2016.12.29
カテゴリ： つぶやき
おはようございます
今年ももうすぐ終わりますね。
私にとって大変充実した年でした。
去年と変わった事は、生まれて初めてダイエットしたことです。
10キロ弱のダイエットが成功した事は、自分自身とても驚いてます。
リバウンドが怖いので、カーブスに通ってプロテイン飲んで、筋トレして筋肉量増やして代謝を良くして太りにくい体質にしてます。
アンチエイジング目指して日々心身とも若々しい素敵な大人を目覚まします。
外見だけでなく中身も磨きたいなと思ってます。
先日、第九のコンサートに行って来ました。
クリスマス✨🎄✨イルミネーション
美術館や演奏会など内面的にも充実した年でした。
来年も旅行したりして視野を広げ、感性を磨きたいなと思ってます。
貴族が開発したパンジー、凄く可愛い❗
今年ももうすぐ終わりますね。
私にとって大変充実した年でした。
去年と変わった事は、生まれて初めてダイエットしたことです。
10キロ弱のダイエットが成功した事は、自分自身とても驚いてます。
リバウンドが怖いので、カーブスに通ってプロテイン飲んで、筋トレして筋肉量増やして代謝を良くして太りにくい体質にしてます。
アンチエイジング目指して日々心身とも若々しい素敵な大人を目覚まします。
外見だけでなく中身も磨きたいなと思ってます。
先日、第九のコンサートに行って来ました。
クリスマス✨🎄✨イルミネーション
美術館や演奏会など内面的にも充実した年でした。
来年も旅行したりして視野を広げ、感性を磨きたいなと思ってます。
貴族が開発したパンジー、凄く可愛い❗
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Re:今年を振り返って(12/29)
マコ5447
さん
Re:今年を振り返って(12/29)
tamtam4153
さん
こんばんは^^
私はこの歳になってカナヅチを卒業し、今年は水泳に夢中でした。
でも泳いでいるだけでは痩せませんね^^;
泳いだ後のビールはまた格別に美味しいし…（汗）
チカさんを見習って食生活を見直したり筋トレしたりしなくちゃです＞＜
また来年もどうぞよろしくお願いいたします。
ご主人様と良いお年をお迎えください☆彡
(2016.12.29 22:00:25)
私はこの歳になってカナヅチを卒業し、今年は水泳に夢中でした。
でも泳いでいるだけでは痩せませんね^^;
泳いだ後のビールはまた格別に美味しいし…（汗）
チカさんを見習って食生活を見直したり筋トレしたりしなくちゃです＞＜
また来年もどうぞよろしくお願いいたします。
ご主人様と良いお年をお迎えください☆彡
(2016.12.29 22:00:25)
Re[1]:今年を振り返って(12/29)
カルメンチカ
さん
マコ5447さん
＞良い1年間をお過ごでした。私も
＞今年は絵個展をし盛況に終わって事
＞良かったです。
＞
＞良いお年をお迎えください、来年もよろしくお願いいたします。
-----
こちらこそ宜しくお願いいたします😉
良いお正月をお過ごし下さい😆 (2016.12.30 15:39:09)
＞良い1年間をお過ごでした。私も
＞今年は絵個展をし盛況に終わって事
＞良かったです。
＞
＞良いお年をお迎えください、来年もよろしくお願いいたします。
-----
こちらこそ宜しくお願いいたします😉
良いお正月をお過ごし下さい😆 (2016.12.30 15:39:09)
Re[2]:今年を振り返って(12/29)
カルメンチカ
さん
tamtam4153さん
＞こんばんは^^
＞私はこの歳になってカナヅチを卒業し、今年は水泳に夢中でした。
＞でも泳いでいるだけでは痩せませんね^^;
＞泳いだ後のビールはまた格別に美味しいし…（汗）
＞チカさんを見習って食生活を見直したり筋トレしたりしなくちゃです＞＜
＞
＞また来年もどうぞよろしくお願いいたします。
＞ご主人様と良いお年をお迎えください☆彡
＞
-----
こちらこそありがとうございます😉
tamtamさんも水泳やウォーキングして頑張ってますね！楽しみながらダイエットできれば良いね🎵
旦那様と良いお正月お過ごし下さい😆
来年も宜しくお願いします🙇⤵
(2016.12.30 15:46:27)
＞こんばんは^^
＞私はこの歳になってカナヅチを卒業し、今年は水泳に夢中でした。
＞でも泳いでいるだけでは痩せませんね^^;
＞泳いだ後のビールはまた格別に美味しいし…（汗）
＞チカさんを見習って食生活を見直したり筋トレしたりしなくちゃです＞＜
＞
＞また来年もどうぞよろしくお願いいたします。
＞ご主人様と良いお年をお迎えください☆彡
＞
-----
こちらこそありがとうございます😉
tamtamさんも水泳やウォーキングして頑張ってますね！楽しみながらダイエットできれば良いね🎵
旦那様と良いお正月お過ごし下さい😆
来年も宜しくお願いします🙇⤵
(2016.12.30 15:46:27)
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