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2011.02.17
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今日は3ヶ月ぶりの漢方医の診察でした。

・ザワザワする不安感は落ち着いたこと。
・気分の落ち込みの波が時々やってきてつらいこと。
・特に土日の休日が憂鬱なこと。
・朝、辛くて出社できないことが月に数回あること。
・イライラして家族に当たることがあること。

など相談しました。

いつも先生と話しているだけでホッとしている自分がいて。
今日も本当に素直に自分の状況を話しました。


休日が辛いのは1週間の疲れが出ているということで、これがウィークデイに出はじめると辛くなる。
胃腸の調子もよくないでしょ?

⇒あたり…!

とりあえず、今処方されている紫胡加竜骨牡蛎湯の頻度を上げて飲んでみることにしました。
そして、精神腫瘍科の先生に相談してみることを奨められました。


診察を終えて会社に向かう車の中でなぜか涙がボロボロでて止められず。

会社についてから、このままではオフィスにいけないので、保健室に行ってしばらくベッドで休ませてもらいました。

保健師さんが心配して声をかけてくれ、話しながらまたボロボロ涙がでて。

「泣くことは大事なんです。」

と言われていろいろと話を聞いてもらって。
涙が止まると気持ちがとても落ちついてきました。


今、仕事上もいろいろ悩みがあって、それかな…

来週の乳腺外科の診察のときに、精神腫瘍科の受診を改めて相談してみることにしました。








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Last updated  2011.02.17 22:55:03
コメント(8) | コメントを書く


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Re:涙が止められない・・・(02/17)  
naitinge-ru さん
bright-stoneさん、一生懸命だから。
きっと身体もココロもくたくたになるまで お仕事や家事にがんばってしまうのでしょう、、、

無理しないって、お誕生日に決めておられたのですから、、
ご無理なさらずに。

かくいう私も、きっとbright-stoneさんと似たようなところがあって
くたくたのヘロヘロになってることが多いんですけどね(^^;
(2011.02.18 00:05:58)

Re:涙が止められない・・・(02/17)  
通院お疲れ様でした。

bright-stoneさんの漢方の先生は、本当に素敵ですよね。
患者の心に同調してくれるってのが、やっぱり安心感につながりますよね。

先生とお話して、今まで張り詰めていたものが一気に栓が抜けたのでしょうね。涙ポロポロもいいじゃないですか。

もうすぐ、寒い冬も終わりますね・・・・ってまだか??
それでも、ご近所のお庭の「梅」が咲き始めています。
待ち遠しいですね。

(2011.02.18 08:06:46)

Re:涙が止められない・・・(02/17)  
めぐマグ  さん
私はしばらくの間泣かずにいたら、夜泣きたくもないのに勝手に涙が出ることが、昔からあります。
ここ数日もそうなんですよ。悲しくないのに不思議な現象です。
でも、涙を流すことは心を軽くするから、身体にはイイのかもしれないと思うようになりました。

誰かに弱さをみせることができたり、自分のことを理解してくれる人がいたりすると、とても嬉しいですよね。
それが先生であっても、同じことでしょう。
bright-stoneさんの周りには沢山の味方がいるのを忘れずに・・・ね!
仕事ではプライドをある程度捨てられるとイイんだけど、難しいところなんでしょうね(苦笑)
私も仕事をしていた時、そうだったから分かるわ(;^_^A (2011.02.19 16:13:40)

Re:涙が止められない・・・(02/17)  
相合傘8559  さん
も~ぅ!またまた頑張りすぎちゃってるbright-stoneさんですね
時々は涙を流さないとまたきっと今回のように涙が止まらなくなってしまいますよ・・・・・・きっと^^
仕事で手を抜くには叱られるだろうけど母になったとき妻になったとき嫁になったときは思いきって手を抜かないと・・・・・・手抜きの事なら私に何でも聞いてください(≧∇≦)ノ彡 バンバン!
今日はゆっくりできてるかな?
マイペース!マイペースv(。・ω・。)ィェィ♪
(2011.02.20 13:50:17)

Re[1]:涙が止められない・・・(02/17)  
bright-stone  さん
naitinge-ruさん
naitinge-ruさんも似たようなところ、ありますよね…。
ものすごく頑張っているつもりはないのだけれど、気づくとパンパンになっている、という感じでしょうか。
以前はサラリと流せたようなことにいちいち心が引っかかってしまって。

そうでした、誕生日に頑張る人、いい人はやめるって決めたのでした(笑)
最近、アルコールが増えていて、これも良くないなあ、と反省。何か楽しい生きがいを見つけないといけないですね。
(2011.02.20 14:48:42)

Re[1]:涙が止められない・・・(02/17)  
bright-stone  さん
のあねこ73さん
私は先生に恵まれていると思います…。ありがたいですね。
のあねこさんのウルトラマン先生もそうですね。

なんで急にあんなに涙が出たのかわからなかったのですが、確かに先生とお話して栓が抜けたのかもしれないです。
保健師さんも言っていましたが涙は良いことなのだそうです。そう思って泣きたいときは泣くことにします。

早く春になるといいですね。
(2011.02.20 14:53:02)

Re[1]:涙が止められない・・・(02/17)  
bright-stone  さん
めぐマグさん
知らず知らずに体がサインをだして、涙を出させるのかもしれないですね。めぐマグさん、昔から勝手に涙が出ることがあったんだ…。
私は車から外の風景をボーっと見ている時にダーっと涙が出始めました。

最近、弱みをみせちゃいけない、みたいな気負いが自分にあったようにも思います。私の良くないところだと。
そうそう、私にはたくさんの味方がいてくれるんですよね。ブログで励ましてくださるみなさんも。ありがたいです。

(2011.02.20 14:59:30)

Re[1]:涙が止められない・・・(02/17)  
bright-stone  さん
相合傘8559さん
頑張りすぎてるほど頑張ってないと思っていたのですが、意外に体は正直というか…
最近、イライラして夫に対してきつく当たることがあって、翌日に正直に謝ったりしてね。
家事も母業も手抜きだらけですよ~。
昨日の土曜日は1日ゴロゴロしてました。今日は午後になってようやく掃除機だして。ちょっと気分がスッキリです。

マイペース、ですね!
そういえばウォーキングも寒くてサボリがち、ちょっと歩いてみようかな…。
(2011.02.20 15:06:23)

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