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[10/4] 第23回お蕎麦同好会/かんだ やぶそば(東京老舗めぐり-6)
さてさて、いよいよ東京の蕎麦屋の中でも老舗中の老舗、 江戸末期の流れを汲み、創業144年のお店ですぅ。 かんだ やぶそば むふふふふふ... ずっと行ってみたかったし、遠くもないのに、機会がありませんでした。 chiroakaさん とのお蕎麦同好会で行くことができて、嬉し、嬉し(^^♪ しかも、やはりここには是非行ってみたかったというゲストさんも一緒で、 3人で行きましたよ。 ふふふふ、はい、ゲストでおなじみ、じぇりねこさん！ 一応、お蕎麦同好会は東京のお蕎麦屋探訪で、ジモティ2人でやってる会ですが、 場所と日程がうまく合ったれば、わざわざ隣県からおいでくださいます。(^^)V で、店からの最寄り駅、秋葉原集合で、いざ！ 集合の改札から、探しながらも10分かからず到着。 上の画像でわかるように、広いお蕎麦屋さんの周りを、これまた この付近にはありえない(笑) 緑のお庭が異次元のように顕われて囲んでいます。 むむむむ... もう。この佇まいにやられてしまいます。 それこそ、調布の深大寺(モエドラ君と結婚する前の私の住処でした!)まで足を延ばせば、 こんな風情のお蕎麦屋さんはありますが、ここは千代田区。 11時半の開店少し前に到着しましたが、並んでらして待ち札30番台のようでした。 よかった... 様子のわからない老舗のこと、とりあえず席は予約しておきましたので、 待つことなく、すぐお席に通されました。ε-(´∀｀*)ﾎｯ お品書きから選んだものは、 季節の天婦羅＆せいろ！ まあ、初めてだし、老舗だし、3人全員一致でこれ一択、ですよねえ。 で。。。 さすがのお蕎麦、おつゆ、天婦羅、そば湯。でございましたぁ。 もう、おつゆがこれ以上はない、と思う、最高の美味しさ。 非の打ちどころのない「東京のおつゆ」です。 これにちょこっとお蕎麦をつけて、ひとすすり。。。 たまりません！ 天婦羅も季節のきのこ尽くしに翡翠銀杏ひと串を添えて、揚げ方も完璧！ うすく胡麻油の香りがして、ほんとに美味しい。。。 ここまで満足させてくれた対価には、納得せざるを得ないんですが、 うん、そう足しげく通えないお値段...「3080円也!!」 <(_ _)> お蕎麦にここまで出したのは、私は初めてです。 けど、ここまで美味しかったのも初めてです。 でもね、思った。 そこそこの構えの鰻屋さんへ、鰻重を食べに行けば、 此の頃は普通でも4～5千円は最低覚悟しますし、 もっとお高いのもたくさんある。 創業144年の老舗お蕎麦屋さんでここまで満足・納得させてもらえたなら、 この対価はおかしくないのかも。 嗚呼。。。なんてことでしょうねえ。(笑) でも，同好会してればこそ色々初めてのお店にも挑めるし、 こういう老舗も、高いと覚悟で乗り込むことも出来るんだと。 ひとりじや、キッカケ掴みにくいかもねー。 とにかく、おなかも気持ちも満足して、 腹ごなしをかねて、寄りたい書店まで淡路町から神保町へ歩いて移動。 神保町交差点からほど近い水道橋寄りの書店。 猫本専門 神保町にゃんこ堂 猫の本だらけの上、雑貨もあります。 chriakaさんは来たことある書店だそう。 ここで、広くもない店内ですが、隈なく観て回って、 私は、シッカリしたトート、と本2冊GET。 文庫本に掛けてくれたBCが やれやれ、ということで、少し先にあるドトールでゆっくり珈琲タイム。 そして、オミヤいただきました。 いえいえ、それどころか早々お誕生日プレゼントまでいただきました！ じぇりちゃんから♥ ジャクソンフルーツ/ 芋けんぴ/ゴマサブレ/本場九州の青ゆずこしょう 誕プレ/ミーの保温カップ・手鏡♬ chiroakaさんから♥ハロウィンクッキー 誕プレで可愛いポーチとトリさん小物入れ♬ お二人とも、ほんとにありがとうございます。<(_ _)> いろいろ考えて選んでくださって、ほんと、それが嬉しいです(^^♪ このあと、弾丸おしゃべりマッチとなったのは言うまでもありません。 はははははは、面白かったぁ。ヽ(^○^)ノ なかなか盛沢山な、とても美味しく楽しい一日でしたぁヽ(^。^)ノ 今日は長文になって仕舞いました！ お読みいただき謝謝❤︎ m(_ _)m ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ あら、金曜日だ！ シネコン、今日はインド映画だからちょっと長め。。。
2024年10月04日
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[10/3] 心機一転/私のプール通い第３章 (^^♪
昨日はすごく良い天気で、風のない日向ではものすごい暑さで、 ただ湿度はそうなかったのかなあ。。。 そんな中。 いよいよ、新に決めたプールへ行って、アクアウォーキングはじめました。 お天気がヨカッタせいか、そんなに空いてもいませんでしたが。( ;∀;) (ちょっと前に下見に行った日は、🌀が来そうでお天気悪かったから空いてた？) 確かに... 深めですけど、私はOKです♬ 水圧が大きくかかるので、 同じ45分アクアウォークしても、負荷も大きいねえ。 ロッカーもシャワーもとてもキレイでした♬ まずますの滑り出し。。。 回数券も買いました。 11回分、2350円！ これ、区立の５つのプール共通のチケットだから、最初に行ってたプールでも コレで行かれるってことです～。 へぇ～～～！ そして、帰り道、徒歩徒歩でがんばりますと、 美味しいお蕎麦屋さん、ドトール、カレーショップを通ります。 あ、三菱UFJ、みずほ、安い八百屋さん、セブン２軒、ミニストップ、BIG-A、 ドラッグストア２軒、スーパーマーケット、ローソン100。。。全部道沿いにあります。 たまには寄って帰りそうです。 実は、ちょっと前まで大きなサイゼリアもあったんですが、 撤退してしまい、そのあと、建物壊すでもなく。。。 そしたら、なんとハワイアンレストラン？になるとかのウワサは聞いてたのですが、 外観はそのまま、内装だけいじってました。 で、昨日のかえり、まだ工事中ながら、ついに入り口まわりの植え込みが、 ハワイアンな大きいヤシ、小さいヤシなどに植え替えてるところで、 ウワサは本当だったようです！ 開店が楽しみ。いつだろう？？？ ロコモコや、パイナポーののったハンバーグとか、出すのかな。ヽ(^。^)ノ ここにも寄れますね！🌴🍍 まぁ、別にここらあたりは地下鉄駅からの生活圏内ですから、 プールの帰りに拘ることはないんですけどね。(笑) ということで、私のプール通い第３章が始まりました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日はお天気がよくないのですけど☂ お蕎麦同好会開催日ですので、 楽しく出かけてまいります！ 909090
2024年10月03日
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[10/2] スモークサーモンにもレギュラー入りに。
スモークサーモンとクリームチーズのサンドイッチ 8/29のUPで、 鮭のアスタキサンチンの効果とか、書きました。 鮭に含まれるアスタキサンチンには ビタミンEの1000倍の抗酸化力が～～～＼(◎o◎)／！ また、アスタキサンチンの摂取で、筋肉がマイオカインというホルモンを たくさん出す→美肌効果につながる。 マイオカインは運動することで筋肉から出るけど(…運動と美容の関係) 鮭を食べることで、最小限の運動でも効果を最大限にする！！ なんていうことを、ね。 でね、そのことレクチャーしてた先生は一日に鮭２切れくらい食べるといいねぇ、 なんて、軽く言うのよ。 瓶のフレークなんかも活用できますよ、とも。 あ、それはイイわ♬ だけどそんな鮭ばっかり食べられないってば！(笑) でもしかし、今よりもうちょっと食べる機会があるといいかなあ、って 思いました。 今は、多分週に２回３回、一番多いのは甘塩の焼鮭。 で、思いついて、スモークサーモンの500ｇ業務用パックを買うコトに したんですよ。 同じスライスでもヒラヒラでなく少し厚みがあって美味しく食べられるので、 Amazonで、定期便(2か月ごとですが...)にして、込み込み2517円です。 ほんとに、ゴチゴチの冷凍のひと塊で、届くので、 いったん、冷蔵庫の方へ、4～5時間いれて、小分けが出来るくらいまで、 ちょこっとだけ塊をゆるめます。 小分けにしたら、冷凍庫へさっさといれて、あとはゆっくりいただきます。 サラダにしたり、パンにはさんだり、 とにかく「ご飯と焼鮭」だけの時よりバリエが増えて、 食べる回数も増やせました。(^^♪ で、画像のあるおうち弁当３つ。 焼鮭/筍とスナップ豌豆煮物/トマト/白菜浅漬け/味玉/玄米ご飯 カレーオムライス(業務スーパー189円の冷凍オムライス使用) カレイ味醂漬/煮物/白菜浅漬/味玉/うさぎ林檎/玄米ご飯 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ そうそう、紫芋が昨日の晩届きました！ ２kgで、手で握り込めるくらいの大きさで24個はいってました♬ すぐ、蒸かしてみました。 色はすごくキレイですが、甘味は薩摩芋よりぜんぜん薄いです(笑) 切腹しちゃったぁ... ( ;∀;)909090
2024年10月02日
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[10/1] 10月スタート秋ドラマ🍁📺
(～ kirakira Pierce ) うっかりしてたらもう、10月になっちゃいました。 急いで、１０月スタートの、ちょっと観てみたいドラマを 並べてみます。 全ドラマの確認はこちらからどうぞ！ 下は、例によって私が観てみたいもので、始まる順。 とにかく第１話目は録画しよう、と思っているもののピックアップです。 ★クリックで、各詳細へ飛べます。 NHKの朝ドラなんて、もう昨日から始まってますよね。(^^; 09/30 月 NHK 08:00 朝ドラ・おむすび 橋本環奈 ★ 10/06 日 日ﾃﾚ 22:30 若草物語 堀田真由 ★ 10/08 火 フジ 21:00 オクラ～迷宮入り事件捜査 反町隆史 ★ 〃 NHK 22:00 宙わたる教室 窪田正孝 ★ 10/10 木 日ﾃﾚ 24:59 つづ井さん 藤間爽子 ★ 10/11 金 ﾃﾚ朝 23:15 無能の鷹 菜々緒 ★ 10/12 土 フジ 23:40 バントマン 鈴木伸之 ★ 10/17 木 ﾃﾚ朝 21:00 ザ・トラベルナース 中居貴一 ★ 10/18 金 ﾃﾚ東 21:00 D&D 医者と刑事の捜査線 藤木直人 ★ 10/22 火 BSTBS 21:00 天狗の台所 シーズン２ 駒木根葵汰 ★ 藤原竜也の「全領域異常解決室」も、観たい気がしたけど、 広瀬アリスが苦手なので、パス。。。 「つづ井さん」はコミックのほうを随分前だけど読んだので観てみたい。 「バントマン」はドラゴンズが東海TVとタッグ組んでドラマに、というので モエドラ君がいたらきっと観たいだろうから、私が観ておく。(笑) それに、鈴木信之クンて、此の頃、ぼる塾の田辺さんとマジ・デートしてるらしい... tiktokでデート写真見たけど、田辺さんがなんか乙女で可愛い！(๑❛ᴗ❛๑) 「トラベルナース」は前回観てたし、どうなるのか観たいし、 BS-TBSだけど「天狗の台所」がとてもヨカッタので、シーズン２も楽しみ♬ ところで、夏ドラマで最後まで観てたのは。。。 スカイキャッスル １本のみ。 これも韓国ドラマのリメイクだったけど、回数が圧倒的に少なすぎて それでもよくこれでまとめたと、ちょっと吃驚。 ほんと、骨のスープのとこだけみたいな感じだったけどぉ。 本家のほうの、奥の深い面白さに届くには、ちょっと無理があったかなあ。 他は、新宿野戦病院、と、笑うマトリューシカ、を３回くらいまで観てリタイヤ。 ドラマ以外にバラエティもあれこれ観てるし、 CSとかネットでのドラマの本数が多くなってるこの頃です。 さて、皆さまは、秋ドラマへの期待はどうですか？ 夏ドラマでよかったのは何ですか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いよいよ10月～～～。 って、まだ台風がやってきそうですけどぉ。。。 今月もどうぞよろしくお願いいたします。<(_ _)>909090
