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2023.11.01

オクラとレタスの簡単サラダ🥗【安い簡単うまい💛】

(20)

テーマ：楽天レシピ(155131)

カテゴリ：簡単レシピ

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今年の夏から
めちゃくちゃハマって食べたのが…
↓↓↓
”オクラ”
(^▽^)(^▽^)(^▽^)

最初は１パックずつ買っていたけれど
モリモリ毎日食べたくて
２パックずつ買うようになりました⤴✨

２パック茹でて
残ったら冷蔵庫に入れておいて

この夏から秋にかけて
我が家はどれくらいのオクラを消費したかしら♬
(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)

いつもは
オクラ納豆にて食べますが…
～↓レシピはこちら↓～
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202108150000/

他にオクラを使って
なにか作れないかな～と考えて
パッと思いついたのがコレです⤴✨
👇

〜オクラとレタスの超々簡単サラダ〜

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夏野菜なので
備忘録として書いておきます。
↓↓↓

お野菜が高くなるのが早かった💦

きゅうりもトマトも高くて
手が出せなくなっちゃった💦

最近お野菜不足だわ💦
(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)

それなのに

夏から秋まで長いことお世話になりました⤴✨

わたしは茹でたオクラが大好き💛
ホクホクネバネバがたまりません💛
( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀)

オクラ納豆にして食べていたけれど
他にもオクラを使えないかしら👀❓

そんなとき
安くなったのがこのお野菜でした♬
↓↓↓
”レタス”
(^▽^)(^▽^)(^▽^)

きゅうりは高いのに
トマトも高いのに
レタスだけ安いの⤴✨

でもレタスだけ買ってもなぁ…。
でもレタスが安いんだよなぁ…。
～賢い主婦は安価で献立を考える～

ねぇねぇ👀
レタスとオクラ❗️

サラダにしたらどうかしら❓✨
ヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノ

息子の大好きなゴマドレッシングであえれば
子供たちも気に入るんじゃ～ないかしら❓✨

↓
※※※レシピ※※※

[材料]
オクラ　　　　　　　　　　６本
レタス　　　　　　　　１／４個
ゴマドレッシング　　　大さじ２　　　　

[作り方]
１．オクラを茹でて輪切りにする
２．レタスを一口大に手でちぎる
３．ゴマドレッシングで和える

以上❣

オクラを輪切りして～
👇

レタスを入れて
ゴマドレッシングであえるだけ♬
👇

〜召し上がれ〜

キューピー　焙煎胡麻ドレッシング　小袋　10袋（1袋15ml）お手軽　ごま　お弁当　ポイント消化　バラ売り　送料無料　お試し　キユーピー

パッとひらめいたこのサラダがね…
↓↓↓
めっちゃおいしいの～💛
( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀)

ドレッシングであえていると
どんどんネバネバしてくるの～♬

レタスのみずみずしさが増すの～♬

オクラ、レタス、ゴマドレッシングって
めちゃんこ相性いいやん💛

家族そろって…
↓↓↓
「おいしい～💛」
ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉ

このサラダがひらめいたのは
９月だったかな👀❓

なぜかレタスが安くなってきたのよね～
高原レタスの収穫時期なのかしら❓

それから
オクラが店頭から消えるまで
毎日飽きずに食べ続けたこのサラダ💛

娘「これおいしいね～♬ 」
娘「なんか栄養とってる気がする♬ 」
息子「ドレッシングとあうね♬ 」
私「毎日食べても飽きないよね～」
(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)

ところが…
ほんとに連日食べていたら…
↓↓↓
夫「またこのサラダですか…。」
(；´∀｀)(；´∀｀)(；´∀｀)

なんですとーー💦
なにをおっしゃった❓💦
みんなおいしいって食べてるのにぃ💦

私「えーーーっ」
私「おいしいじゃん」
私「毎日食べてもいいよ～」
娘「それな⤴✨ 」

ところが…
翌々日…
↓↓↓
夫「またこのサラダですか…。」
(；´∀｀)(；´∀｀)(；´∀｀)

私「いいじゃん」
私「オクラとレタスが安いうちは」
私「ずっとこれ食べてもいいよね～♬」
息子「うーん… 」

あれ❓💦
息子の反応が変わったぞ👀💦

私「もしかして君も飽きた❓💦」
息子「今日のはちょっと苦いかな… 」
私「そう❓」
私「レタスが買いたてで青いからかな❓💦」

オクラもレタスも１００円で
栄養価も高いし
安く買えるうちはまだ食べるわよ⤴✨

だってわたし…
賢い堅実な…
スーパーウルトラ主婦ですから⤴✨
ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉ

わたしは好きなものは毎日食べても飽きないんです♬
凝り性というか(笑)
夫は別のサラダが食べたいそうで…
でもね…
わたしのお手製の
マヨドレッシングサラダが食べたいんだって(笑)
ちょっと～
嬉しいこと言うじゃん(笑)✨

このつぶやきがアップされた頃は
もうさすがにオクラは安くないでしょう💦
夫待望のサラダに切り替わっているでしょう(笑)

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最終更新日 2023.11.01 08:10:07
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プロフィール

ハピハピハート

夫と2人の子供をもつ主婦「子育から日々学び中(^_^;)」「在宅勤務になった夫との関係も現在修行中💦」自分の考えの無さに凹み、学び、凸る⤴ ある挫折をきっかけに「やさしさ探しの旅」をしていますが、日々の暮らしが修行です。笑いあり涙ありの修行をつぶやきます。「簡単レシピ」も載せています。修行の内容→やさしさ、気づき a2d3e75370d46580dba8da555d29b8b9fbaeab62

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