2021年10月01日
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カテゴリ: 一日の出来事

今は庭仕事で真っ黒クロスケです 運動は全くしなくなりました。
足腰が弱ると・・脳の働きも弱くなるとか 歩く事は本当に大切ですね。

町の健康教室の参加募集があったので申し込み 
今日から 週に二回 通う事にしました。

ストレッチ→サイクリングマシン10分→ウォーキングマシン15分→ストレッチ
全部で一時間位ですが、久々にガーデニングとは違う汗をかきました。
始める前と後に体重と血圧を測ります。

終わったのがお昼過ぎ・・その施設の中にあるレストランで食事したよ。
ご飯は小にしてもらって 定食 650円なり~♬

いつもだったら半分位しか食べられないけど、完食出来ました。

それから家に帰って、庭仕事をするつもりでしたが、
久しぶりの運動で 疲れが出て、二時間爆睡 ナンダカナ~。

モコの催促 ワンワンで起こされて散歩に行き・・
コークオンアプリを見たら・・今日は一日で8000歩近く歩いてた。

皆さんも何か運動してますか、足腰だけでも鍛えたいですね。


8/19 一番初めに植えたビオラ こんなに大きくなりました。





その数日後に植えたビオラ  花によって葉の形が違いますね。




実はこのポリ鉢は一番小さいサイズ6cmなんです。
もう少ししたら・・一回り大きい8cmに植え替えるつもり
でもね~・・数が多いから 出来るかわからない。



去年からのカリブラコア 株が疲れて来てる兆しがある。
鉢からスポッと抜いて 地植えにしたら元気になるかもね。





keikoさん、カーメン君お勧めのイカジリン入りの虫除けスプレー 気になります。
種まき頑張ってる旦那様によろしくお伝えください。

umisidoママンさん、私も前から四国の「モネの庭」は気になってました。
ようやくコロナが終息して来たかに見えますが・・行けるといいですね。

柿ばぁばさん、72ポットもビオラが発芽しましたか? 凄いですね。
蚊に刺された後、セロテープを貼ったら かゆみが半減しましたよ。
跡も残らないし、セロテープはいいですね、ありがとうございます。

皆さんの所で 私のビオパン種 なんとか発芽しているみたいで安心しました。
咲いたら、ぜひまた報告をお願いします、Instagramアップでもいいし
小さな種を巡って 日本国中の皆さんと同時進行の苗育て 楽しいね。

私もまだInstagramの事がよくわからなくて、
最近 フォロー返し出来なくてごめんなさい。
自分のブログ更新をするのが精いっぱいで(それもサボりがち)
Instagramは時々なのに フォロー返ししてもいいものかどうか
よくわからなくて、失礼にならないか心配です。

皆さんのInstagramを見て みんな凄いなぁ~びっくりと感動してます。
それに、Instagramがあって、良かったなぁと思います。
ブログで交流してる方のお庭やお料理を画像で見る事が出来て
ブロ友さんがリア友さんに近づいてる感じがします。

私はこれからも 自分のブログ中心に、Instagramは時々ですが
Instagramでビオパンアップなどした時はブログコメントで教えてね。
出来たら、Instagramのハンドルネームも教えて下さいね。
まだ、ブログコメントの方と一致しなくて・・ごめんなさい。



​本当にいつも、嬉しいコメントをありがとうございます。
毎日 読むのが 楽しみなんですよ。
又、簡単で美味しいお料理など ここで教えて下さいね。
お帰りに下のブルーハウスをポチっと押して下さると
明日の更新への活力となります。


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最終更新日  2021年10月02日 21時41分30秒
コメント(21) | コメントを書く
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■コメント

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Re:足腰は大切(10/01)  
那須の雪 さん
ミントさんよりいただいたタネ発芽率とてもいいですよ。おかけで私もポット上げが忙しく嬉しすぎる悲鳴です。
さて、来春のマイガーデンどんな彩になるか楽しみです。 (2021年10月02日 03時54分12秒)

Re:足腰は大切(10/01)  
恵美子777  さん
youtube や インスタ、色々あって忙しくなりました。

でも、その分いろいろ情報が入ってきて、お庭づくりも変化が出てきました。

私もこれから遅いですが、種まきをするところです。

又よろしくお願いいたします。

(2021年10月02日 04時12分29秒)