2024年10月01日
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[9/30] 「Cloud ｸﾗｳﾄﾞ」🎦 観てきました♬
（～映画.com） ＜Cloud クラウド＞ 日曜日なので、そこそこロビーも混んでましたし、 若い人もいたいた。 お昼ころの回だったので、入ってましたねえ。 こんなオハナシ 町工場で働きながら転売屋として日銭を稼ぐ吉井良介菅田将暉は、 転売について教わった高専の先輩・村岡窪田正孝からの儲け話には乗らず コツコツと転売を続けていた。ある日、吉井は勤務先の工場の社長・瀧本 荒川良々から管理職への昇進を打診されるが、断って辞職を決意。 郊外の湖畔に事務所兼自宅を借りて、恋人・秋子吉川琴音との新生活を スタートさせる。地元の若者・佐野奥平大兼を雇って転売行は軌道に乗り始めるが、 そんな矢先、吉井の周囲で不審な出来事が相次ぐように。吉井が自覚のないまま ばらまいた憎悪の種はネット社会のやみを吸って急成長をとげ、 どす黒い集団狂気へとエスカレート。得体のしれない集団による”狩りゲーム”の 標的となった吉井の日常は急激に破壊されていく。 （～映画.com） なかなかスリリングで、それもコワイに種類があって、 前半は得体のしれない気味悪さ。 で、後半はもう、リアルに命がけの怖さ。 そして、ラストにくるのは不気味さ。 ちょっと危なさそうな転売屋をしている吉井 菅田将暉 は、 なんか、根は悪辣でも強気でもなく、 ただ「成功したい」という夢と欲をもつ、まあ、きっと「普通の範疇」の人間。 周りの人間のほうがよっぽどオカシイ感じで、 吉井に集団で迫ってくるヤツラはちょっと狂気を帯びているし、 わかんないのが、彼が東京から地方へ仕事場を移し地元で雇った 佐野 奥平大兼 という若い男の子。 まあ、まじめに仕事する普通のおとなしいコなんだけど、 後半、なんでこの男の子が、こんな完璧な準備が出来て、 吉井を助けようと頑張るのか。。。 またしても、謎の残るエンディングを迎えた作品でした。 しかたない。。。 映画の後、若干遠慮気味に下の階の書籍売り場にお寄りしまして、 ノベライズの文庫があったので、チラッと確認させていただきました、はい。 うん。ハッキリは書かれてないけど、 おそらくこういうことか...という目星は付きました。 あ... 今、ウッカリ「こうなのよ〜」と此処で書きそうになったけど、 ダメよ、ダメダメ。。。ネタバレになっちゃったらいけない！ 自重、自重！ (;'∀') 窪田正孝、荒川良々、岡山天音、矢柴俊博、なんてお上手な面々も、ハードな役で なかなかだったです！ ↳ 一昨日の土曜日「途中下車の旅」で出てた(^^♪ あ、そうだ、１シーンながらいろいろ裏を想像させる役で、松重豊も。 期待してたより以上に、楽しくコワがらせてもらいました。 なにより、前半は実際に在りそうなハナシだったし、 後半だって、あることなのかもしれない。。。 予告編 01'00" 慌てて大画面で観ることもないかもですけど 旬な感じがある作品、って思いました。 ＊そういえば、イオンシネマも今週から、 いよいよ、外部からの飲食物持ち込み禁止になりましたぁ。 だけど、ペットボトルやパンやお菓子とか中で食べてる人、 たくさんいたけど。。。 入り口のお姉さんにイオンの中で買ったものもダメなの？と 確認したら「スミマセン、シネマ内のしかダメになっちゃったんですぅ」 だって。。。 まあ、今までうるさいこと言わなかったのは、イオンシネマくらいで TOHOなんて昔から言ってたからねえ。。。 だったら、 シネマ内の売り場のメニューの種類・お値段も改善してほしいなあ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ さて9月ももう晦日を迎えましたね。 今月もありがとうございました。<(_ _)>909090
2024年09月30日
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[9/29] 予防接種通知２つキタキタ！...他 / 徒然箱 neo・154
＜予防接種通知２つ＞ 来ましたね、一緒に。 インフレエンザとコロナ。。。 私の住む区は、どっちも有料の２５００円でした。 今年からは、元に戻してインフルエンザだけにします。 ＜絶品...かなぁ??＞ 帆立貝柱....の文字に惹かれて、思わず何年ぶりかで買ったカッえびせん。 ん～～～～～。 形が倍太だけど、ほとんど、ふつうにカッパえびせんな気がする。 帆立味は、言われてみれば。。。程度かなあ。 買わないでもよかった、とちょっと凹んだ。 ＜万世 やっぱり可愛い♥＞ たまたま近所の「肉の万世」でランチする機会があって、 デザートにお願いしたソフトクリーム、かわいいビスケットが付いてた。 万世のマスコット「モーちゃん ブーちゃん」のブーちゃんでした🐽 さすが、万世！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ で、今日は予告通りに、またシネコンです。 帰りに、牛乳を買うのを忘れないように！(^^;909090
2024年09月29日
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[9/28]「犯罪都市 PUNISHMENT」🎦 観てきました♬
（～映画.com） ＜犯罪都市 PUNISHMENT＞ お待ちしてました！「犯罪都市」第4弾！！ あの、厚ぼったい マ・ドンソク兄さん、好きなんですよぉ。(≧▽≦) 昭和人にしかわかんないと思いますが、ちょっと力道山を彷彿とさせるとこも。 (あ、別に、力道山を特に好きな子供じゃなかったですけど...) まぁまぁの入りで、きっとこのシリーズの常連さんが来てたんだと思う。 まず... PUNISHMENT＝処罰、ですって。 タイトルの横文字の意味がわかんないのって、 どうも気持ち悪いですよねぇ。 そこからスッキリ始めたいので。（＾＾）Ｖ こんなオハナシ 新種合成麻薬事件から3年後の2018年。怪物刑事マ・ソクトマ・ドクソクと、 ソウル広域捜査隊は、デリバリーアプリを悪用した麻薬密売事件の捜査を進める 中で、手配中のアプリ開発者が謎の死を遂げた事件の背後に国際 IT犯罪組織の 存在を突き止める。組織のリーダーは殺人すらいとわずに韓国の違法オンライン カジノ市場を掌握した元傭兵ペク・チャンギで、残忍な殺傷行為によって 特殊部隊を解雇された経歴を持つオソロシイ男だった。組織のオーナーである 「ITの天才」チャン・ドンチョルが韓国で史上最大規模のIT犯罪を企てていることを 知ったマ刑事は、オンラインカジノ事業の経験を持つチャン・イスに協力を依頼し、 広域捜査隊やサイバー捜査隊と新たなチームを結成して操作に乗り出す。 （～映画.com） 今回も、豪快に暴れてて、面白かったです！ 警察のチームのいつもの顔ぶれもイイし、 逮捕のターゲットになっているカジノ経営側の顔ぶれも、個性に富んでいる面々で その、駆け引き・罠掛け・時間に追われつつ犯人を追う。。。 どれも、このシリーズに求められるものが十二分に盛り込まれていて ４作目もすっごく面白く観ました♬ マ・ドクソクの演じる刑事のキャラクターの魅力は、 まぁ、とにかく素手の腕っぷしも強いし、 防刃チョッキから外れたとこをちょっとくらい刺されたって怯まない！ 猪みたいだしぃ(笑)、あれじゃ相手はコワくなるだろうと。。。 強面のくせに愛嬌もあり、そしてちょっと天然でかなり笑わせてもくれる。 また、とても情に厚くて優しいイイ人。 ただ、上からの命令でも納得できないと絶対いうこと聞かないで、 上司を飛び越えたもっと上のお偉いさんに土下座してまでも、 自分に捕まえさせてくれろ、と頼み込む。 ま、だいたい「そこまで言うのなら、お前がやってみろ！」となる。(^^; と、益々、鼻の穴膨らませて、映画はクライマックスに突入していく。。 っていうのが、ファンを喜ばせるお約束のパターン。 今回も、それで楽しんできました♬ あぁ、面白かったぁ！ ヽ(^。^)ノ 予告編 01'02" この類はもう、 観たいヒト、興味ないヒト、はっきり分かれる映画ですので、 お好きな方だけ、お楽しみくだされ。 <(_ _)> ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 明日またシネコンに行く予定になってるので、 今日は、おうちでしなくちゃのことを。。。909090
2024年09月28日
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[9/27] 芋栗南京は苦手...だった筈の私が、お芋の箱買い？ Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
～地球畑 芋栗南京、ついでにお豆！ 子供の頃は、ハッキリと嫌いで、 (羊羹・餡子など...お菓子になったものはＯＫ) 大人になってちょっと美味しさがわかり、そこまでイヤがらなくなって、 今はカラダのこと思うと、少しは積極的に摂ったりもするほどに、 「進歩」してきました。 が、今でも「すごく好き」ってことではありません。(笑) ただ... その私が、簡便さや栄養面から、この季節の朝ごはんに便利するもののひとつに 蒸かしたお芋、があります。 小さい、サイズのお芋がいいな。一ツ丸ごと朝ごはんになるからね。(笑) 昨日も炊飯器で、こんな蒸かしあがり。。。 いつも覗くお安い八百屋さんで、 たしか千葉のシルクスイート、小5本いりで２００円くらいだった。 これひとつに、シナモン入れた珈琲、で朝ごはんＯＫ。ヽ(^。^)ノ この先も、ちょろちょろ買うなら。。。 ポリフェノールの一種のアントシアニンがたっぷりの「紫芋」買ってみようかなぁ。 と、 楽天市場でさがしていたら、ちょうどいいのがありました。 有機栽培の紫芋Ｓサイズ(50～100g) で２㎏箱。 2350円。 近場で買うお安い普通のサツマイモよりは、お高いですけど、 ちょっと2kg分くらいの紫芋、どんなか食べてみたい。。。 ので、買ってみました。 まだ、届くのは、4～5日先でしょうけれど、楽しみ(^^♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ あ、今日は2週間ぶりに、シネコンへ！909090
2024年09月27日
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[9/26] 新しく通う予定のプールを下見..
