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2024年09月19日

[9/19] XO脚対策... 効いてる？かもなので続けてみよう。

(18)

カテゴリ：健康志向 !?

すこやか治療院HP

　多少、そんなケのある足だったけど
 気を付けたり、体操や整体で少し頑張ってみたりするうち
　　まっすぐに治ってきてて、安心してたんだけどぉ。。。

　　やっぱり来たか。。。「年齢的なもの」「膝の故障」影響が大きい。
　　膝を痛めてから、XOだのなんだの言ってる場合じゃなく、
　　膝の不安を軽減して、ちやんとチカラこめて地を蹴れるか、とか
　　そちらが優先してたんですけどぉ。。。

　　このごろ膝の調子自体は、ちょっとマシでして、
　　膝上筋肉も、膝下筋肉も、安定して来つつある.。
　　これは、もうひと月以上になる壺鈴振りの成果かもしれない。

　　それより、あらら、もしかしてちょっとXO脚になってなぁい？？？と気が付いて、
　　ゲゲゲゲ....

これって、見てくれの問題以上に、X脚にせよO脚にせよXO脚にせよ、
　　ほおっておくと年齢が上がるとともに助長され、体の傾き、関節への圧迫から、
　　ますます膝、腰、ひいては肩、首の痛みにまで影響してくることもあり、だそう。
だから、若い時より気になってマス。

　年齢的な... で解り易いのが「トトロ」のカンタのおばあちゃん！
　　　　モンペ履いてるあの脚はO脚。。。それが年寄のひとつの特徴のように。
　　　　以前はそういうことよく解ってなくて、
　　　　トシだからそれで普通... で済ませていたものなんでしょう。
　　

XO脚の治し方＊３連発セット！

　　

　　一週間ほど経過で、ちょっとマシになってきた気がしなくもない、
　　ので、このまま続けていってみるつもり。

　　膝痛めるのがキカッケでも、こういうことが起こるって、
　　ちょっと吃驚しています。Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　 今日はもう「彼岸の入り」です。
　　 土日とかの道が空いてるときに、お墓参り行きたいけど
　　お天気悪くなるのかなぁ... どうでしょうねえ。　

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