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2006.01.10
テーマ： 生活習慣病予備軍(70)
カテゴリ： 雑記～07.11.30
久しぶりに体スキャンに乗ったら、体重はともかく（まだ元に戻っていないから書きたくないのが本音）、基礎代謝量が復活の兆しです！これはかなり嬉しい数値になってきました。
＼＼ 1284 ／／
久々の1280台です。まだ若干低い数値だけど、この調子でいけば、近い将来は体脂肪率共に理想に近くなるんじゃないか！？と期待してしまいます。
体脂肪率も27.8％。これは体重と共に減る傾向にありますから、こちらにも密かに期待しているσ（･･＊）ｱﾀｼ。
やはり体動かしてナンボの基礎体謝と体脂肪率ですね。
今日もこれからお医者へ検査です。
検査と言っても、尿検と血圧くらいで終わるんでしょうけどね。そういう体調ですから、安心して受診します。経過診察ってとこでしょうか。
昨日成人式に参列した息子は、久々に中学の時のＧＦとお喋りもできて上機嫌で帰宅したかと思うと、すぐさま着替えて大学の友達んちへ出かけました。今日から授業ですね。たぶん。とにかく心も身体も健康であれ！油断は禁物。
私もも少し健康な心と身体でいなくちゃ！ねぇ～
ところで、先日、台湾によく行くお友達から頂いたお土産がわかりません。台湾のお友達から頂いたらしいその物は蓮花のシロップ漬けのようなん味なんだけど、いったい何なんでしょうか。ご存知の方いらしゃいますか？お友達もよくわからないそうで、お漬物じゃないの?とか、お茶の一種？とか･･･
これ食べると健康になるのかしら！？なら嬉しいんですが。
今夜は鰤のあら汁です。寒いからちょうどよさそうですね。
＼＼ 1284 ／／
久々の1280台です。まだ若干低い数値だけど、この調子でいけば、近い将来は体脂肪率共に理想に近くなるんじゃないか！？と期待してしまいます。
体脂肪率も27.8％。これは体重と共に減る傾向にありますから、こちらにも密かに期待しているσ（･･＊）ｱﾀｼ。
やはり体動かしてナンボの基礎体謝と体脂肪率ですね。
今日もこれからお医者へ検査です。
検査と言っても、尿検と血圧くらいで終わるんでしょうけどね。そういう体調ですから、安心して受診します。経過診察ってとこでしょうか。
昨日成人式に参列した息子は、久々に中学の時のＧＦとお喋りもできて上機嫌で帰宅したかと思うと、すぐさま着替えて大学の友達んちへ出かけました。今日から授業ですね。たぶん。とにかく心も身体も健康であれ！油断は禁物。
私もも少し健康な心と身体でいなくちゃ！ねぇ～
ところで、先日、台湾によく行くお友達から頂いたお土産がわかりません。台湾のお友達から頂いたらしいその物は蓮花のシロップ漬けのようなん味なんだけど、いったい何なんでしょうか。ご存知の方いらしゃいますか？お友達もよくわからないそうで、お漬物じゃないの?とか、お茶の一種？とか･･･
これ食べると健康になるのかしら！？なら嬉しいんですが。
今夜は鰤のあら汁です。寒いからちょうどよさそうですね。
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