夢に向かって！一歩進むために！

< 新しい記事

新着記事一覧(全334件)

過去の記事 >

2006年07月30日

●猛暑の練習にもっていくおにぎりは！

テーマ：テニス(3535)

カテゴリ： ◆栄養・食育

猛暑が続いています！長雨は？　本当にこの間までの梅雨がうそのようです･･
先日の試合が終わり、厳しい結果になり本気で取り組もうとしてる王子とお父さんがいます。
私は、食事のことなどを影ながら支えています｡｡
たまに激励も･･･
ときには、チクリといいますよ･･　だから試合に負けたんだ～(￣ー￣）
ムカつく～！とにらまれています。　甘えるなと　母の思いが届けばいいなぁ　と
今日も、チクリと･･
あ～あ　王子のマイナスのことしか言わないよね～
段々練習すればするほどヘタになってくる･･　調子が悪いし～～～　しか言わないもんね～　と

あぶない　危ない･･　(＾ｍ＾）

あっさりと言ってますので気に留めてはいないようです。母の気持ち｡｡分かってくれてるのか･･
無視されてるのか～～（＞＜）

今は、平日は、朝からで家をでて夜に帰ってきます･･
こんなに練習するのもはじめてです。大きな目標のためにお父さんも頑張って応援し
王子も走って打ってと頑張っています。
今までのもってるものをみんな真っ白にし、自分の力を信じていける力を得ようと必死です。
頑張って欲しいです！
勝負の世界の厳しさを肌に感じていると思います。

先日の試合が終わり、あれこれ悩む間もなくどろんこの練習がはじまりました。
朝おきて出発　帰ってきたら寝るだけの一週間でした。

悩む間もなく･･　ひたすら走って　打って･･　時間があいたらお父さんともやって･･
腰のケアも忘れないように！
王子の夏が大きなものになっていくように応援していきたいと思います（*＾＾）

そこで･･･　タイトルなんですが･･
その一緒に練習している選手のお友達が韓国海苔を持ってきておにぎりを巻いて食べてるんだそうです。それが、とっても旨い！！と絶賛します！

ゴマ油のきいた韓国海苔がとってもあうんですね～♪
これは真似させてもらって韓国海苔を即購入しておにぎり持たせました♪
ちょっと目からウロコでした（*＾＾）

最近、また食べるようになった王子･･
今朝も朝ごはん食べた後に、おごちろうさま　ではなくて･･･　腹減った･･　（＠＠　はあ？
もう　ちょっとこの夏怖い食費です･･･　（＞＜）

毎日の練習に疲れがとれるように･･甘い１００パーセントのジュースも凍らせて･･
パイン缶詰などもパックにいれて凍らせたり･･
前は、ゼリーを凍らせてたんですが･･　毎日では費用も大変･･　プチ姫も頑張ってますから
二人分･･　カルピスなど使ったりしています（*＾＾）
気にしておきたいことは、練習中の栄養の取り方と練習後の栄養だと思います。
この２点だけでも気をつけていけたらかなり効果があるのではないかと期待します。
練習中のおにぎりやドリンク！練習後のたんぱく質･･
手軽さで言ったら牛乳ですが･･　一度朝から出て行ったきりですのでそんな時はウィンダーインゼリーなどを使っていこうと思います。

この夏の大きな課題に王子は少しでも近づけるよう頑張っています（*＾＾）
頑張れ！！

テニスブログ村へエントリーしました（*＾＾）　よろしくお願いします。

人気blogランキングへ　人気ブログランキングもあわせて登録致しました･･ぜひ　愛のひとクリックを　(//σ σ//)ゞ

【送料無料】「宇成」の韓国のりは、ごま油と塩を加味した独特の風味で人気です！～八切タイプ...

れもんず姉妹サイト皆さまのアクセスお待ちしています（*＾＾）
れもんずカフェ･･手作りジュースが満載です！デトックスの話ももりだくさん！れもんずカフェＡneex･･･ちょっとステキな「ふだん暮らし」（*＾＾）