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2012.11.15
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病院で栄養指導

カテゴリ： 日記

体重の今年の１月からの推移を見てみると約４kg減少している。アルコール・ワインを週３回飲んでいたが、どちらかに変更し、間食を止め、抹茶を飲んでいたのがよかったみたい。１２月になると忘年会で体重増加しそうなので、回数を決めて対処しようと思っている。

＜＜１１月１５日に起きた、過去の出来事＞＞

  • 2000年 - 交通バリアフリー法 施行。
  • 2001年 - マイクロソフト が 北米 で Xbox を発売。
  • 2005年 - 紀宮清子 内親王 と東京都職員 黒田慶樹 が結婚。
  • 2006年 - 千島列島沖地震 が発生。M7.9。
  • 2007年 - サイクロン・シドル が バングラデシュ 西部に上陸。約5000人が死亡。　
  • 2010年 - 大相撲 九州場所 2日目、 白鵬 は 稀勢の里 に敗れ連勝が63で止まる。

    • 自分が変われば人も変わる






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    最終更新日  2012.11.15 22:16:12
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