Re:足腰は大切(10/01)  
TOM さん
すごいすごい8000歩
たくさん歩きましたね
家事だけでも結構歩くしワンチャン達のお散歩や教室
コークオンのウイークリースタンプもらえそうですね👍
私今スポーツなにもしてないな〜
バトミントンしたいな〜
ウオーキングだけですが歩くと体幹も良くなるから👍ですね
ミントさんのビオラ大きくなってきましたよ〜久々に写真撮ってみようかな?お花が咲くの楽しみです
ミントさんの苗と同じくらいかな?
菊芋 すごーーーーく大きくなりました3メートル蕾が膨らんできました
大きくなるからシアが初やうとか噂は聞いていましたがこんなに大きくなるとは想像以上でした
落花生のおおまさりいつ収穫しようかな?実ってるのかな?ワクワク💓
早く食べたいな(^^)
インスタの旅 楽しいです
たくさんのこと教えていただけるしお庭やお料理拝見できるし😊全国にお友達ができたみたいです
ミントさんのブログのおかげですよ💞 (2021年10月02日 06時35分41秒)

Re:足腰は大切(10/01)  
TOM さん
大きくなるから支えが必要
の間違えです💦
変換間違いしましたm(_ _)m (2021年10月02日 06時40分16秒)

Re:足腰は大切(10/01)  
ひなの さん
おはようございます☀️今朝はとても綺麗な青空です
昼は30度になるみたいです

ビオラ🎶大きくなりましたね
我が家のビオラも双葉が出て来て朝ビオラを見るのが楽しみです

今日もビオラを長く楽しみたいから
又、種をまきたいと思います

ビオラの育種家は、初めは普通の主婦の方もおられたみたいです
その内にミントさんのビオラが出て来たら一番に買いに走ります🥰

さあー涼しい内に頑張らなくては🎶
(2021年10月02日 07時28分40秒)

Re:足腰は大切(10/01)  
kumekiti2000 さん
 いつもbluemintさんのblog、楽しみにしています。
 送っていただいた、ビオパンの種、発芽して鉢あげして、今は本葉が3~4枚くらいです。bluemintさんの苗ほどは育ってませんが、発芽までの道のりを考えると、良く頑張りましたという感じです。
 南国宮崎ですので、9月頭に種まきした後、なかなか発芽せず、氷枕したり、クーラーボックスに入れてみたり試行錯誤しました。最終的には、朝晩涼しくなった後、明るい日陰に出してから、一気に芽が出た感じです。
 年内開花は無理かもしれませんが、花が咲くのがとても楽しみです♪ (2021年10月02日 08時12分23秒)

Re:腰は大切(10/01)  
りりぃまま さん
おはようございます。
ミントさん、ビオラちゃんたちすごく大きくなってますね。
年内にお花に会えそうですね。

うちの子たちはまだやっと双葉。
ゆっくりでもいいから、来春会おうね~(*´з`)

夏から習慣になった朝の庭仕事。
蚊もかなり少なくなったけれど、たまに刺されると夏よりも痛い!
8時前にスズメバチが現れたので退散しました。
秋のハチは気が立っているので要注意!!

今日は、菊菜の種を蒔こうと、プランターの土を掘り返していたら、まだ小さいコガネムシの幼虫がいっぱい出てきました。
みんなまとめて、鳥葬にしてやりました、鳥が食べるところは見ていないけど。
春にインスタで菊菜の花を上手に楽しんでいらっしゃっる紹介を見て、食べてよし、見てよしなのねと、蒔いてみました。楽しみ楽しみ((o(´∀`)o))ワクワク
野菜の種も、最近、「お試しパック」なるものが出てきていて、量も値段も半分で、私のようなプランター栽培の者には、うれしいでです!
この菊菜の種、生産地はなんとデンマーク!でした。
デンマークの人も食べてるの?種だけ生産しているの? (2021年10月02日 08時53分33秒)

Re[1]:腰は大切(10/01)  
りりぃままさんへ
菊菜って何だろう?と調べてみました。春菊の一種なんですね。オッサンも大葉系と菊菜みたいな細い葉を育てているようです。これから鍋の季節 育ってくるのが楽しみですね。 (2021年10月02日 10時10分01秒)

Re:足腰は大切(10/01)  
Keiko さん
町の健康教室入会おめでとうございます🎊
健康年齢が伸びて
blog継続期間延長間違いなしですね👏

私のインスタは
ハンドネームが『Keiko』
自分の名前で出ています〜♪

イカジリンの入った虫除けスプレー
明日インスタにUPしますね♪
調子に乗って採取した種を
「これも撒いて」とお願いしたら
「ミントさんの種撒きは
僕がやるよ、他は知らないよお前がやれ」
ですって😅
お陰様で素敵な仲間とインスタ


