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恥骨の痛み・股関節痛

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出産が近づいてくると、胎児がだんだん下がってきて、骨盤が圧迫を受けるようになります。
また、出産に備えて、ホルモンの働きで関節が緩んでくる時期でもあります。
そのために、恥骨や股関節のあたりに痛みを感じるのです。
痛いからといってじっとしていると、かえって痛みが強くなりますので、軽く体を動かしてみて！
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