昨日、曇っていて涼しかったので思い切って、 １０月から行く気になっている、新しいほうのプールの 見学に行ってきました。 歩いて行きましたら、やはり30分強、です。 ワルくない。 とっても立派な施設群でした！ 広いスポーツ公園になってまして、 その中に、フィールド・体育館棟・プール棟、となってるみたい。 そして、プール棟の屋上は、 上のような、通路がウッド敷のルーフガーデンになってまして、 広々しているけど、昨日のお昼ごろ、だ～～れも居ませんでした。(笑) なかなか良い場所だけど、ここへ上がってくる人少ないのかも。 プールは上側の階にある見学ブースから見られまして、このHP画像どおりでした。 実際にはプール棟建物内、撮影不可です。 受付にいらした女性のかたからも、少しお話聞いてきたのですが、 ここは、水深が均一で１３０ｃｍ、なんだそうです。 アクアウォーキングには、ちょっと深いほうです。 なので、万人のウォーキングには向きかねるらしいのですけど(と、受付さんは言う...） だけど、ウォーキングレーンはちゃんと設けられてます。(笑) 普通、アクアウォーキングに適する深さというは、 100～130ｃｍといわれていて、ま、上限の深さがあるわけですが、 私は162で、背は低くはないから無問題でしょう。 それに記憶では、 最初に通ったプール、勾配はあったけど深い所はそのくらいだった気が。 むしろ、深さで敬遠なさるかたがあるなら... ちょっと空いてるんじゃない？ヽ(^。^)ノ 実際、自分が行きそうなお昼ごろの見学で、レーンにはお二人しか歩いてなかったしぃ。 そして、なんと、体育館棟に立派な広い地下駐車場がありました！ 受付さんによると、初めの40分は無料で、あと、20分毎100円。ヽ(^。^)ノ 歩きでも、バス(私は無料パスです)でも、プラムさんでも、OK、と判りました！ いろいろ聞けて、ヨカッタです。 これで安心して、来週10月からこちらにお世話になれそう。。。です！！ ヽ(^。^)ノ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 結局の予報では、 10月、まだ暑い日もある。 11月、急に寒くなる。。。 だそうで、 なぁ～～んだ、素敵な秋がほとんどないのかも。('ω') 909090
2024年09月26日
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[9/25] コメダのお月見BURGER
コメダでバーガー、というときは、 いつも、フィッシュバーガーを頼むのですが、 先日は、めずらしく食指が動いて、お月見バーガーにしました。 メニュー、の画像。 実物をナイフでカット、の図 820円というお値段だけど、しっかり「お食事」で、 十二分に「食べで」があって、満足で「ごちそうさま～♬」 という感じです。 美味しく、たっぷり～～。ヽ(^。^)ノ 卵は目玉焼きじゃなく、オムレツにして入っています。 10月15日の十三夜のお月見あたり。。。 来月中旬くらいまでのメニューだそうです。 そうそう、珈琲チケットセールをしていて、 使用期間限定（といっても来年に2月いっぱい) ながら、 いつもは9枚のところ、11枚綴りにて販売してました。 今、手元にも4枚くらいまだ残ってますが、 それは期限ナシで使えるので、その4枚はちょっと置いといて、 11枚綴りを買って、そちらから消化していくほうがお得(^^♪ 買いました！ 10/14まで買えるみたい。。。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日、気が向いたら、10月からいくつもりのプールまで、 下見に行ってみようかな～～～っと。909090
2024年09月25日
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[9/24] プール替えようと思う理由。
別のところ (^^; 楽しくマイペースで通っていたプールですが、 また、別のとこへ替えようかなあ。。。と。 理由 一緒になるお姉さまがたが、いよいよ鬱陶しくて面倒くさいから。 私は週2，3回ですが、まあ、お姉さま方はほぼ毎日いらしてます。 時間もわりと長く滞在されてますね、どなたも。 なんども、プールサイドのジャグジーで冷えた体を温めながら、 井戸端会議のように、丸型ジャグジーで楽しくお喋りもなさってます。 （誰もいないスキを狙って使うのも面倒臭いひとつ) スィミングでなく、ウォーキングなので、目が合うとご挨拶しますけど さらに話かけられ質問(個人調査的な？)いろいろ、ということも多し。。。( ;∀;) なんか、同じスポーツクラブという仲間意識があるんでしょうねえ。 いよいよ、そういうことが鬱陶しくなってきたので、 また「区」のプールに戻ろうかと。。。 といっても、前に行ってたＡではなく、 もうひとつ、家からバス停３つ目くらいのとこにもあるはＢのほう。 まあ、歩いても30～40分くらい... なので、調子よければ歩きも可。 Ａより新しくて、 区の体育館やスポーツ施設をまとめてある公園内に、Bのプールはあります。 かなりお安い。 プール利用は、65歳以上・回数券で11回分で2350円だから、 その回数券ひとつで、ひと月、週に2，3回いけるでしょう... ま、ジャグジーやサウナやお風呂はないですけど、シャワーは当然あるしね。👌 今度はクラスとかに入らず、フリーで、ウォーキングレーンを歩く。 いうなれば、初めて行った区のプールクラスと、 ジムのプールでフリーに歩いてた時との、真ん中の感じ。 それに、そういう場所と通い方なら、鬱陶しいことにもなりにくいかな、と。 どうかな？(^^; な～～んてことを、10月から。。。と思ってます。 ＊今日の画像はGoogleからお借りしました. ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日は、ＭＵＵ です♥909090
2024年09月24日
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[9/23] 10月始まり 新しいスケジュール帳 柄物は初めて！
ロルバーンの10月スタートのスケジュール帳を使い始めて もう13年目。。。 だから、手元にあるのも13冊といいたいとこですが、 １冊だけ紛失してて、12冊、です。(^^; 少し前から、ロルバーンでも、可愛い動物イラストシリーズとかあって、 ちょっと食指が動いたりしてたんですけど、 まあ、気にいった無地色があるうちは、前に倣って無地にしてました。 今回、いよいよ無地でコレという色がなくて、 ついに柄モノに手を出しました！ でも、まだ可愛い動物イラストシリーズにまでは行けてませんで、 新柄のものをGET. これは＜ダークブルー＞ですけど、ほかに2色ありまして、 どれも気に入ってしまって迷いましたけど。(^^; みなさんも、お気に入りで毎年コレ、というもの おありでしょう？ １月始まりのを使う方が多いかなあ？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日はまだ、三連休なのね。 909090
2024年09月23日
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[9/22] 松茸ごはん？ん？ん？ いえ「それふう」を超簡単に(^^♪
材料は。。。 お米 ２合 松茸味のお吸い物の素 ２袋 エリンギ １P (２～３本?) お醤油・味醂・お酒 各大１ 以上！ お吸物はトップバリューのお安いの... １．お米２合の水加減は少々ひかえめで。 ２．お吸い物２P 投入。 ３．調味料全部、投入。 ４．切ったエリンギ、投入。 ５．さて、スイッチON. ６．はい、炊きあがり(^^♪ 炊飯中はそうでもないのに、炊きあがりを一混ぜしたら香りがポワッ～～♥ 例によって、お手本は tiktok です。 このtiktokを見ていただくとわかるけど、 豪華バージョンで後半「イクラのせ」してるのよぉ。 つられた私も「ちょこっとパック」で買ってきて、 乗せてみちゃったぁ。(;'∀') こっちは自分用！ 正直いって・・・イクラはのせないでいいなあ。( ;∀;) ご飯のほうの香りがわかりにくくなる。 それと、お米２合で、お吸物２Pでやりましたが。 私は、３P 使ってもいいと思う、ので、次は３Pにしてやってみます。 香りがもうちょっとあってもいいと思う。 でも、ちゃんと美味しいんですよ♪ ただね... 今回、元祖「永谷園の松茸のお吸物」ではなく、 ケチってトップバリューの安いほうにしたせいかもしれない。。。けど まだトップバリューのがたくさんあるから、３Pにしてみるね。(笑) あ、あと、面倒でなければ、お好みで 刻みお揚げ、足すともっと美味しいかなあ。 エリンギの食感はとてもイイです。 そろそろ、炊き込みご飯など美味しくなる季節ですねぇ。 なにか、お得意の炊き込みご飯とかありますか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このお彼岸は、お天気もあやしく... で、目黒方面のお墓参りはパス。 家のお仏壇で、丁寧にお参り中。 近場の自分の実家のほうは、12月に父の三回忌をするのでその相談も兼ねて、 金曜日の晴れて暑い午後にお参りしてきてしまいました。 お向かいの氏神様はお祭りデス。 909090
2024年09月22日
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[9/21] ベリちゃん近況の２，３枚(^^♪
このごろ動画の編集がちょっと億劫なもので、 ベリちゃんも、写真出演ばっかりですけどぉ。。。 ご覧くだされば嬉しいです。(^^; とにかく暑い夏でしたので、 やっぱりね、こういうの喜びます。 クーリッシュやパピコ、大好きみたい(^^♪ 冷蔵庫から、出してくるともう大急ぎで 「オヤツたべる？オヤツ、オヤツ！」と言いながら、慌てて私のとこへ テーブルの上を小走りに横切ってきます。 ワタシはチョコ味が食べたいけど、ベリちゃんにＮＧなので(中毒おこすからだって) 我慢して、バニラを付き合います。 ペロペロ、ペロペロ、かなりたっぷり舐めます。(笑) 合間に私が、チュ～～～～とあわてて吸います。(^^; その間、じーっと私を見て自分の番を待ってます！ 食べにくいわぁ。。。私が横取りしてるみたい。 柑橘も好きで「おみかん、食べる！」と言って御所望。 房であげると嘴で袋をやぶって、チュウチュウと吸ってます。 そして、厚皮もこうしてかみ砕いて、食べるというより半ば遊び？ でも、白いワタのとこを食べてるようにも見えるんです。 すべてを粉々に齧り砕くまで終わりません、はい。(≧▽≦) そして時々迷惑な寛ぎ方をするんですよねえ。。。 こんな、デス。 じっとしてるわけでなく、ちょこちょこ足を踏みかえたり動くので、 痛いし、髪がもしゃもしゃになっちゃうしぃ。。。(*´Д｀) 今日は、お仏壇に上げてるお彼岸のおはぎを一つ、 オヤツにいただく予定なので、 また、大喜びで「あんこ、オイチイね！」って言うんでしょう。(^^; ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 🌀14号は...熱帯性低活にかわり秋雨前線活発化。 やはり大雨に注意？909090
2024年09月21日
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[9/20] お気に入りの化粧下地をリピしたら おまけが4378円の... !?
ここしばらく、気に入って使っている化粧下地がこれ。 TBS SHOPPING の商品なんですけど、 サーメージ トーンアップ リフティングバーム バーが、カッサの形になってるんですよね。 顎先からこめかみに向かって、ク～～ッと擦り上げるように.... つぎは、口の端からこめかみに向かって... 小鼻の横から... 目のした... 瞼も目頭からこめかみに... おでこも下から上に擦り上げて... これがねえ。。。 初めてした時に、すっごく驚きました。 ほんと、リフトアップ感がハンパないのぉ！ おぉォ～～～。 引き上げられてるぅ～～(≧▽≦) そうそう、首、にも使えるんです。 お化粧する前に、化粧下地として使ってますけど、 お化粧しない日でも、気が向いたらこれだけでもすると、気持イイんですよねえ。 香りも、深く吸い込みたくなるような心安らぐ爽やかな香りです。 ただ、お値段がワタシが買うにはちょっと躊躇の価格、6900円なんですけど、 わりとテクスチャーが硬めで、そうそう減らないので、(笑) 初めの1本で半年ちかく使って(毎日、じゃないからね...^^) やっぱりコレをリピしちゃったくらい、 気に入ったんです。 で、下地はリピしましたら、 なんと、今回、オマケがついてて、吃驚。 これ。 これ、ハンドル部分に電池いれて使う。。。 Makeup Puff with Vibration ちゃんと商品として売られてますぅ。 バイブレーション付きメイクアップパフ、だってぇ。 え～～～～⁉︎ しかもねえ、お値段調べたら、4378円もするしぃ。 だけどこれ。。。使うかなあ。(^^; 小さいスポンジや、パフで、済んじゃうでしょう？ ちょっと面倒くさそうじゃない？？ どう？ 使ってみたいというかた、おいでになります？ （売れ行きかんばしくなくて､オマケにしたかな... ) なんか、まあ、下さるなら頂きますが、これってメルカリ行き？？？(笑) しばらく、どうするか考えようか。。。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日の金曜日はね、シネコン行きません。 食指の動くものがありません。909090
