やさしい私であるために

< 新しい記事

新着記事一覧(全1953件)

過去の記事 >

2019.10.05

腎結石(尿路結石)を体験しました💦「激痛‼︎のたうちまわる痛み！三大激痛」

(1)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44522)

カテゴリ：健康・美容・朝活・腸活・身体の不思議

経験した方はいらっしゃいますか？

集金業務に携わり、外仕事をやるようになり、体重が減り喜んでいました、笑。
夏の炎天下で2.3時間も仕事をすると、面白いほど体重が減る。
もともと喉の渇きを感じない体質なため、水分補給も特別意識せず、2年ほど仕事をしていたある日。それは突然やってきました…。

右脇腹が痛い。なんだろな？治るかな？
それから2時間ほどで、動けないほどの激痛になりました。
必死の思いで帰宅し、玄関で動けなくなりました。「のたうち回る」とはこの事を言うのですね…(^_^;)

陣痛のように「うーっ！」と発作が襲う。

どうにも動けない。車に乗るための移動もできない、これは救急車か？

たまたま休みだった妹が電話してきてくれて、かけつけてくれた。神よ！笑

病院についた頃には、いったん痛みは治りましたが、エコー検査の結果、尿道に石がみつかりました。

痛み止めを処方され、帰宅し、何事もなかったかのように眠りについたら…再び激痛！
痛み止めを飲んでも効かない。
コタツで温めてもダメ。
眠って忘れようにも、痛みのためすぐに目が覚めてしまう。

翌朝、トイレで排尿したとき、便器にゴマ粒のようなものを発見(・Д・)
割り箸でつついてみたら硬い、そうです、これが腎結石の正体です！
ゴマ粒ですよ、ゴマ粒！
こんなものが、あの痛みの原因か⁉︎

それから、すっかり痛みは消えました(^o^)

ネットで色々調べたところ、石ができやすい生活をしていました、笑。

まず、水分補給不足。
痩せるなんて喜んでいたツケです、笑。

ほうれん草を下茹でせずに、炒めてソテーにしていたこと。アク抜きができていないんですね。「昔の人の知恵はすごい！」と、言い伝えやことわざの大切さを痛感しました。

紅茶の常飲。冬は紅茶で暖をとっていました。

私が思いつくのは、この項目でした。
凝り性なので、日常的にこれからの生活をしていた結果、知らない間に腎臓で石が作られたようです。
夏の炎天下の水分補給不足が最大の原因なのは間違いないでしょうが…。

それ以来、水分はこまめに補給する習慣に変えました⤴︎
水分でも太る、と思っていたけれど、水分では太りませんね(^^;)

今でも私の右の腎臓には、まだ石がいます。
いつ飛び出るか…。

みなさんも生活習慣には気をつけて下さいね！
陣痛のようなあの激痛…
できれば体験しない人生を。

ps.大腸ファイバーも二度と経験したくない痛みだったなぁ(-｡-;

※❤※❤※❤※❤※❤※❤※

私のつたないブログを読んでいただきありがとうございます。
自分のやさしさに疑問をもち、
「本当のやさしさとはなんぞや？」と日々自分を見つめています。

下記ボタンをクリックしていただくと、
私のブログランキングが上がる仕組みらしいので、
私の「やさしさの探しの旅」を応援してくださる方、
どうぞ応援クリックをお願いします。

にほんブログ村

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2023.10.01 18:17:53
コメント(1) | コメントを書く

[健康・美容・朝活・腸活・身体の不思議] カテゴリの最新記事

ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にく… 2024.11.21 コメント(29)
女の厄年後厄３４歳～vol.3～【気管支炎】 2024.10.30 コメント(21)
女の厄年本厄３３歳～vol.2～【おたふく風… 2024.10.29 コメント(15)

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

プロフィール

ハピハピハート

夫と2人の子供をもつ主婦「子育から日々学び中(^_^;)」「在宅勤務になった夫との関係も現在修行中💦」自分の考えの無さに凹み、学び、凸る⤴ ある挫折をきっかけに「やさしさ探しの旅」をしていますが、日々の暮らしが修行です。笑いあり涙ありの修行をつぶやきます。「簡単レシピ」も載せています。修行の内容→やさしさ、気づき a2d3e75370d46580dba8da555d29b8b9fbaeab62

フォローする

サイド自由欄