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2026.01.08
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テーマ: The入院生活(447)
カテゴリ: 食・健康





痛みとの闘いが続いています。トイレも着替えも介助なしで何とかできるようになりました。



午前のリハビリでは、自重でのスクワットとカーフレイズを10回1セット、あと階段の昇り降りをしました。


寝ている状態から体を起こすのが辛く、歩く方が楽です。


朝食はパンと卵焼きなどで、ご飯だと食べられそうもなかったので助かりました。











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Last updated  2026.01.08 11:53:38
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M-65 @ Re[1]:ひなまつりとすいとん(02/23) 小波来さんへ おつかれさまでした。 今年…

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