CA便り

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おまけ:超・簡単!サーモンの蒸し焼き



 超・簡単!”サーモンの蒸し焼き”


材料(2人前)

*生鮭切り身(又は冷凍サーモンの切り身でもOK):2切 

*シメジ(又はお好きなきのこ類):1/2パック分

*玉ねぎ:1/2個→薄くスライス

*トマト:1/2個→薄くスライス

*だし汁:60ml
 (忙しい人は、60mlのお湯に、ほんだしの素を入れてもOK)

*醤油:小さじ2

*酒:小さじ2

  ー  ー  ー  ー  ー  ー  ー  ー  ー  ー

1、鮭の両面に塩を軽くふる

2、だし汁と醤油、酒を混ぜる

3、30cm四方位のホイルを2枚重ねにしたものを2組作る

4、3(2組それぞれ)にスライス玉ねぎを敷き、鮭を乗せ
  その上にトマトを乗せ、シメジを並べる

5、ホイルの周りをせばめ(舟形に)2のダシ汁をそれぞれに回しかける

6、ホイルをゆるめに閉じてオーブン(350F /180℃)で
   30~40分焼く





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