2024年09月20日
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[9/19] XO脚対策... 効いてる？ かもなので続けてみよう。
～すこやか治療院HP 多少、そんなケのある足だったけど 気を付けたり、体操や整体で少し頑張ってみたりするうち まっすぐに治ってきてて、安心してたんだけどぉ。。。 やっぱり来たか。。。「年齢的なもの」「膝の故障」影響が大きい。 膝を痛めてから、XOだのなんだの言ってる場合じゃなく、 膝の不安を軽減して、ちやんとチカラこめて地を蹴れるか、とか そちらが優先してたんですけどぉ。。。 このごろ膝の調子自体は、ちょっとマシでして、 膝上筋肉も、膝下筋肉も、安定して来つつある.。 これは、もうひと月以上になる 壺鈴振り の成果かもしれない。 それより、あらら、もしかしてちょっとXO脚になってなぁい？？？ と気が付いて、 ゲゲゲゲ.... これって、見てくれの問題以上に、X脚にせよO脚にせよXO脚にせよ、 ほおっておくと年齢が上がるとともに助長され、体の傾き、関節への圧迫から、 ますます膝、腰、ひいては肩、首の痛みにまで影響してくることもあり、だそう。 だから、若い時より気になってマス。 年齢的な... で解り易いのが「トトロ」のカンタのおばあちゃん！ モンペ履いてるあの脚はO脚。。。それが年寄のひとつの特徴のように。 以前はそういうことよく解ってなくて、 トシだからそれで普通... で済ませていたものなんでしょう。 XO脚の治し方＊３連発セット！ 一週間ほど経過で、ちょっとマシになってきた気がしなくもない、 ので、このまま続けていってみるつもり。 膝痛めるのがキカッケでも、こういうことが起こるって、 ちょっと吃驚しています。Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日はもう「彼岸の入り」です。 土日とかの道が空いてるときに、お墓参り行きたいけど お天気悪くなるのかなぁ... どうでしょうねえ。 909090
2024年09月19日
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[9/18] 昨夜の十五夜は月齢十四日... でホントは今夜が満月🌕(^^♪
昨日の十五夜のお供えデス. 十五夜 ≒ 満月 。。。の理由。 十五夜＝満月、という認識のヒトのが多いですよねえ。 って、私もそうだと思ってたんだけど、 実は満月は一日ズレることもあるそう。 今年もですが、2020年のときも、10月1日が十五夜で2日が満月だったって。 理由は... 月は必ずしも15日ピッタリで新月から満月になるとは限らない、から！ 時期によっては、13.9～15.6日 と大幅に変わるそう。 そのため、いよいよ丸々一日ズレちゃう時があるんだそうですぅ～～。Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ まあ、乱視のワタクシには、十四日月と十五日月の区別、 目では付きかね、どちらも満月に見えまするが。。。 そういえば、ユーミンの曲に「14番目の月」ってありましたね。 ♬つぎの夜から欠ける満月より 14番目の月がいちばん好き.... って。 でも大丈夫、半月後にはまた14番目の月が昇ってくるさ～～ホイホイ(^^♪ みなさんも、昨晩はお供えなさったのかな？ お月さまは見えましたか？？ 次は、10月15日の十三夜にお月見しましょうねえ。 十五夜(芋名月)と、十三夜（栗名月・豆名月）はワンセットです。 片方だけというのは「片見月」といって縁起がヨロシクない、と昔はね。 覚えていたら、ぜひ十三夜にも... 🎑(^^)V ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お天気不安定、ですねえ。 いつ、どこで雷雨になっても... 用心用心。 今日は出掛けないでイイや。 909090
2024年09月18日
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[9/17] 自家製ベーコンでナポリタ～～ン ヽ(^。^)ノ
先日の、無添加ベーコン。。。 ナポリタンにして、たっぷりベーコンいれていただきましたぁ！ もち、美味しかったよぉヽ(^。^)ノ その前の日は、ベーコンエッグサンドイッチ、でいただきました！ 間にも、はしっこつまみ食いしたりして、 あと、3分の1... くらいになってしまいました。(≧▽≦) 久しぶりにいくつかオウチ弁当も出しちゃお。 塩鯖・煮物・胡瓜浅漬け・トマト・味玉・玄米ご飯 ビビンパ玄米弁当 自家製叉焼の冷やし中華弁当 ローストビーフ丼弁当 ↓ こちら、使いました♬ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今夜は十五夜で～～す。 昨日したお買い物の中に『十五夜準備品』入れてます。(笑) ススキ入りお花・梨・お団子・ぶどう・・・は、 今夜、お供えします 🎑909090
2024年09月17日
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[9/16] 来月には<kokikoki ﾌﾟﾗｽ 1>になってしまう私の為の1冊でしたぁ！
先週の9/10にUPさせていただいた、2冊の御本と同じく、 脳内科・加藤俊徳センセイ著作のもの！ 来月には<kokikoki ﾌﾟﾗｽ 1>になってしまう私にとって、 なんと有難いことに、今度は70歳以上に絞って さらに、詳しく、楽しく、実用的、に書かれていましたぁ！ ゆっくりじっくり読んでいるので、まだ途中です。(≧▽≦) だけど、なんだか前の２冊といい、これといい、 すごく刺さってくるので、 読了待たず、ご紹介しちゃいましたぁ。 内容紹介として、目次の大見出しのとこだけ書いておきます。 序 章 日常のわずかな工夫で あなたの脳は劇的に成長する 第一章 デジタル機器と脳 第二章 80歳になっても脳はすごく成長する 第三章 70歳から脳を成長させるために すぐやめたほうがいいこと 第四章 70歳から脳を成長させるために すぐ始めたほうがいいこと 第五章 70歳から脳を成長させるための食事・睡眠 第六章 苦手な「脳番地」の発見とその克服方法 第七章 欲求が脳を成長させる Amazon 1540円だったので、 Amazon の、中古で状態の良いものを 891円で買いました♬ (^^)V ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ちょっとお買い物、いってこないと。。。 あ！ 世間はまだ3連休中で、最終日、か。909090
2024年09月16日
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[9/15] オウチ de 無添加ベーコン、さてさて出来上がりましたぁ！(;'∀')
作り方・道具など、あれこれたくさん参考にしたあげく、 もう出番がないかと思っていた「蒸し器」使用できてよかったぁ。(^^♪ 手順のお手本はなるべくシンプルなのに。。。 ～～～❁～ ～～～❁～ ～～～❁～ ～～～❁～ ～～～❁～ ～～～❁～ 用意したお肉は、豚バラ378gの塊、値下げ品で671円でGET。 燻製用のチップは、ドンキのキャンプ用品売り場で（100均にもあるそう) １. フォークで丹念に突っついた肉に塩麹と胡椒を摺り込んで、 ビニールパックにいれ1～3日冷蔵庫。 2. 肉を一度水洗いし、水気を拭いたらハダカで１Ｈ冷蔵庫にて乾燥。 3. 蒸し器下側のなべ底にホイルして、スモーク用チップをふた握り程度。 4. 蒸し器の穴の開いてる上鍋に肉を置き、セット。 初めホイルを敷いた写真ですが、 編と違って蒸し器の穴は小さいから. やっぱり取って、直、鍋でやりました。 5. 蓋して強火で... うっすら煙が出はじめるまで。(割とすぐ、です) 6. そこから中～弱火にして、20分くらい。 7. 出来上がり(^^♪ ～～～❁～ ～～～❁～ ～～～❁～ ～～～❁～ ～～～❁～ ～～～❁～ カットしてみました。 もう、香りが全然違います。 燻製中から、でしたけど、 とっても美味しそうなスモークの香り～～。 勿論、出来上がりをカットした時にも、い～～い香りだし、 お味見してみても、オクチの中に広がる、旨味・塩気・燻製の香り！！ おいすぃ～～～～～～ヽ(^。^)ノ これは、ちょっと慣れて、自家製でするほうが 買ってくるより100倍美味しいと思う！ 既製品と全然違う、いうなればもっとナチュラルな美味しさ！ 今回、塩と胡椒だけの味付けですよぉ。 燻製は、チップでもいいし、もっと簡便なのはティバッグの茶葉を広げて、も。 ただ、燻製用のチップのほうがいい香りが強いかも。 炊飯器のハムの方が手順が簡単だけど、 ハムらしさを出すまでに、調味料も湯加減(笑)も探るのに時間かかった。 けど、ベーコンはもう、一発目から文句なく「ベーコン」だぜぃ！！ ベーコンの方が易しい！ お値段的には、売ってるベーコンのが若干いお安いかも。 ですけど、お味や、安全度が、ぜ～～んぜん違いますから、 これはオススメしたいです。 熟練するまでもなく、初めからちゃんとベーコンができます。 あ、調理中、換気扇していても、 キッチン中、かなりのスモークの香りで満たされちゃいますけど、 でも、調理後も1時間も換気扇まわし続ければ... 抜けました、大丈夫。(^^; 試してみようという場合、 どのやり方が、自分のキッチンと合ってるか、 いろいろ動画をご覧になってみてからがいいと思いまいます。(^^; ちなみに、私が参考にしたメイン2本の動画は以下のものです。 どちらも部分採用で、ツギハギしました。(笑) 参考動画その１ 参考動画その２ こちらから♬ 作り方をすご～く簡単にまとめると 塩摺り込んで冷蔵庫で3日寝かせた豚バラを 30分程スモークすると出来あがる ヽ(^🐽^)ノ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 明日になれば雨の予報になってますけど 今日一日はまだ昨日くらいは暑い東京です。。。 いい加減にせいっ💢606060
2024年09月15日
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[9/14] 「ぼくのお日さま」🎦 観てきました
（～映画.com） ＜ぼくのお日さま＞ ちょっとたまには、柔らかく暖かい映画を。。。と。 なかなか、思ったよりはヒトが来ていました。 女性客のが多かったですね。（＾＾） こんなオハナシ 雪降る田舎町。ホッケーが苦手な吃音の少年タクヤ越山敬達は、 ドビッシーの曲「月の光」に合わせてフィギュアスケートを練習する少女さくら 中西希亜良にこころを奪われる。ある日、さくらのコーチを務める 元フィギュアスケート選手の荒川池松壮亮は、ホッケー靴のままフィギュアの ステップを真似して何度も転ぶタクヤの姿を目にする。 タクヤの恋を応援しようと決めた荒川は、彼にフィギュア用のスケート靴を 貸して練習に付き合うことに。やがて荒川の提案で、タクヤとさくらはペアで アイスダンスの練習を始めることになり。。。 （～映画.com） そもそも、この少年役の越山敬達クンというのが、 昨年秋BS-TBSのドラマ「天狗の台所」(アマプラで観られます！)で、ヨカッタので ↳ シーズン２が10/22(火)より始まりますので楽しみ(^^♪ こちらの映画でも観てみたかったのと、 池松壮亮クンも好きな俳優さんだし、なんとフィギアSのコーチ役、というので へえ、と思って観たかったんです。 大きな事件は起きず、心穏やかにスクリーンと向き合っていられた90分。 シアワセに、時間が流れるなか、 でも、小さな出来事、は起こりますし、 それぞれの気持ちが分かるので、なかなか切ない。。。 池松クン、上手だしぃ。 うん、だけどね、ラストシーンの若い二人の「はにかんだ笑顔」で 爽やかに観終われました。 北海道で撮ってたのかなあ。 景色も、 冬は雪が清廉で、春は芽吹きが爽やかで、とてもよかったです。。。 荒川コーチの愛車は。。。これ、よく知ってる！ VOLVO240シリーズのスモークブルーのワゴンに乗っるのを見て、 懐かしくなりました。 私は、これのセダンの赤に9年乗ってました。 大好きでした。 今、見ても大好きです。 チャンスがくるならもう一度愛車としたいですけど、 もう小さい車で走ることに慣れちゃってるので、 今さら、大変かもしれません。 ただ「もうVOLVOはイイヤ」とは思ってません。(笑) 240シリーズのVOLVOが走る様子を見られただけでも、 私にはイイ映画でした。(^^; 予告編 01'03" やっぱり、ココロ穏やかに観終わる映画って、 くたびれないですね。(笑) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ まだまだ暑いですぅ。 残暑、モーレツ！！ みなさま、ご自愛くだされ。606060
2024年09月14日
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[9/13] 背中ほぐしピロ～、痛い！ けど好きかも(^^♪
