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にいがたんちゅ @ Re:美味しいな♡石内丸山(02/25) ゲレ食は確かにあまり期待できませんが、…

klin@ Re:すみっコ(04/23) 私と一緒に張り子を共有してください。yin…

yokako55 @ Re[3]:ふわふわネックウォーマー(10/16) さとみんさんよろしくお願いします！

さとみん@ Re[2]:ふわふわネックウォーマー(10/16) yokako55さんお返事ありがとうございま…

yokako55 @ Re[1]:ふわふわネックウォーマー(10/16) さとみんさんお返事遅くなり申し訳あり…

2016年07月05日

部活弁当☆ビビンバ

テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38322)

カテゴリ：お弁当

週末の息子部活弁当。
この日は私が仕事だったので、留守番の夫＆娘のお昼ご飯もどんぶりにセット。

雑穀ごはんに、人参やズッキーニのナムル、ピリ辛そぼろをのっけました。
おかずを作る余裕がなく、フルーツたっぷり添えて。

ピリ辛そぼろ、暑い日のお昼ご飯にピッタリです。
ネギとひき肉を炒めて、豆板醤と焼肉のタレで味付けたお手軽バージョン。
麺とも合いそうです。

ナムルは、塩麹、ニンニク、白すりごま、ごま油で和えました。
塩分控えめで美味しいナムル～♪

７月といえば夏休み。
毎日のお昼ごはんが待ってるー！
パワー蓄えとかなきゃー！

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