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ミス・ココナッツ

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家族で眼鏡 @ Re:サムゲタン風(10/08) 美味しそうですね~! なつめなんかも入…
めざせいつもアンダー100 @ Re:サムゲタン風(10/08) コラーゲンと栄養たっぷりですね。 美肌…
ミス・ココナッツ @ Re[1]:サムゲタン風(10/08) Rあるアルトさん(*^_^*)/ お久しぶ…
Rあるアルト @ Re:サムゲタン風(10/08) おひさしぶりです! サムゲタン、この季…
笑福堂 @ ユッサユッサ こちらは大阪 こっちも、ゆれましたヨ。 …

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2011年10月08日
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カテゴリ: カテゴリ未分類

久しぶりの日記ですスマイル

体に良さそうなものが食べたくて
サムゲタン風なものを作ってみました

サムゲタン風


正式な作り方は知らないし、
(調べるのが面倒でしょんぼり
材料もないし、いろいろ代用してチャレンジ
なんとか韓国料理屋さんで食べた
サムゲタンの味に近いものはできあがった

骨付きの鶏モモ肉、
にんにく、しょうが、
長ネギ、クコの実、冷や飯、
鶏ガラスープ、塩、胡椒・・・
コトコト煮込みました。

本物って何が入ってたかな・・・しょんぼり

ここのところ熱出したり、
疲れがたまってたりして
体調も悪かったから
これでパワーアップできるかなぁウィンク






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Last updated  2011年10月08日 21時05分07秒
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Re:サムゲタン風(10/08)  
おひさしぶりです!
サムゲタン、この季節にピッタリですね♪
コラーゲンた~っぷりで、お肌にも効きそう☆(^^) (2011年10月08日 21時17分55秒)

Re[1]:サムゲタン風(10/08)  
Rあるアルトさん(*^_^*)/

お久しぶりです。 今日から再開しました。
コラーゲンたっぷりだと思うので
明日はお肌プリップリかなぁと期待しています♪ (2011年10月08日 21時28分50秒)

Re:サムゲタン風(10/08)  
コラーゲンと栄養たっぷりですね。
美肌期待ですね♪
(2011年10月08日 22時50分24秒)

Re:サムゲタン風(10/08)  
家族で眼鏡  さん
美味しそうですね~!
なつめなんかも入っていたかなぁ~。
韓国でもいろいろ作り方があるのでしょうね!

免疫、これでばっちり上がるといいですね!

爪の付け根を押すと基礎代謝が上がって、効くような気がして、最近のマイブームです♪(あと腹式呼吸~♪)

お忙しそうですがご自愛下さい~♪
(2011年10月11日 07時18分13秒)

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