(楽天市場 ameplaさん) ここのところ、3，4か月、ＭＵＵ で指摘されるのは、 肩甲骨の間が開いてきちゃって戻りにくい、 巻き肩...っていうのかなぁ。 ソレ。 普段もPC触ってたり、本を読んでいたり... 座ってる時間が長いし、 なので、思い出すと、ちょこっと体を動かしたり、 プールでも背中を意識した動きとかしてるけど、 どうも、間に合ってない？？ で、この黒いのをtiktokで見つけて。 あ、正しい名前は「肩甲骨はがしピロー」でした。(^^; なんか、自分の感覚では「はがす」より「ほぐす」な受け取りで。 Amazon と、楽天で探して。。。お値段一緒でちょっとお高いのよね。 けど、クーポンの割引があったので、楽天のほうが１０００円ちかくお安く 買えたので、三日考えてのち、楽天市場の上のショップさんで買いました。 昨日、届きました。 まだ四肢のマッサージとかは、セルフでちょこっと触ったりもできます。 けど、背中の真ん中、しにくいんですよねえ。 まあ、柱とかに押し付けて、ということも出来なくなさそうだけどぉ。( ;∀;) 使い方や効果は、品物にはいってきたパンフより ショップさんの頁のほうが丁寧で詳しいからそちら参考に！ まずは、このピローの裏側をつかって、仰向けに寝た形で背中を伸ばし、 次に表側にして、そこへ寝て、ゴロゴロ。。。 う～～～ん。たしかに、自分の手のとどかない場所が、 自分の目方も手伝ってグィ～～ンとなるねえ。(笑) 気持ちいいかも。 準備ストレッチ的なもの これで、腕を上に伸ばして、左右にゴロゴロ... でもしかしぃ、これがかなり痛い～～。 初心者だからと言い訳しつつ、ちょっとズルを考えました。 首がうしろへ下がると痛さが倍増するので、ちょっと自分の枕をつかって、 こんなセッテイング。 これなら、まだなんとか出来そうだけど、 早く慣れて、なるべく早く「枕頼み」は止めたいデス。 多分、これだと効果が割引されちゃうっぽいものねぇ。(笑) これをやってみて、こんどMUUに行った時に、 なんて言われるかなあ。 でも１０日目くらいじゃ、まだそう変わらないかなあ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ そうそう、昨日お友達の kumaru04さん が 山行と、軽井沢行の、オミヤを送ってくださいました！ いつもありがとうございます(^^♪ ネコちゃんカードも可愛い♥ 珍しい野沢菜ポッキーがすごく美味しかったですぅ！ あ、金曜日だわ。 シネコン行ってきますね～～。606060
2024年09月13日
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[9/12] 1年以上ぶりの廻るお寿司で...!! ( *´艸｀)
長崎和牛ローストビーフ 考えてみたら、もうずっと廻るお寿司に行ってなかった！ 1年以上ご無沙汰してた！ あらぁ。。。たまにはチェックに行かないと！！ 昨日、12時過ぎの近場のくら寿司さん。 うん、比較的空いてて、ゆっくり食べることが出来ました。 いつも通り、お味噌汁とブロッコリ―サラダからスタート。 その後は、 熟成まぐろ・いか・たこ・小肌・赤貝・海老天にぎり・・・ あと何か一皿くらい、とメニューをツラツラ眺むるに、 普段、肉系のお寿司は、ほとんど選ばないのですけど、 「長崎和牛ローストビーフ」の握り１貫皿、280円。 目が留まりまして、オーダー！ レーンを滑ってきたお皿にのっているソレは、なかなかイイ姿。 わさび少々挟んで、ポン酢をチロリと垂らして、実食！！ これが！ 「今日イチ」で美味しかったぁ。 脂乗り加減、柔らかさ、肉の甘さ。。。♥ 1貫ではどうにも物足らず、一瞬お値段を思いつつも、 やはり、もう一皿オーダーしてしましいまして、 その〆の一皿が、有終の美、を飾りました。(笑) きっと期間限定だろうけど いつまであるのかしら？ 終わるまでに、また食べたい！！ ほんとに、美味しかったぁ～ヽ(^。^)ノ 帰りにメガドンキに寄ってちょっとお買い物。 138円だったので２P! 豚バラブロックは、いよいよベーコンに挑戦したくて。。。 白菜の上にのってるのが、キャンプ用品売り場で買ったスモーク用チップ。 さすがに炊飯器では燻製できないけど、 ほら、茶わん蒸しとかで使ってたステンレスの蒸し器、あれでイイって。 どうなるやら分かりませんけど、近々、挑戦予定。（＾＾）V ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日のカレンダー枠内の、 鉛筆で薄くにょろにょろ自分で書いたメモが 読めない。。。(+_+)606060
2024年09月12日
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[9/11] オーブントースターで目玉焼きを焼くお皿、買った🍳
おぉ(^^♪ と思って買ってはきたけど、 ねえ、こういうのって100均にだって絶対にありそう。。。よねえ。 500円も出しちゃって、シマッタ! かもしれない。(^^; でも、ま、シッカリ出来てるし、 持つとこようの耳もついてるし、(コレ絶対あった方がいい!) ちょっと1個分の目玉焼き、オーブントースターで出来るなら、 フライパン汚さないでもラクだし。。。 じゃあ、ってことで、目玉焼きサンド作ってみよ～っと。 塩・胡椒して。 5分でこんな。 パンにのせて.... 簡単(^^♪ これなら、朝ごはん用にもラクチン。 そういえば、やはり朝ごはん用に、薩摩芋(シルクスィート）を 昨晩、炊飯器いっぱいにふかしておきました。 冷凍もOKだし、食べるときは、ひとつづつくらいデス。 チンしてバターつけて、シナモン振りかけると美味しい朝ごはん。 珈琲とも合います（＾＾）V 皆さんは、どんな朝ごはん？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ウレシイいただきものをしましたあ(^^♪ naenataさんが、いろは堂のお焼きを送ってくださってヽ(^。^)ノ ここの大好きぃ～～～♬ ありがとうございます。 いろは堂のはね、蕎麦粉いりの皮なんですよぉ！ 野沢菜がこんなにタップリぃ～～!! とっても美味しかったですぅ～。 ご馳走さまで～す。 606060
2024年09月11日
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[9/10] 面白い本だから、集中して読みたいので...📖☕
Amazon ふら～っと寄った駅ナカの書店で、 おぉ。。。と思って買っちゃいました！ そのままバスの中で読み始めたら、やっぱり面白い！ 乗り過ごすとこだった。(笑) 昨日はゆっくりコメダに行って「集中！」 で、1冊目の青いほうを読了してきました。 おぉ、そうなのぉ？？ なんか、見返し側のカバーのとこに 元気が出てきそうなことが書かれてました。(^^)V トシだからと諦めることなく、 このような本も勿論、色々なところで「元気」を探していきたいです(^^♪ 記憶力は加齢によって下がることはないと 脳科学的にはハッキリ判っている。 脳の成長はいくつになっても右肩上がり！ 大人には大人の勉強法がある。 大人になってから、学生時代の勉強法をなぞるように勉強をしても、 費やした時間に比例する効果は得られない。 ほか、こんなことも面白く読みました。 ★脳は自分の「好き」に一番反応する。 その勉強自体が好きでなくても、好きなご褒美の用意や、好きな筆記具を使うとか 好きなものとセットにすることで、脳からシータ波が出て、なかなか入庫の難しい 長期記憶庫にも簡単に入れられる。 ★なにかを覚えたい時は「覚えよう」より「理解しよう」と頭を働かせるのが正解。 子供脳は意味が解らない事でもそのまま記憶する「無意味記憶」ができるが 大人脳は「意味記憶」が優勢になる。 ★繰り返し入ってくる情報は長期記憶庫に送られる。 短期記憶庫にある２，３週間の間にその情報を繰り返し海馬へおくると、 長期記憶庫へ移動させられる。 復習がカギで、熱心なアプローチは報われる。(^^)V まだいっぱい面白いこと、初めて知ること、などなど書かれていて、 この、脳内科・加藤俊徳センセイの御本、とても面白かったです。 ２冊目もさっさと読もうと思います(^^♪ じっと水面下で気力充実の時を待っている（漢検のね...） 私のよい参考書となりそうです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ スケッチャーズの靴って、ＣＭどおりにスポンと 履けるんでしょうか？ 誰か履いてる人、いますか？ 脱ぐ時も簡単に脱げるのかしらぁ。(^・^) 606060
2024年09月10日
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[9/9] 初めてヘッドスパの専門店に行ってきました（＾＾）V
(～花匠美) 地下鉄10分くらいで行かれる、駅チカのサロンをみつけました。 前から一度試してみたいとおもっていた、 ドライヘッドスパ、のサロンです。 いままでのマッサージのコースの中にも ヘッドマサージって入ってはくるんだけど、 まあ、何分も触ってくれるわけでないので、 ヘッドに特化して、しっかり１Hとかしてもらったら、 かなりスッキリするんじゃないかと、 かねてより思っていたんです。 つい数日前、お友達のnaenataさんが「このごろ相当疲れて、アタマも...」なんて 話をなさってて、 そういうときにヘッドスパとかするとイイよねぇ、きっと。 なんて私も言ったんですけど、 そうよ、私こそずっとヘッドスパしてみたかったんだっけ、と 思い出しました。 そして、探しましたら、わりと近くで良さそうな所を発見したのです。 個人さん経営のサロンです。 真っ白なインテリアで小テーブルと1ベッドの静やかな空間。 atama279 (アタマツナグ) オーナーの女性のかたは５０台かなあ。 落ち着いた、でも明るい方で、 肝心の施術は、想像したよりも「緩やかで丁寧で...」 ちょっとものたらないくらいの優しいマッサージに思いました。 もうすこしハードでもいいよぉ。(笑) けど、終わってみれば、頭、首、肩、あたりまでも幾分軽やか！ ドライ...ですので、いろいろなものをアタマに付けたりはせず、 まんまのアタマに、手指でマッサージしてくださるというスタイル。 月イチくらいなさるとイイんですけどね。。。 と、仰られてました。 はい、出来たらそうしたいけど、 MUU と atama と、両方月イチはできないなぁ。。。 うん、お財布的に、ね。 だから、よっぽどまたしたくなった時、かなあ、atamaは。 そんな感じの初めてヘッドドライスパでした。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日のオマケ tiktokで見つけた、あの綾瀬はるかさんの物まねする「沙羅」さんの 虎に翼、の、「花江VS寅子」 ヽ(^○^)ノ 606060
2024年09月09日
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[9/8] もう!? 重陽の節句❁❁❁の準備 °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
ほんとにまだまだ昼間がすごく暑かったりするというのに、 暦はお構いなしに、進んでいきますね。 明日、九月九日はもう「重陽の節句」です。 今年は、榛原はいばら日本橋店で、素敵な菊柄のカードや小物などを 見つけました。 赤の菊柄は、一目でその上品な可愛らしさに、つよく惹かれました♥ そしてなんだか元気をもらえそうな感じもするのです。 また、お節句用のお菓子は、最中、にしました。 菓匠あさだ、の「こぼれ菊」という最中。 食べてみましたが、ふたつの餡はどちらも とても美味しかったです～♬ うん、相当アマいよぉ(笑) これで、明日のお節句の準備は出来たので、 今日は安心して、ちょっとお出かけしてきます。 ある初めての場所に、予約を入れてありますので、 すこし、ドキドキしながら・・・ 行ってきまぁす！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日、思いもかけず、お友達の 細魚さん から 素敵な可愛いものセットのいただきものしちゃいました！ sousouのミニタオル・四季の紅茶・滋養のしじみ・・・(^^♪ そして、とっても愛らしい便箋セットにご挨拶書いて下さって♥ ありがとうございました。( *´艸｀)606060
2024年09月08日
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[9/7] 「エイリアン：ロムルス」🎦 観てきました♬
（～映画.com） ＜エイリアン：ロムルス＞ なんせ第１作目が1979年だったから、 その頃から欠かさず観ている人達も多いはず。 しかも、もうそうとうの「大人」になってるはずだし。 平日昼間でも来れる人、になってそうだし。(笑) 今まで公開順だと... で、今回の「エイリアン：ロムルス」で、7作目になります。 はい、1作目から映画館で観て来ています。 それって45年まえ、なんですよねえ。 ハタチで観たひとだって、65歳ですからねえ。 ワタシなんて25歳から観て来て、kokikoki だものぉ。 上のほかにも、コミックからのスピンオフ「vsプレデター」が２作あって、 プレデターも、エイリアンよりもっと好きな私は、観ています。 劇中設定年的には、製作順でなくて、 エイリアンVSプレデター 劇中設定年 2004 AVP" エイリアンズＶＳプレデター 2004 プロメテウス 2089 エイリアンコヴェナント 2104 エイリアン 2124 エイリアン2 2179 エイリアン3 2270 エイリアン4 2470 こんなオハナシ 人生の行き場を失った6人の若者たちは、廃墟と化した宇宙ステーション「ロムルス」 を発見し、生きる希望を求めて探索を開始する。しかしそこで彼らを待ち受けていた のは、人間に寄生して異常な速さで進化する恐怖の生命体・エイリアンだたった。 その血液は全ての物質を溶かすほど強力な酸性である為、攻撃することはできない。 逃げ場のない宇宙空間で、つぎつぎと襲い来るエイリアンに翻弄され極限状態に 追い詰められていく6人だったが。。。 （～映画.com） もう、お話は一話完結みたいで、１～４の時のように シガニ・ウィーバー扮する、リプリーがかかわって繋がってはないんだけど、 とにかく、あのエイリアンが出現する！ 今回も、絶対絶命っぽい状況から、どう助かるか。。。が見どころよね。 楽しませてもらいましたよぉ。 コワイよぉ。(笑) あの不気味な空間とか。ってやっぱり大画面のほうがコワサ倍増かも。 予告編 01'26" これも、好きじゃないひとは観ないわよね(笑) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ちょっとプール、ね。606060
