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2021.08.15

簡単料理♬オクラ納豆【ネバネバの相乗効果✨】ツルツルさっぱり食べましょう(^▽^)

(15)

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カテゴリ：簡単レシピ

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オクラ大好き(o´艸`)💕

茹でたオクラはホックホク～♬
種の歯ごたえプッチプチ～♬
なのにネバネバツルッツル～♬

青臭さもないし
とっても食べやすい夏野菜です。

お友達から新鮮なオクラをいただいたので
早速これを作りました(*^^)v
👇

～夏の定番・オクラ納豆～

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↓
※※※レシピ※※※

[材料]
オクラ

納豆のタレ、もしくはめんつゆ

[作り方]
１．オクラを茹でてざく切りする
２．納豆とタレと和える

以上ヾ(≧▽≦)ﾉ
～またまた料理じゃないじゃい(笑)～

茹でたオクラはみずみずしい✨
👇

混ぜるのはこれだけ♬
👇

混ぜ混ぜ♬
👇

召し上がれ💕
👇

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我が家はこの納豆が大好きなんです💕

シンプルに納豆を食べるときは
これを１パックと
安～いタレなし納豆(３Ｐ３９円)１パックを混ぜて
家族４人で分けて食べています。
～こんなところも貧乏性(笑)～

味も濃厚なので
２パックで混ぜてちょうどいいおいしさなんですよ♬

時々 「納豆ピザライス～ナピラ～」 を作りますが
～↓「ナピラ」レシピはこちらから↓～
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202005170000/

そのときはめんつゆを使うことが多く
納豆のタレだけ余るので
捨てず「オクラ納豆」に使い回します(*^^)v

オクラ納豆はめんつゆでも十分においしいけれど
このたまご醤油ダレだとさらにおいしさＵＰ⤴

我が家の夏の定番料理のひとつです✨

前回ご紹介した 「モロヘイヤの梅肉和え」 と
～↓レシピはこちらから↓～
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202108130000/

「オクラ納豆」 を食べると
” 夏だな～ ” と感じます。

緑黄色野菜を
ツルツル～っとさっぱり食べられて
身体にいいこと間違いなし(^_-)-☆

茹でで切って混ぜるだけ～♬
みなさんもお試しあれ～♬

～🥬今日もご訪問ありがとうございます🥬～
冬はほうれん草
春先はブロッコリー
夏になるとオクラにモロヘイヤに…ｅｔｃ
緑黄色野菜、けっこう食べているものですね♬

夏になって不足しているものは…魚だ💧
スタミナつけたくてついお肉ばかり。
お惣菜のアジフライは救世主です(≧◇≦)
今日も応援ｐ★、ありがとうございます✨
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最終更新日 2021.08.19 17:07:37
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■コメント

Re:簡単料理♬オクラ納豆【ネバネバの相乗効果✨】ツルツルさっぱり食べましょう(*^▽^*)(08/15)

himawari.2525 さん

おはようございます。
我が家も納豆は
たまご醤油だれ納豆を
いつも買ってます。
おくらも入れて
さらにおいしさも栄養もアップですね。

応援☆ (2021.08.15 08:55:53)

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