chao★chao

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2018年05月31日
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カテゴリ: 健康志向 !?
​    

こんなパッケージでした♬ 436kcal   ¥480


  グリーンカレッジからの徒歩での帰り道、🏠のそばのスーパ―で見つけました。
  お昼ご飯に買ってみました。



  こんなシールまで貼ってありました♪
         ⇩


           「さ」については
                                         "魚および肉など動物性たんぱく質”
                                                                                                        と説明つくこと多し




  内容は  五種豆五穀ちりめん昆布入りひじきご飯(名前が長いっ! 笑)

      助惣鱈 西京焼き
      おから入りつくね
      竹の子土佐煮
      わかめ煮
      里芋と大根のきのこあんかけ かにかま入り
      緑野菜胡麻和え
      五目ひじき煮
      茹で玉子                       他。​



  ま、こういうのは滋味であるものの、見た目は地味ですよね。(^-^;
  で、
  味付けも薄目かな…っと思ったら、しっかりちゃんとしたお出汁とちゃんとした塩梅で、
  想像以上に美味しかったので、ちょっと驚き!(笑)
  長い名前のご飯、も、とってもよく噛みしめていただけて、美味しかったぁ。 

  こんだけの多材料を一食で、ましてや一人分なんて。。。
  まず🏠のキッチンでは出来ないです。

  こんな見た目のお弁当ですが、
  もしまたあのスーパーで見つけたら、リピありだな。。。っていうお味でした。









  ************************





  東向きのベランダって、もう朝もはよから、直射日光で結構あつくなるので、
  ちょっと曇りか小雨くらいのほうが、  
  6時から7時くらいの間で、ラジオ体操がわりの気功をするワタクシには、
  丁度よいのです。








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Last updated  2018年05月31日 05時50分05秒
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