2024年09月07日
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[9/6] 第22回お蕎麦同好会/神田尾張屋本店(東京老舗めぐり-5)
台風騒ぎも通り過ぎ、暑い日となった昨日、 お蕎麦同好会でした♬ 神田尾張屋本店 今回、またまた、ものすごく美味しかったんですぅ。 もう、出汁のきいた香りのおつゆがキリっとしてて、いい！！ お蕎麦もいい！ ここは、上野の藪と並んで、麻布の永坂更科を抜いている気がしました。 はい、私だけでなく、chiroakaさん も、同意見です。 その美味しさは、ふたりとも大喜びの上機嫌にしてくれました。 chiroakaさんの大えび天は、ほんとに大きくってブリブリだったみたいです！ 私のほうの、小エビ天(といってもそう小さくない!) も５尾ものってて大満足！ 天婦羅も美味しかったですねえ。 chiroakaさんの 天ざる 私の おろし天そば よく、お酒を呑んだ帰り道にイイ気持ちってあるけど、 私たちは、美味しいお蕎麦で、イイ気持ち。(笑) 尾張屋本店に飾られてたかなり古そうな招き猫トリオ 次に、予定してた近場の甘味処に向かいましたが。 暑い昼時に、かなり人が並んでましたので、私たちはあっさりパス！ またの機会にしました。 結局、捜し歩くより、いつもの上野アトレの麻布茶房へ行っちゃいました。 左/私の金時クリームあんみつ 右/chiroakaさんの黒蜜黄な粉スィートポテト お約束のスィーツを頂いた後、 ゆっくり珈琲をのみながら、たっぷりのお喋り。 大笑いしながら、いろんなことペチャクチャして、楽しかったですぅ～～～。 ウチでベリちゃんと喋ってても、こうはいきませんので。。。(≧▽≦) で、オミヤに千鳥屋宗家の、美味しいサブレと🌰のお菓子、いただきました♬ いつもありがとうございます❁ ベリちゃん、足元、こぼしてますけどぉ。。。 ２袋目を ガン見してます そうそう、時間を巻き戻しますが、 11時15分の尾張屋さんの開店に少し早く到着しそうだったので、 手前角の、ファミマの中で涼みました。(笑) その時、chiroakaさんが、「BASE FOOD」のカップソース焼きそばを発見！ 二人とも初めて見たので、ひとつずつ買ってしまいました(^^♪ まだ食べてませんのて、丼、拝むだけ... ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ さてと、金曜日だわ！ シネコンで、「エイリアン」の最新作を観てきます！ 606060
2024年09月06日
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[9/5] DAISOで買ってみたお菓子(^^♪
昨日、買い物があって、DAISOへ。 必要な買い物のほかに、 ちょっとお菓子なんて、手をだしちゃった。 「まるで ザンギおかき」 「クラッカーサンド」 レモン風味クリーム 「 〃 」 ピーナッツクリーム 今回のは、おかきもクラッカーも美味しかったのぉ！ 店舗によって、あるものないもの、があると思いますが、 もし見つけたら、買ってみても大丈夫な美味しさです(^^♪ 特に、ザンギ味のおかき、美味しい。 チキンエキスパウダーというのが、美味しい！ １００円だから、内容量が多くないので、イッキに食べたくなって、 でもしかし、勿体ないので２個でブレーキしました。 また、見たら、リピします！ クラッカーは、これまた好きなタイプでした。 へんに油っぽくも塩っぽくもない、シンプルな硬め薄めのクラッカー。 それにちょこっとクリームが美味しいヽ(^。^)ノ 昭和的おいしさ。。。。かもしれませんけどぉ。 みなさんは、100均のもので「これ、美味しいんだよ！」っていう 御贔屓のもの、ってありますか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨晩、お蝶さん から、素敵な頂き物しました。 誕プレのフライングかと驚いてたら、 お中元遅くなって。。。とご挨拶されちゃったぁ。 ご丁寧にありがとうございました。(^^; 素敵なカップ＆ソーサーに富士山羊羹！ さて、今日はお蕎麦同好会開催日です♬ 行ってきま～～すヽ(^。^)ノ606060
2024年09月05日
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[9/4] 韓国映画「ボストン1947」🎦 観てきました♬
（～映画.com） <ボストン 1947> 韓国映画です。 私の好きな、実話もの。 夏休みも終わり、ロビーも落ち着いていつもの平日でした。 やれやれ。。。( ;∀;) こんなオハナシ 1936年、ベルリン五輪のマラソンで日本は世界新記録を樹立し、金・銅メダルを 獲得した。しかしその記録を出した選手は、日本名の孫基耓禎と南昇竜として 参加した韓国のソン・ギジョントネム・スンニョンだった。第２次世界大戦の 終結とともに韓国は日本から解放されたが、メダルの記録は日本のままだった。 ある日、荒んだ生活を送っていたギジョンのもとにスニョンが現れる。 ２人は「第２のソン・ギジョン」と期待される若手選手ソ・ユンボクを1947年の ボストンマラソンに出場させる為チームを組み、”祖国の記録”を取り戻すべく 数々の試練に立ち向かっていく。 （～映画.com） やはり韓国の歴史が色濃く反映されてて、 時代の流れの中でそうなってきてしまったことですけれど、 あの国の人たちの「祖国意識」「愛国意識」がすごいのも理解します。 ちょっと驚いたのは、その頃、 アメリカ本土では、韓国人に対して「中国人か？日本人か？」と訊く、と。 う～～ん、韓国は認識されてない... それは屈辱なんですよね。 そうだよねえ。やはりなんとか、祖国のためにも認めさせたい！って 思うのでしょうし。 日本人には、まあ、勿論お隣さんてこともあるけど、 歴史の勉強の中で、百済・高句麗・新羅、って日本にとって大陸の文化が流れ来る 吸い口ような場所ってイメージが強いですし、 朝鮮にも立派な文化があったわけだし。 さすがに中国と混同することはないですよねえ。 でもやはり遠いアメリカには、解りにくいのでしょう。 スポーツ関係で、実話ものですし、 その頃の彼らの、尋常でない懸命さというのが伝わってきます。 夢を背負った懸命さ、でもあります。 特に、やっとたどり着いたボストンでも、自国の国旗を背負って戦うことが できない、と判ったときからの、必死の説得とアッピールは圧巻ですし、 それ、以前にも以後にも、困難はj降りかかるのですが。。。 とても引き込まれて観ました。 熱いおハナシでした。 ここから、韓国はマラソン強国になっていったんですねえ。 韓国って、今回モデルになった彼らがのちのち指導していったようですが、 みなさん、２000年に入ってから、90歳台で順に鬼籍にはいられ、 現在に至っては、かつて韓国がマラソン強国として世界に知られたころより、 だいぶ内情が変化し、日本が遥かに引き離している様子。 それでも、諦めてしまっているわけでなく 「日本の選手はよい記録を出すのに、なぜ我々ができないのかを学ぶ必要がある」 として、韓国の連盟は、日本の実業団との交流にも積極的に乗り出し、 合同訓練を提供することで自国のマラソンに、活気を吹き込めるとしているそうです。 その、食い下がる気持ちって、またいつか実を結ぶのかも。 俳優さん達は、2，3人知ってる方が出てました。 特に、上の画像の眼鏡かけてるおじさん＝キム・サンホ氏は、 熟練刑事とかお得意で、よくいろんな映画やドラマで観てて好きな俳優さんです。 今回のような役で見るのは初めてで、新鮮でしたし、やっぱりお上手でした！ 予告編 01'30" ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ちょっとお買い物いってくる。 今日も、バカ暑にはならないのかな？606060
2024年09月04日
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[9/3] 最近、気に入っている「お言葉」
tiktok から拾ってきました。 どちらが「得」かでなく どちらが「徳」かで選ぶこと どんなに能力や技術があっても 最後はやはり「人間力」だ 弱い人ほど人を許せない 強い人ほど気にしない 努力するものは希望を語る 怠けるものは不満を語る 立ち止まってもいい 大事なのは「走り始め続ける」こと 禁止の３Ｄ 「でも」「だって」「どうせ」 私は、一番上のが特に好きです。 みなさんは、どれが気になります？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ さて、シネコンで３本目。 韓国映画です。 行ってきま～す！606060
2024年09月03日
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[9/2] 「愛に乱暴」🎦 観てきました♬
（～映画.com） ＜愛に乱暴＞ これはちょっと混んでるかも～～。 あの吉田修一さん原作のものなので、観たいかたも多いかも。 との思惑通りに、いい感じに詰まってました。 そして、夏休み最終日ということもあってか、 もう、シネコン自体、すごい人で 広いロビーも子供連れが目立ち、子供たちは走り回って。。。でした。(^^; 子供って、嬉しいと走り回るイキモノ？？ こんなオハナシ 初瀬桃子江口のりこは夫・真守小泉孝太郎とともに、 真守の実家の敷地内に建つ離れで暮らしている。 桃子の義母・照子風吹ジュンから受ける微量のストレスや夫の無関心を 振り払うかのように、石鹸教師の講師やセンスある装い、手の込んだ献立 といった”丁寧な暮らし”に勤しんで日々を充実させていた。 そんな中、近隣のゴミ捨て場で不審火が相次いり、愛猫が行方不明になったり 匿名の人物による不気味な不倫アカウントが表示されるようになったり、と、 桃子の日常が少しずつ乱れ始める。 （～映画.com） 吉田修一原作、にまず惹かれ、あ、江口のりこ主演！で嬉しくなり、 おぉ、孝太郎クンが夫役？と興味をもち、 公開を待っていました。 で、いざ、観てみますと、二人の離婚劇が展開されていく。。。 不審火と本編のからみがよくわかんなかったなあ。 あと、文庫本でさえ平成30年発刊という、そう新しい物語でもないので ネタバレって言われたら、ネタバレだけど、ちょっと書きます、今回は。 まぁ、離婚原因は、浮気相手が妊娠したことなんだけどぉ。。。 夫とその彼女が二人そろって、妻にむかってアタマ下げて、 申し訳ないけどこういうことなんで、離婚してくれろ、っていうのを見て 思い出したことがありました。 私の初めの結婚8年目の離婚理由もソレでした。 私には子供がいなかった理由は、夫がちょっと遺伝性の強い持病があったために 子供を持つのがコワイので作りたくない、と言っていたから。。。。です。 なのにぃ、お外で子供できちゃって、だから私に別れてほしい、って。 う～～～～ん。困りましたねえ。 その女をつまみ喰いしたつもりで、喰われた、んだなあ、きっと。 彼自身持って生まれた徳なのか「ヒトから憎まれない」っていう特性をもってて、 私もそれだけのことされてて、心の底から憎むとかできない相手でしたねぇ。 （それは一番怒ってしかるべき私の両親でさえ、後日そう言っていたのです...） 彼のことバカだなあ。。。とは思いました。 ヘンなの、って、他人は思うと思いますが。 それこそ、夫婦には夫婦しかわからないニュアンスってある。。。 とにかく、いろいろ考えた末、生まれてくる子供には罪はないので、 結果、わりとサッパリ別れることを決めた私なんですが、 それを知った彼女のセリフがすごかった！ そんな簡単に別れられるなんて、愛してないからですよね。。。って言ったんです！！ 電話で話す機会があって、そう言われました。 脳味噌、瞬間沸騰しましたが、 もうアホらしくて面倒臭くて、さぁ、どうでしょう、と答えておきましたが、 バッッカヤロウ～～～～!!! ですよぉ。 アタマ弱いんだなあ、コイツ。って思いました。 だから、そんな女にお気の毒にも喰われた男なんてもういらないし、 そんな女とグチャグチャするのも、冗談じゃないわ、と 別れることを決めたのを後悔などしませんでした。 この映画の妻は、二人に別れろと迫り、自分は離婚しない、と 大声で告げますけど、まあ、普通そういう反応の方が多いかと思います。 でも、結局離婚するんですよ。 あ、ゴメン... 上の青字の部分は、つい思い出して此処で書いてしまいましたが、 いつか誰かに、聞いてほしかったんだな、ワタシも。。。 予告編 01'17" でね、ちょっとやはり、よくわかんない部分があって、気になって、 これは、書籍売り場で立ち読み確認でなく、 ちゃんと買って帰ってきて、 昨日のうちに文庫で上下2冊、トータル500頁読了しました。 そしたらね、映画のほうは登場人物も最低限に絞ってあって、 きっと映画として、フォーカスしたいとこにだけこだわったんだな。 本だと、もっと周辺の事情がよくわかったし、 お話の細部がちょっと違っていたし、 ラストも、映画より希望のもてる終わり方で、 読んでヨカッタです♬ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日はプールだけ。606060