(2021年10月02日 14時23分47秒)

Re:足腰は大切(10/01)  
座敷わらし さん
こんにちは(*´▽`*)
東北太平洋側雲一つないピッカー―んの青空です。

孫の来ない本当の休日2日間の開始で-す。ワクワク(*^-^*)
上の子たちは3年生と1年生なので手がかかりません・・・・が下の子は4歳になったばかり何かとまだ手がかかります(そしてせわしい)

勤務で夜いないことがある息子に代わって夫が毎回頑張っています。
3人をお風呂に入れて体と髪を洗ってあげて大切にしています。
『俺のこと覚えていてくれるかなあ』・・・・夫の口癖です。

ミントさんも旦那さんと孫ちゃんを大切にしているので私も頑張れます。

毎朝6000歩目指して歩いています。10年続いています。
3年前から筋トレしています。
和式のおトイレ借りた時立ち上がれなくて慌てました。こんなに体力落ちているのかとショックでした。

体の衰えは日々感じています。
歳をとるとは見かけの変化だけではなく機能も質も量も変わっていくのだということを実感しています。

少しでも衰えを遅らせるように老化にあらがってやれることをしてはいますが・・・・なかなかですね。

心配なのは認知機能ですね。大好きな花の名前なのにふと忘れて出てこないことがあります。
いつもの花でも思い出した時メモるようになりました。

今更ですがこの頃食べているレシピ・・・新聞からだったかしら?

【秋茄子のさっぱり焼きびたし】
なす4本
ごま油大さじ2
ミツカン味ぽん大匙2分の1・水大匙2分の1
おろししょうが・万能ねぎ(小口切り)
ナスは縦半分にして皮に斜めの細い切れ目をびっしり入れる。
皮側から2分づつ両面焼く。
味ぽんと水を入れて蓋をして5分間煮込む。
以上です。おろししょうがと万能ねぎは食べるときに載せて食べます。

以前にむぎほさんが教えてくれたレシピに似ています。
ごま油と味ぽんが中華っぽい感じになります。
秋茄子とても美味しいです。

私ミントさんのブログに出会えて本当に感謝の日々を送っています。
その方たちとインスタでつながりあっていて楽しい日々を過ごしています。
みなさんきっとそれぞれいろんな環境の中で生活されていらっしゃるとは思います。良いことも嫌なことも辛いこと悲しいことも・・・
でも声かけあっていると元気が出ます。
辛い時はうそをつくこともあります。(ごめんなさい)でも許されていると思い甘えてしまいます。
この巡り合わせに感謝しながらこれからもよろしくお願いします。 (2021年10月02日 14時25分35秒)

Re:足腰は大切(10/01)  
Keiko さん
〜繋がれて感謝しております。
ポチして帰ります。 (2021年10月02日 14時25分54秒)

Re:足腰は大切(10/01)  
座敷わらし さん
あんちゃんさんへ
以前に私のことを書いてくれたことがありました。
嬉しかったのに恥ずかしくてお返事書いていませんでした。
私はなんも・・・ただのおばはんでがんす。
言葉だって特別知っているわけではなく知ったかぶりっこです。失礼知ったかぶりオバはんなんです。
本当に知っている方たちは奥ゆかしいんです。
どうぞこれからもよろしくおねがいいたします。 (2021年10月02日 14時42分47秒)

Re:足腰は大切(10/01)  
sue さん
ミントさんにいただいたビオラとパンジーの種、発芽率良く、昨日、ポット上げしました。
どんな花が咲くか、とても楽しみです。しかしながら、最近、モグラがトンネルを掘り、庭がぼこぼこです。植えてある花を下から押し上げ、枯らしてしまいます。毎晩、大暴れ。このままでは花が植えられません。モグラ、どうしたら良いのか、どなたか教えていただけませんか。よろしくお願いいたします。 (2021年10月02日 15時55分25秒)

Re:足腰は大切(10/01)  
こんにちは

ビオラさん 丁寧に管理されるのですね

わたしも頑張らなきゃ・・・

(^^)/P

650円の御馳走
美味しそう♪ (2021年10月02日 16時17分03秒)

