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7252日目
3分間エクササイズ 7252日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：59.6kg(前日比：±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズキープ！
2026.05.22
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眠い
会議は眠いね。
2026.05.21
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7251日目
3分間エクササイズ 7251日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：59.6kg(前日比：+0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズまぁいいでしょう。
2026.05.21
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今日も
やること多かったんね！
2026.05.20
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7250日目
3分間エクササイズ 7250日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：59.4kg(前日比：-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ遅かったのにね。
2026.05.20
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久々に
こんなに遅くまで。。。
2026.05.19
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7249日目
3分間エクササイズ 7249日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：59.6kg(前日比：+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズよし！
2026.05.19
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エアコン
職場のエアコンがついた。
2026.05.18
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7248日目
3分間エクササイズ 7248日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：59.2kg(前日比：±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ水分補給で±0。
2026.05.18
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川掃除
年一の町内会行事。
2026.05.17
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7247日目
3分間エクササイズ 7247日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：59.2kg(前日比：-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズちょい歩いたからね。
2026.05.17
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ばら祭
もうすでに暑すぎる。出かける暑さではない。
2026.05.16
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7246日目
3分間エクササイズ 7246日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：59.4kg(前日比：-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズちょい暑かったからね。
2026.05.16
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ぴったり
ぴったりにしたったで。
2026.05.15
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7245日目
3分間エクササイズ 7245日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：59.6kg(前日比：-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズやっぱりね。
2026.05.15
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座談会
話すことねーよなぁ。。。
2026.05.14
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7244日目
3分間エクササイズ 7244日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：59.8kg(前日比：-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズいいね。
2026.05.14
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ぼちぼちでいいね。
このくらいでいい。
2026.05.13
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7243日目
3分間エクササイズ 7243日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：60.0kg(前日比：-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズちょいね。
2026.05.13
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まぁまぁ
暇な部類かな。
2026.05.12
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7242日目
3分間エクササイズ 7242日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：60.2kg(前日比：+0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ増量キャンペーン中！
2026.05.12
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すくな
これでいいのか？
2026.05.11
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7241日目
3分間エクササイズ 7241日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：60.0kg(前日比：+0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズちょい食べ過ぎか。
2026.05.11
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Happy Birthday to US
我らの誕生日！ぱーちーじゃ！
2026.05.10
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7240日目
3分間エクササイズ 7240日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：59.8kg(前日比：-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ草取り効果もうすく。
2026.05.10
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片づける
庭に倒した木を片付ける。
2026.05.09
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7239日目
3分間エクササイズ 7239日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：60.0kg(前日比：+0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズキープ。
2026.05.09
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戻った
調子が戻ったね。
2026.05.08
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7238日目
3分間エクササイズ 7238日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：60.0kg(前日比：+0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズこんなもん。
2026.05.08
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連休明け
調子が狂うね。
2026.05.07
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7237日目
3分間エクササイズ 7237日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：59.8kg(前日比：+0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズまぁまぁ。
2026.05.07
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GW終わり
あっという間だね。
2026.05.06
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7236日目
3分間エクササイズ 7236日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：59.6kg(前日比：+0.6kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズこれでいい。
2026.05.06
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子どもの日
っていってもなんもないよ。
2026.05.05
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7235日目
3分間エクササイズ 7235日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：59.0kg(前日比：+0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズちょっとはね。
2026.05.05
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雨上がり
雨上がり。いいね。
2026.05.04
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7234日目
3分間エクササイズ 7234日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：58.8kg(前日比：-0.6kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズまだ減る。
2026.05.04
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雨
結構な雨が降った。
2026.05.03
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7233日目
3分間エクササイズ 7233日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：59.4kg(前日比：-0.8kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ草取り効果！
2026.05.03
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草取り
朝晩草取り。
2026.05.02
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7232日目
3分間エクササイズ 7232日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：60.2kg(前日比：+0.8kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズいっぱい食べたよ！
2026.05.02
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映画
プラダを着た悪魔2を見に行った。ポップコーンをむしゃむしゃ食べた！
2026.05.01
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7231日目
3分間エクササイズ 7231日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：59.4kg(前日比：+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズこんなもんよ。
2026.05.01
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ちょい！
ちょい遅くなった。
2026.04.30
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7230日目
3分間エクササイズ 7230日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：59.0kg(前日比：-0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ草取り効果。
2026.04.30
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朝夕
朝夕草取り。まだまだ、ぼーぼーだ！
2026.04.29
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7229日目
3分間エクササイズ 7229日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：59.4kg(前日比：+0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズまぁまぁ。
2026.04.29
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まぁ。
まぁ。忙しいこと！
2026.04.28
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7228日目
3分間エクササイズ 7228日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：59.2kg(前日比：+0.8kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズこれでいい！
2026.04.28
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ちょいね。
仕事が多かったかな。
2026.04.27
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