2024年09月02日
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[9/1] ケトルベル（壺鈴) 私の覚書...目方や回数❁
先日、ちょこっと「ケトルベル(壺鈴)」について触れました。 ↳ 中国語だと、こう書かれてます(^^♪ 薬缶よりカワイイよね. ご興味もたれたかたもおいでになったかも？ で、 私もまだ半月ほどの超初心者で、やり方などあちこち探しながら、調べながら、 ようやっと自分なりに、パターンを作れました。 なので、ちょっとメモ的にまとめておいてみます。 女性初心者がこの「ツー アーム スィング＝ロシアン スィング」を始めるときは、 ６～８キロ球がよろし、だそうです。 ただしワタクシは... kokikoki ということを忘れず念頭において、 ４キロ球スタートとしました。 Amazonで買いました。 持って振り始めたてみた感じは、これでヨカッタと思っています。 ただ、いずれ慣れて軽々になってしまった時には、と、6キロ球も 楽天のマラソンの時にポチって、スタンバイさせてあります。 さて、何回振ればいいのか。。。 私は、いろいろ参考にした結果こうしています。 ２０ｘ３、で間に15秒のインターミッション２回いれてぇ、 それを、1日３セット、朝昼晩、でやってます。 だから、今は 180/day 振ってます。 スタートから10日間は、75/day その後、100、150、と増やして、今は180、ってとこです。 ということは、これもまた徐々に増えるかもしれません。 で、一番肝心な「どうやって振るのか？」なんですけど、 これもあれこれ見た結果。。。 まぁ、これが解り易い かなあ。 そう、背中丸めず、引いた腰をグインと前にだす勢いで、 振り上げるのね。 腕で上げるんじゃなくって、ね。 一畳くらいのスペースで出来るし、なんだかそんなに負担にならず、 面白く続いています。 全身運動としての効果があるそうですが、 すわってる時間が長い私は、腰や背中にイイ感じの運動になってます。 運動なんて、たいして好きでもないからイイやぁ。。。 って言えてるうちは、まだお若いってことです。 うらやまし... (≧▽≦) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日もシネコンへ。。。 邦画です。 ９月もよろしくお願いいたしま～～す！ 606060
2024年09月01日
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[8/31]「アシッド」🎦 観てきました♬
（～映画.com） ＜アシッド＞ 🌀台風の影響がある日だし、 しかもこの映画のテーマでは、 まあ、そう混むことはないだろうの予測通り、 空いていました。 フランス製サバイバルスリラー、だって。 こんなオハナシ 異常な猛暑に見舞われたフランスの上空に、不気味な雲が現れる。 それは南米に壊滅的な被害をもたらした酸性雨を降らせる危険な雲で 品減や動物のみならず車や建造物までも溶かしてしまうオソロしいもの だった。北部の地方都市に住む中年男性ミシャルと元妻エリースは、 寄宿学校に預けていた娘セルマをどうにか救出したものの、酸性雨は あらゆるものを焼き尽くすように溶かし、大勢の命を奪っていく。 フランス全土が大混乱に陥る中、一家は安全な避難場所を求めてあてどなく 歩き続ける。しかし彼らの行くてにはすざましい群衆パニックと、高濃度 酸性雨のさらなる恐怖が待ち受けていた。 （～映画.com） 年頃のせいと、両親の関係のせいで、同情すべき点があるにしても、 ティーンエイジャーのセルマという娘が、 どうにも浅はかで物分かりがわるく、すぐヒステリックにパニクって... ワタシ的には、ああいうコは苛々させられてキライだ。(笑) 画面の全体的な色合いのせいもあるんだけど、 ヨーロッパの映画って、アメリカ映画にくらべて「陰気」なものが多いよね。 これもちょっとそうだったなあ。 まあ、内容が、ハッピぃエンドじゃないし、 危機に対して、救いどころがない。。。っていう、リアルさが気味悪い。 例えば、オバケものの怖い作品でも、 命からがらなんとか助かって、脱力～～～でEND だったり、 というように、とりあえずは解決したり逃げ切ったりして終わるけど、 これはちょっと違う感じ。(^^; 昨日のは、この先を思っても、どうやって救われるのか、 いや、救われない可能性のほうが高い、ていう、切なさしか残らない。 フランス映画、というか、ヨーロッパ映画っぽいなあ。 もし、同じ素材でアメリカ映画だと、 最後にわずかでも未来への兆し、光、なんて感じさせて 終わるのになあ。 ヨーロッパには、あまり「お調子もの」「ノーテンキ」っていう気質は ないんだろうなあ。 そういう気質の人たちは、その昔に新天地アメリカへ向かい大西洋を渡って 行ってしまったんでしょう。 それの子孫だから、アメリカはああいう調子なんだろうし。。。 予告編 0'55" これは、あえての大画面でなくてもいいかなあ。。。 それに、オススメしにくい１本。(笑) 追記☆でも、昔、アランドロンやジャンポール・ベルモント、ジャン・ギャバン、 新しい所で、ジャン・レノ。。。 彼らの出ている映画は、たとえギャングものでも、オサレで素敵で、 とっても好きでした♥ あと、ジャック・タチの「ぼくの伯父さん」のシリーズは、大好きで BOXでDVDもっています。ヽ(^。^)ノ アラン・ドロンも亡くなって...やはりあの素敵だった時代のなにかが、 彼方に消えていく感じがします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ８月も晦日ですね。。。 そうそう、今日、眼鏡が出来上がる日でした！ 長く使ってた、軽くてよかった１本の弦が折れちゃったので、 ２週間前に作りに行ってたんでした。 606060
2024年08月31日
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[8/30] はい今度は、パラ五輪観戦用お菓子がとどきましたぁ！
昨晩クロネコ便は、やはりいつもより遅い到着でした。 こちら東京でも、かなり激しく降ったりしていたので、 それも影響したでしょうかしらね。。。 で「来たかさっさ、待ってたホイ!」の中身は、 前日に、ご連絡いただいていた、Louiseさんからの、 今度は、パラ五輪観戦用お菓子セット、であります。(≧▽≦) Louiseさんが作って、お菓子の説明してくださってるブログがこちら♬ あれをこうして、我が家にもお送りいただいたんですね。ヽ(^。^)ノ ほんとに、ほんとに、お上手にキレイに！、 べりちゃんがダンボール箱を開けるときから、ずっとガン見しているので、 可愛いシェル型のマドレーヌ（ラベンダーはちみつのですって！）を まずは一緒にいただきました！ バターリッチで美味しぃ～～、ってベリちゃんも言ってました。(笑) ほんと、ねえ。 お菓子本体のみならず、パッケージもとても素敵に合わせて 選んでくださってて。。。すごいの！！ 下は、みんな大好き🍋レモンケーキ🍋 です。（＾＾）V ほんとに、コロンとレモンのような形でした。 無農薬の広島レモンの皮を使ってくださってるんだって！ まあ ❣ (^○^) またこれでしばらく、リッチなお菓子を楽しませていただけます。 もう夜中に見るのは前ので疲れたので、 もっぱら、昼間のダイジェストで楽しませていただいています。 ねぇ、年齢的なものか、夜中じゅうＴＶ見てるのは、 かなりコタえると、実感しましたので、 パラのほうは無理せず、昼間、拝見しています。(^^; こういう西洋お菓子。。。珈琲や紅茶のかたが多いでしょうねえ。 実はワタクシ、冷たい牛乳でいただくのが、一番好き、かも～～。🐮 皆さんは、こういうお菓子、 どんな飲み物と合わせます？？？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ シネコン、行ってきます。 今日のは、今週の１本目です。 なんと今週も観たいもの、3本かさなってまして、 上映時間が妙にずれてて、ハシゴも組めません。。。 ので、３回行くのかなあ。どうしようかなあ。 実をいうと、ちょっと疲れる、の。( ;∀;)505050
2024年08月30日
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[8/29] ご飯の時のお気に入り。
おうち弁当はほとんどお昼ご飯になるんですけど、 じゃあ、朝や夜は。。。というと、 BASE BRED だったり、麺類・パスタなんかだったりすることもあります。 けど、このごろ気に入ってるのは、 とにかく、玄米ご飯が美味しい から大好きなので、 それの、TKG 、もちろん大好きですしぃ。 また、簡単な自作のお漬物バリバリ食べながら、 お味噌汁と焼鮭に玄米ご飯バクバク、食べてたり。。。 いたって、簡単だしシンプルですけど、 一番好きかも～～～(笑) 今のマイブームのお漬物は、胡瓜の簡単漬けもしますけど、 季節ハズれながら、 白菜をポリ袋で簡単に漬けたのが、大のお気に入りです。 白菜は一口大に切って洗って水気を拭いておきます。 白菜 1/8株 (1/4株の場合、調味料を倍量にせず5割増し程でOK) 塩 小1/2 塩麹 小１ 砂糖 大１ 酢 大２ 塩昆布 適宜 豆板醤 大1/2 (輪切り唐辛子、の代りに使ってます！) 柚子 少々（お好みで... ワタシはチューブのをプシュッ！） 全部ポリ袋にいれて、袋の上からよくまざるようにモミモミして、冷蔵庫。 ３時間後くらいからもう、食べられます。 なんか、こうして、ご飯バクバク（といっても一膳です^^）食べると 意味なく元気が湧いてきます！ヽ(^○^)ノ ＊そうそう、鮭に含まれるアスタキサンチンには ビタミンEの１０００倍の抗酸化力が～～～＼(◎o◎)／！ また、アスタキサンチンの摂取で、筋肉がマイオカインというホルモンを たくさん出す→美肌効果につながる。 マイオカインは運動することで筋肉から出るけど(…運動と美容の関係) 鮭を食べることで、最小限の運動でも効果を最大限にする！！ 一昨日「カズレーザーと学ぶ」で、研究してる先生が仰ってました。 この回はキノコのことなんかも話しててタメになりました。 鮭のアスタキサンチンのことも詳しくご覧になれますのでリンク先で。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ あ。。。今日は歯科があります。 思い出してヨカッタ！ (^^; 昨日UPされてたtiktokに、痛く同感！！ 皆に呆れられてるのに、まったく意に介さない🌀10号さん... ～tiktokニュース情報局さん505050
2024年08月29日
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[8/28] 昨日MUUにて...筋肉痛と凝りは違う,って確かにね。
昨日、ひと月ぶりの癒しの空間「ＭＵＵ」の日でした♥ 毎回、自分のその時の状態をまず自己申告してまして。。。 for ex. 一昨日、ちょっと遠出して歩き回って脚が腰がシンドイ、とか このところ根詰めて机の前にいて、肩がゴリゴリ、とか プール行きはじめて肩や背中の調子よい気がする、とか 半月前位から足が浮腫み易くなってて着圧履いてるんだけど、とか まぁ、いろいろ体の調子を施術してくださる担当のWさんにお伝えするわけよね。 ほとんど申告通りの状態らしく、そこを気を付けて重点施術してくださって こちらも気になってるところが復調するのでイイ感じなんですね。 で、昨日は私、こう言いました。 最近、新しいエクササイズを部屋で始めたせいで、 今まで使ってないところの、 腰、というかウエストの背中側がちょっと筋肉痛。。。 バリバリになってないかなあ ?? Wさん、うつぶせの私の肩・背中・腰・・・と触りながら、 これはね、むしろいつもより凝りもなく柔らかいですねぇ。 イイ感じのエクスサイズを始められたんですねぇ、きっと。 私は「えっ？ あれぇ。そうなんだぁ。」と間抜けな返事をしつつ、 考えました。 そうか。。。肩が凝るのも、腰の筋肉痛も、感覚としては「痛い」んだけど、 違うんだぁ！ 家に帰って、ちょっと調べると。 「凝りと筋肉痛の違い」分かりました！ どちらも痛いのですが、 凝りは、長時間おなじ姿勢や無理な姿勢を続けることで、疲労物質「乳酸」が たまることで筋肉が硬くなって痛い。 筋肉痛は、痛くでも筋肉の疲労なので時間が経つと回復する。 そして、家で自分でするケアの注意としては 凝りの場合は、疲労物資が凝り固まっている「硬結」を押すなどでほぐす。 筋肉痛の場合は、押すのではなく、痛みのでているところをシッカリのばす。 なるほど～、という昨日の学習事項でした！ あ、最近部屋で始めたエクササイズとは＜ケトルベル＞です。 それの「ツー アーム スィング」っていうのを(^^♪ プールとはまた違う感じで、部屋でできる全身ほぐし的に、 もう、２週間くらい結構面白く続いています。 動画は、こちらのtiktokからご覧になれますぅ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 台風は。。。おそいねえ。 居座られたところは、大迷惑！ 被害がでませんように!!5050