Re:足腰は大切(10/01)  
ベルママ さん
ミントさんこんにちは
インスタ見て頂きありがとうございます😊
ビオラ凄いですね!我が家のミントさんビオラは未だ二葉ですが元気ですよ。春が楽しみです。
一年前にはインスタに興味ありながらも私には無理と躊躇してましたが今は初めて良かったと思ってます。
インスタを通して全国各地の方々と繋がり交流させて頂き日々の生活にも張り合いが出来ました。
運動してますとは言えませんが朝ラジオ体操同好会に参加しますます。その後おしゃべりしながら散歩してますが皆さん口は進むのに足は進まずでなんだかなぁですが安否確認と笑ってます😂
近々健康診断があるので今頃ジタバタしても意味ないですがYouTube見ながらストレッチしてます。汗だくになります。夫は毎日ジムに通ってますがどうしても一緒に行きたくないので😂
習慣化できれば良いですが😊 (2021年10月02日 17時22分47秒)

Re[1]:足腰は大切(10/01)  
あんちゃん さん
座敷わらしさんへ

え?わたし?とドキッとしました。名前を上げて頂いてのコメントありがとうございます。とても嬉しかったです。
震災であれだけの被害を経験されながら、明るさと、強さと、私の中では宮城県代表はわらしさんで、宮城県の県民性はわらしさんで、勝手ながら行ったことのない宮城県を、わらしさんすべてで学び楽しんでいます。 (2021年10月02日 21時55分25秒)

Re:足腰は大切(10/01)  
あんちゃん さん
ブルーミンとさんのブログで知った皆さんのコメントから、日本は長く、気候の違いを実感しています。植物の扱いも、地域によって全然違って、温暖な気候にかまけて放任主義でズボラな自分とは大違い。心改め、花にむきあわなければと、ここで学ばせていただいています。インスタグラムももたもたして一向に使いこなせず、情けなさに身もだえしてます。
どうぞ、これからもよろしくお願いします。 (2021年10月02日 21時59分08秒)

Re:足腰は大切(10/01)  
おぼろ月夜 さん
 おはようございます😄

昨日より冷えているような😅
早朝 14度
昼間 32度
ここ数日こんな感じで、今は夏?秋?
庭仕事が終わった夕方はぐったりです😞
でも、朝は元気いっぱいです🙌

私がinstagramを始めたのは、ミントさんに聞かれたからです。
種プレゼントの後、庭の写真付き年賀状を何年か出しました。
お返事に、「instagramはやっていないの?」と書いてあり、それから、お嫁ちゃん達から(特訓?)使えるようにしてもらいました😅
まだまだ、使い方がよくわからないまま投稿しています。
Tomさんや座敷わらしさん、ミントさんのブログで見る方達からのコメントが嬉しくてたまらないです。
こんな出会いを与えて下さったミントさんに感謝感謝です😄

ビオラの芽🌱次々と出てきています。
眺めるだけでも元気が出てきます。
あんな小さな種から、芽が出て花が咲き出す✨✨✨
楽しみでなりません😄
ありがとうございます🙌

今日も早朝ガーデニングを頑張ります😄

(2021年10月03日 05時15分46秒)

Re:足腰は大切(10/01)  
ナスタチウム さん
sueさんさま

たしか…と思って、検索したら、ありましたよ。

2020年04月23日XML
モグラで庭がボコボコ!! (24)

に、もぐらのことを試してみるっていうミントさんのチャレンジがのっていて、
たしか、その後、もぐらについて皆さまやりとりしていらっしゃったような記憶があります。

よかったら、ご参考に笑
おせっかいおばちゃん&いらんことしぃの、ナスタチウムでした。 (2021年10月03日 08時00分53秒)

Re[1]:足腰は大切(10/01)  
sue さん
ナスタチウムさんへ
ありがとうございます。毎朝、庭を見るのが辛いです。初めは共存、なんて笑っていましたが、モグラ恐るべし。先ずは色々やってみます。 (2021年10月03日 08時08分15秒)

Re:足腰は大切(10/01)  
ベルママ さん
ミントさんこんにちは
インスタ見て頂きありがとうございます😊
ビオラ凄いですね!我が家のミントさんビオラは未だ二葉ですが元気ですよ。春が楽しみです。
一年前にはインスタに興味ありながらも私には無理と躊躇してましたが今は初めて良かったと思ってます。
インスタを通して全国各地の方々と繋がり交流させて頂き日々の生活にも張り合いが出来ました。
運動してますとは言えませんが朝ラジオ体操同好会に参加しますます。その後おしゃべりしながら散歩してますが皆さん口は進むのに足は進まずでなんだかなぁですが安否確認と笑ってます😂
近々健康診断があるので今頃ジタバタしても意味ないですがYouTube見ながらストレッチしてます。汗だくになります。夫は毎日ジムに通ってますがどうしても一緒に行きたくないので😂
習慣化できれば良いですが😊 (2021年10月03日 11時17分31秒)

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