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2006年10月26日

●テニスボールで腰マッサージ機

(2)

テーマ：テニス(3535)

カテゴリ： ◆日々のこと

ようこそ　テニチャレへ　

今日は、簡単な腰マッサージ機が出来ますよ～♪

ＰＨＰの本だと思ったのですが･･ヾ(＾＾；
それを参考に･･

テニスボール２個をやぶれたストッキングで固定するだけです！！
とても簡単です！

使ってみました～（*＾＾）
仰向けになって腰にあたるようにボールをおきます。

いいです｡｡　とても気持ちが良かったです～～♪
手軽だし･･　テニスボールってとこがいいですね！

腰のつぼにテニスボールがあたり･･いいです(´ｎ｀〃)

お風呂上りにちょっと腰にあて背をぐーっとのばせば気持ちいいですよ｡｡
ぜひ、みなさんも即席で簡単な腰つぼマッサージをおためし下さい！

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最終更新日 2006年10月26日 18時09分36秒
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■コメント

Re:●テニスボールで腰マッサージ機(10/26)

謎の鍼灸師さん

確かに硬さがちょうどいいかもしれませんね。
少し幅をつけると頸の付け根にも合うかもしれません。 (2006年10月27日 22時27分05秒)

返事を書く

謎の鍼灸師さん

☆☆れもんさん

ありがとうございます！！
嬉しいですっ　謎の鍼灸師さんからのお墨付きですね！！
首もいいんですね～～
なるほどと思い　今、毎夜　きくわ～～と
寝る前にやっています♪
首の下ぐありでしたら２個でも充分気持ちがよかったです～
３個の分も作ってみようかな～…σ(’’*)
(2006年10月31日 02時34分22秒)

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