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2006年01月30日

実は、体操教室に入りました。（書きましたっけ？）

今まで、「○○やりたい」と言った事がないコニでしたが、
体操教室だけは本人が、やりたいやりたい！と言うので、
その日だけは、仕事を半日にして、入会させてあげました。

もともと、運動にそんなに興味が無かった私としては、
どんなことをやってるかも知らなかったのですが、いろいろやってるんですね～。

先日ちょっと見学したら、逆上がりの練習をしていました。
「ほ～、そんな練習をしたりするんだ。」
逆上がりが子供のころから出来たことがない私としては、

いまや、うんていさえ、ひとつも進めない状態なので、今更無理だけど。

それから、マラソン大会のこともあったりして、
図書館に行ったときに、こんな本を見つけました。

日本で一番分かりやすい体育の本
かけっこが速くなる！逆上がりができる！　　

…という、勇気付けられる本です（笑）

内容は、かけっこ、逆上がりだけじゃなくて、マット運動、とびばこ、なわとび、ボール…と、
幅広い内容で、しかも、ほとんどのページがカラーでイラストと写真でとっても分かりやすいです。
子供にとっても、白黒のイラストより、分かりやすいと思います。
最初からそれにトライするのではなくて、

腕の力や、逆さまになった状態のときの恐怖感の克服など、順を追って進められます。
そうは言っても、簡単に出来ないよ…ってこともありますよね。
「出来ないときは」という、コツや何が駄目で出来ないか…など、
理論的に書かれてもいるので、すごく分かりやすいです。

家の中で出来る運動といえば、コニは側転とマットでの後転にチャレンジしていたので、

側転は、う～ん、まだ、体が60度ぐらいで、足も伸びきっていないです。
（私は、これも出来ませんので、見本見せれません～～～～）

大人で運動音痴の私も、読んでコツと理解するだけで出来るような気分になってくる１冊です。

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