2008年09月25日
テーマ： ダイエット日記(23846)
カテゴリ： ダイエット
毎日の体重計が習慣になって、まだそれほど経っていませんが・・・
今朝体重を量ったら、
計り始めたときと比べて、体重はちょっとしか減っていないけど
体脂肪が2パーセントほど減りました！
嬉しい～。
これはおそらく復活した「ビリー」のおかげかも。
最近は、「ビリー」「コアリズム」「ターボジャム」を
その日の気分に分けて、踊ってます。
これだと飽きも来ないので・・・。
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Re:毎日体重計・・・(09/25)
タカ ５５５
さん
おはようございます♪
ダイエット、頑張ってるようですね。
踊るのって、楽しいんでしょうね。慣れたら。私は見ているだけで疲れます（笑）
筋肉をつけなきゃな～とは思うんですけどね…
(2008年09月25日 06時49分03秒)
ダイエット、頑張ってるようですね。
踊るのって、楽しいんでしょうね。慣れたら。私は見ているだけで疲れます（笑）
筋肉をつけなきゃな～とは思うんですけどね…
(2008年09月25日 06時49分03秒)
Re:毎日体重計・・・(09/25)
キムチのおかげか、コアリズムのおかげか
ちょっとづつ減ってきてます♪
でもなぁ、これだけ重いと もうちょっとドカーンと
落ちてくれないと やる気が継続しない
(2008年09月25日 16時36分54秒)
ちょっとづつ減ってきてます♪
でもなぁ、これだけ重いと もうちょっとドカーンと
落ちてくれないと やる気が継続しない
(2008年09月25日 16時36分54秒)
Re:毎日体重計・・・(09/25)
ヴェルデ0205
さん
Re[1]:毎日体重計・・・(09/25)
はまこさん
さん
ヴェルデ0205さん
やりたいときに無理なく運動しているので、それほど辛くはないですよ～。
ただ、疲れが溜まるかも・・・。若くないから一晩寝ても疲労感が・・・ (2008年09月26日 13時39分45秒)
やりたいときに無理なく運動しているので、それほど辛くはないですよ～。
ただ、疲れが溜まるかも・・・。若くないから一晩寝ても疲労感が・・・ (2008年09月26日 13時39分45秒)
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毎日の生活で甘いものがかかせません。そんな私が感動したりアレ？っと思ったりしたSWEETをご紹介します。
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