、ダイエットというイベントをきっぱり
やめて、自分の出来る範囲を探りながら習慣を
身に着けましょうと。
解っているつもりでも、改めて専門家
しかも私と同タイプのリバウンド経験者で
現在は華奢でかわいらしい女性医師に言われると
説得力ありすぎて

の鼻もポッキリですわ。

でもでも、１ヶ月500ｇって、実は非常に難しくないか？
当面は、あるあるのバンザイスクワットときのこ
雑炊でがんばってみようかな(^_^),

※摂食障害→食べることに何らかの障害があることです。
過食症・拒食症又は両方を繰り返す症状が
多く知られていますね。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう