夕方から雨が降るとの予報だったので、
やる気を起こして・・・草刈りを始めたの
近頃なまけ気味だったので、息がきれるわ・・
それでも・・やる気を奮い起こして頑張ってたけど・・・
柵のあたりがあまりに藪になってしまってたので、少しイライラ
庭仕事を始めて・・・一時間で 終了!
小さな切り傷だけど・・・やる気がゼロになった、
カットした草木はそのまま放置してます。
やる気というのは・・・無理やりはダメね、
本当に庭を綺麗にするぞ!!って、前向きな気持ちでやらないから
息が切れるし、疲れるし、怪我をするんだよね。
庭作業を始める前に 屋根裏部屋や和室・二階の部屋にバルサンを焚きました
けっこう シューーーーッと煙が出ます これは描いてるけど
外から見えないように、カーテンを閉めておかないと
ご近所さんが１１９番したらいけませんからね。
バルサンのオマケに「 火災報知機のカバー」が付いてました これは助かります
人生初の・・ヤマモモの味見に挑戦
超ー! 酢っぱい!
足元にもいっぱい 落ちてます
春の花ほどではないけど、
梅雨時の今ごろから、楽しめる花は色々とあります
カラーの花はお高いけど・・・
庭に植えておけば、株が大きくなりながら毎年咲いてくれる
そう思えば・・そう高いものではないかもよ
サルビアは毎年 ブルーだけ植えてます。
終わった花を早めにカット これを繰り返していると
ずっと、咲いててくれますよ。
ブルーサルビア
テレビのCMを見てると・・・いかにも
これを飲むだけで痩せるとか・・言ってますけど、
そんな簡単な事はないと思うよ。
CMに出てくる人はかなりの努力と節制と・・スポンサーからの
徹底した栄養指導とトレーナーさんがついてるはず、
テレビの前に居る ゴロゴロと転げている私は・・
ゴロゴロをやめて コロコロとよく動いて・・
家の中をせっせと片付けて、外も片付けて
そうすれば、お金はかからないし、
家の内外は綺麗になるし、
体も締まる
言うのは
簡単
わかっちゃいるのよ、
中々ね、 自分に甘くて嫌になるわ
でも、毎日の朝夕の生ジュースは続けてるわよ、
りんご・人参・オレンジ・アロエ・豆乳などをスローズューサーで
毎回300cc位を飲んでますけど・・体調がすごくいいです、体が軽くなった
最近24時間営業のディスカウントスーパーが開店したので、今日行ってみたのよ、
まぁ・・安い事、たくさん買い物してきたわ、 見て
特にジュース用の果物が安くて ラッキー♪
人参は袋に詰め放題で300円 18本入ってた
うまく入れれば24本は入ったと思うけど・・積めが甘い私
人参リンゴジュースって甘くて美味しいの、体にも最高にいいし
ネットでも 人参りんごジュース を検索してみて下さい、
肌が白くなって、赤ちゃん肌になった・・がん予防に効果あり・・
高血圧の改善になった・・ダイエット成功した・・とか 色々出てきます
にんじんの栄養は、いうまでもなく、カロチンがびっくりするほど多いこと。 それだけでなく、ビタミンB1やB2、C、カルシウム、鉄分、リンなども含んでいますから、まさに野菜の万能選手ともいえるわけです。特に最近では、カロチンの効用について研究が進められ、抗ガン作用があることがわかってきました。しかも、にんじんのビタミンB2や葉酸にも抗ガン作用があるというのですから、にんじんは、もしかしたらガン予防の野菜といえるかもしれません。
これらの効果を生かすには・・やっぱり、絞りたてのジュースが一番ね。
近頃、スーパーでお菓子をあまり買わなくなって果物や人参ばかり買ってます。
皆さんは健康のためにどんな事に気をつけてますか？
健康のために早く寝なくちゃ・・・アセアセ
いつも来てくださってありがとうね、
サボりがちですけど・・遊びに来てね。
皆さんの応援ポチが 明日の活力になっています。
バンドエイドをはって下さい。
我が家では、ブルーミントさんの、語録を唱えて、作業を
してます。（動くと変わる、動くと綺麗になる）。(*^^)v。 (2014年06月27日 08時17分04秒)
ミントさんのブログを開けると何処からかヤル気と元気が湧いて来ます！
梅雨空に負けないで今日も一日 fight 〜o(^_-)O
(2014年06月27日 08時53分45秒)
庭の道具は気を抜くと危ないですね。電動芝刈り機や、エンジンの付いた草刈り機、いつかは怪我をするかもと注意しながら使ってますけど、疲れてくると注意力が無くなって行ってるのが分かります。気を付けましょうね。 (2014年06月27日 09時06分10秒)
人間、切羽詰まるとするものですねぇ(>_<)
夕方6時から木を剪定し、草抜きしました(笑)
カメラが来る前の日です^^;
まあ、庭の取材でないのが残念ですけどね。。。
人参・・・体にいいのは百も承知ですが、全く食べれません。
というか、食べれる野菜が多分15種類くらいしかないかも。。。
果物はせっせと食べるようにしてます(せめて)
明日はコストコへ行って、この時期限定のレイニアチェリーをゲットしたいです^^
ミントさんちはお庭に木がありますもんねぇ。いいなー。
血液サラサラ効果で1番はメロンだそうですよ^^
(2014年06月27日 15時18分36秒)
これが本当に効くのかはわかりませんが、自販機の炭酸ジュース飲んでるよいかなと。
でも人参や緑黄野菜のジュースは癌予防になるのは証明されてます。後ヤクルトの商品も会社で頼んで飲んでます。
それと規則正しい生活が大事です。禁煙もね。
実は主人今年の春に肺癌が見つかって放射線治療しました。
放射線を36回も受け、わたしもかなりショックでしたが、なんとか癌の形が解らないくらいになり今は自宅療養です。
今はだれがなるか分りません。２，３人に一人の割合で癌になるらしいので、免疫力を付けておくのが一番だと思います。主人もそのお陰で治療に負けることなく専念できました。ミントさんも野菜ジュース続けてください。
それとなるべく早寝早起きもね。
話が変な方にいってしまいました。ごめんなさい。 (2014年06月27日 17時23分29秒)
今年はこちらではどこもヤマモモの実が沢山生っているようですね。
我が家も今年は赤い実を沢山つけてくれました。
何年か前に美味しそうに熟した実を初めて口にして、「ヴィェェ～～ッ！酢っぱ！」
それ以来何年も見向きもしなかったヤマモモ。
でも今年は何か出来ないものかと調べたら、どうやらジャムにして食べるらしいです。
一昨日初めて作ってみましたが、少し野性っぽい風味があるものの美味しかったです。
さきほど通販サイトを覗いてみたら、ヤマモモの実ってけっこうお高くてビックリしました。
これを見て、また明日ジャムを作ろうと思いました。(笑)
ご存じだったかもしれませんが、ヤマモモは何かに加工したら美味しくいただけるようですね。
にんじんには思った以上に体に良い成分が沢山含まれているのですね。
人参りんごジュース検索してみます。
(2014年06月27日 21時11分04秒)
お久しぶりです。
いつも楽しい情報や為になる情報を発信されていて、感心します。
昨日などは、遠方に出かけたせいか、9時に寝てしまい、なかなかままなりませんが、どうぞ気長にお待ち下さい。応援☆ (2014年06月28日 20時18分42秒)
