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本日は「いい肉の日」。ということで肉関連の話です。
外食している時はしょっちゅう撮り忘れてしまいます。ランチは メンチカツ定食
でした。
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週に1、2度行く定食屋さんでいただきました。
ここは安くてボリュームがあって、ランチタイムは混みます。私M-65はいつも午後1時を回ってから行き、4人用のテーブル席を1人でゆったりと使わせてもらっています。
きょうは、衣の異なるメンチカツ2つにつけ合わせのキャベツ、マカロニサラダ、ホウレンソウ(小松菜?)のおひたし、漬け物、バナナ四分の一くらい、豆腐とナメコの味噌汁という内容でした。
白米の量は、普通盛りだと300グラム、大盛りだと450~500グラムもあって、肉体労働をしている人を除き、普通盛りかそれよりやや少なめを頼む人が多いようです。
私はランチタイムに食べるのが事実上の朝食(第1食)で、訪店も午後1時から2時の間ということもあって、いつも普通と大盛りの中間くらいの量にしてもらっています。
私はとんかつ、メンチカツ、コロッケなど 揚げ物
が好きなのですが、家で揚げ物を全くせず、外食時に時々オーダーするだけです(時々スーパーの総菜コーナーで買うことはあります)。酸化した油を使っている店は匂いで分かることが多く、そういう店では揚げ物は食べないようにしています。
いつもの店はきょうもおいしゅうございました。ごちそうさまでした。
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