2024年08月28日
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[8/27] 何度もコロナにかかってしまう?? ... (+_+)
早くよくなりますように...のお見舞い画像 (フジTvフラワーネット) 今は更新が月2程度になってしまってますが、 ながくお付き合いのあるブログフレンドさん。 昨日更新されてて... なんと、５回目のコロナにかかったって！！ お医者様によると「こればかりは体質なので... 」とのこと。 勿論、普段の暮らしでは重々気を付けている彼女ですが。。。 で、私がひっかかったのは「かかりやすい体質」。 ちょっとググルと、 やはり、かかりやすい・かかりにくい、ってあるようなんですねえ。 まあ、これを知ってどちらにも過剰に安心・心配してもいけないですが、 例えば、 私＝お酒で赤くなる(アジアンフラッシュ) =体内のホルムアルデヒドが多いらしい ＝細菌やウィルスから防御か？＝罹患率低く、入院率も低く、発症時期遅い。 ＊コロナにかかりにく体質 じゃあ、かかりやすい人は、逆？ 従来いわれているリスク因子には、 男性(そ～だったの？)・高齢・肥満・高血圧・糖尿病・肺気腫・喫煙・・・・ とかなんだそうですけど、 実は、人種や遺伝子の差も大きいらしいです。 ＊新型コロナになりやすい体質 そうなると、防御以前の「かかりやすさ・かかりにくさ」あるってことになります。 まぁ、どちらにせよ、まだまだコロナに罹る人は後を絶ちませんし ５類になったからとはいえ、まだまだ「風邪と一緒！」とは軽く言えないデス。 コロナワクチンのことも、悩ましいことがいろいろあるようだし、 この冬、またよくよくどう判断するかを考えないとなりません。。。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 台風🌀は、まず九州？？ どうであれ、 今日は MUU に行く日です！ 255050
2024年08月27日
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[8/26] 芥川賞発表「文藝春秋」/ 直木賞発表「オール読物」
今月発売の「文藝春秋 ９月号」は、芥川賞発表号で、 「オール読物 9・10月号」は、直木賞発表号でした。 全文載ると、凄くラッキーでウレシイです。 だって、お高い(文庫だって)単行本を買わないでも、 本文、並びに、選考者のみなさんの他の候補作も含めた選考感想、とか、 受賞者背景や、受賞者インタビューや、 いろいろ、１冊でたっぷりの情報が満載ですし、 ま、ほかにもたくさん、面白い記事、面白い作品も載ってるわけで。。。 で、今年はね、芥川賞２作の 朝比奈秋「サンショウウオの四十九日」(ワタシはこの手は好みじゃない...) 松永K三蔵「バリ山行」(こっちはなんだか山歩きにも仕事事情にも引き込まれたかな) は、ともに全文掲載でした♬ 直木賞はというと、 一穂ミチ「ツミデミック」 は、違う羽の鳥/特別縁故者/祝福の歌/ロマンス☆/燐光/さざなみドライブ という全６話からなる短編集で、掲載は「ロマンス☆」１話です。 ↳ (心のどこかが壊れてる？ちょっとコワイです） ３つとも、読みました。 ()内が、ワタシの一言感想、です。(^^; 選者の言葉を読んでいると、他の候補との比較が出てきますし、 自分としても、 映画の賞と一緒で、やはり他のノミネート作品についてもわかっていないと どうにも、イイんだかどうなんだか、よく納得できません。 どちらの賞も年に2回(2月と８月)ですので、 今度の2月の時は、ノミネートされたものを出来る限り、 目を通しておこうかなぁ。。。 そしたら、もっと楽しめそう(^^♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今週は、台風が接近🌀 気を付けましょう！252525
2024年08月26日
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[8/25] ホントかなぁ... でも、3回やって3回成功したし(;'∀')
睡眠、ということでは、 ちょっと脅迫的観念にとらわれていて 寝不足は敵だ！ みたいに強く思っている自分。 少なくとも、彼が白血病を発症する前までは、 ノーテンキに、コテン！と寝つけていた私なんですけど、 あれから以降、どうもそれがだんだん出来なくなってて。。。 挙句、昨年耳鼻科にまでかかった「かるい耳鳴り」も、寝不足が原因らしく。 眠る時、ちょっといろいろ重たい考え事が浮かんできたりするのがイヤで、 ベッドでyou tube 観てたりして。。。 でも、それもあまり睡眠導入にはよくないらしいし。 そしたら、これも tiktok で見つけたんだけど、 呼吸法で、すんなり睡眠に入れるからやってみて、というのがあって。。。 しかも、同じ内容のものがいろいろUPされています。 私が参考にしやすかった... こちらご覧になってみてください 目をつむりながら言葉に合わせて実践もどきができます。 ある夜、眠いはずだけど、スッと堕ちられないので この、4－7－8 を思い出してやってみましたら、 2，3度繰り返すうちに、なんか、上手く行ったみたい。(^^; 別の夜も、ほんとにあの夜できたのかしらと思いつつ もう一度。。。やっぱり、堕ちたみたい。(笑) で、今まで都合3回試したんだけど、 ちゃんと上手くいってるみたいな気がするんで。。。 毎晩してるわけじゃありませんで、 眠りたいのに寝つけない、なんて時は効くのかも。 試してみようかとお思いになられたら、是非どうぞ！ 上手くいったか、教えてね。 でも1回くらいじゃわかんないかも。。。(^^; ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ちょっと集中読書がしたいから、 コメダ、行こうかどうしようか。。。252525
2024年08月25日
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[8/24]「ラストマイル」🎦 観てきました♬
（～映画.com） ＜ラストマイル＞ 今週公開作品も、観たいものがコレともう1本ありますが、 もう１本の方ネット待ちでもいいかなあ、と思いまして、 まず、こちらから。。。 しかもね、あの昼間の時間帯の私の横にだれか座るなんて、 いつぐらいぶりだろう。。。というほどの、ほぼ満席でビックリです❢ Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ そんなに前評判高かった？？？ こんなオハナシ 流通業界最大のイベントである１１月のブッラクフライデー前夜、世界規模の ショッピングサイトの関東センターから配送された段ボール箱が爆発する事件 が発生し、やがて日本中を恐怖に陥れる連続爆破事件へと発展する。 関東センター長に着任したばかりの船渡エリナ満島ひかりは、チームマネージャー の梨本孔岡田将生と共に自体の収拾にあたるが.... （～映画.com） 関係者役で阿部サダヲとディーン・フジオカ、また捜査を担当する刑事役で、 大倉孝二と酒向芳、など、濃いかたたちが共演。 オールスター客演？ といいいますか、この映画の製作がTBSで、 TBS局の２つのドラマがこれにコラボしてるのね。 ということで「アンナチュラル」の石原さとみ・井浦新・松重豊・市川実日子 飯尾和樹・薬師丸ひろ子・窪田正孝、など。 「MIU404」の、麻生久美子・綾野剛・星野源・橋本じゅん・金井勇太・前田旺志郎 永岡卓也... など、メインキャストが総出演！ ほかにも、火野正平・宇野祥平・中村倫也など、重要キャストで出演！ とにかく、メインキャストと、いろ～～～んな人が、 うまくドラマチームごとにも出てまして「豪華な顔ぶれ」っていうやつ。 事件の起こるのは、Amazonをモデルとしてるんでしょうね。 ストーリーも奥行きが深くて、とても見応えがあり、 十分にハラハラドキドキも、謎解きも、いろんな要素で、よく出来た映画でした。 面白かった！！ 予告編 01'30" こういうドラマとのコラボなんかも、知ってる人がたくさんいて、 混んでたのかあ。 私は、その場でオハナシの展開を味わったり驚いたりしたいタチなので、 ちょこっとの予告編で観ることを決めたら、 もう、余計な情報は入れずに席に座りたいんです。 ほぼ「白紙」で観始めたい。 だから「あれ？なんでこんなに混んでるの？」となったわけですね(笑) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ プールだぁ(^^♪252525
2024年08月24日
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[8/23] 耳掃除2～3週に1度でいい...といわれても👂
耳かきの棒、って、わりとすぐ手に届くところにあって、 ホイと手にしては、ちょこっとコリコリ。。。とか、 お風呂のあとに、洗面のとこに置いてある綿棒で、ちょっとクリクリ、とか。 お医者さまに言わせると、 2～3週に一度でいい、 はたまた、2～3ヵ月に一度でいい。。。など。 それじゃ、耳の穴がふさがっちゃわないか？ と思うような そんな間隔でいいの？って感じです。 まあ、ほんとにそれでイイらしいのですけど、 でも実際には、私なんて、 つい、なんだか耳のなかがコソコソ痒く感じたり、 (乾燥タイプなので、なんか乾いて痒い？みたいに感じて...) 耳かきしたくなっちゃうんですよねえ、2～3日おきくらいには。 で、TVCMで見た、上の画像「ムヒＥＲ」なるものを買ってみました。 なんか、コチョコチョと耳かきしたいような衝動に襲われたとき、 綿棒に、液体の薬液をつけて、耳の洞穴の天井・壁・床、にかるく付けます。 若干、スッ、とするような感じがあって、 まあ、コチョコチョしたい気持ちが収まります。(笑) 耳掃除しすぎ、または耳の触りすぎによる「外耳道湿疹」とか「外耳道炎」だそう。 耳の洞穴の皮膚が軽い炎症起こしてる状態、だそうです。('ω') 耳掃除の頻度、みなさん、どのくらいですかぁ？？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日、kumaru０４さんから、山のお土産いただきました♬ 群馬の黒斑山くろふやまにいってらしたそう！ ベリちゃんも大好き💟 いつもありがとうございま～す！ カードはミランちゃん(=^・^=) トンちゃん・猫ダルマちゃん・ぐんまちゃん じゃ、今日は金曜日！ シネコン、行ってきます(^^♪252525
2024年08月23日
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[8/22] 美味しかった♬ お弁当用冷食ハンバーグ🍱
ミニハンバーグ４個入り です めずらしく、冷食のお弁当用ハンバーグを買ってみました。 AJINOMOTO、の「洋食亭お弁当ハンバーグ」っていいます。 美味しかったのぉ(^^♪ ハンバーグ自体も、ソースも！ 初めて買った時は、300円してなかったと思うんだけど、 今は300円以上に値上がりしてしまったぁ～。 けど、美味しいし、使いやすいので、リピしようと思います。 どこのスーパーの冷食コーナーでも置いてますね、大手さんのだし。 夏休みに、これを入れて作ったお弁当がコチラ。 私は、オトナなので2個入れました。(笑) 小ぶりでも、美味しいので満足します！ ミニハンバーグ/ケチャップスパ/明太ポテサラ/トマト/味玉/玄米ご飯 もちろん、おウチでハンバーグのまとめ作り置き、なさるかたは それでOKですよね。 でも、 私はもう、自分一人の為にハンバーグこねたりはしないので、 これ、とっても気に入りました！ もし、私みたいなかたや ラクに美味しいお弁当作りたいかたがいらしたら、オススメします。ヽ(^。^)ノ さてついでに、上のほか、夏休みに撮り溜めたおうち弁当、 自分用メモ、で、並べます。 ゴーヤ天婦羅/焼鮭/煮物/味玉/玄米ご飯 ビビンパ弁当 鶏とカシューナッツ/春巻き/トマト/胡瓜漬け 味玉/玄米ご飯 焼鮭/丸ごとＰとがんも/トマト/味玉/玄米ご飯 玄米ご飯カツカレー/ゆで卵/トマト 黒酢鶏/白菜漬/トマト/味玉/玄米ご飯 1週間夏休みだったというのに、ほぼ家にいてお昼7食お弁当でしたぁ。(笑) お弁当に入れられるような，お薦めの冷食、 なにかあったら教えて下さい♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ たまに、なんだか脚がむくみそう、って気になる時は ひどくしないうちに、着圧のストッキング履いたりするんだけど、 履いてしまえば、暑さとかそう気になりません。 けど、着、脱、にすっごくチカラいるので、それで大汗かかされます💦(+_+) だけど、効果はあるのです、はい。252525
2024年08月22日
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[8/21] 韓国映画「ニューノーマル」🎦 観てきました♬
今年49歳のあのチェ・ジウも出てる（～映画.com） ＜ニューノーマル＞ 映画感想文、昨日に引き続き、連チャンですぅ。。。<(_ _)> 先週金曜公開の観たい映画の３本目にたどり着きました。 韓国映画です。 とにかく上映回数・上映時間が、夏休み対象の作品の押されてて、 冷遇されてます(笑) いつもなら、18時直前終了なんてものに、ワタシは行かないのですけど ほかにないから、仕方ない。。。(^^; 普段のほとんどの用事は午前中、 午後の予定があって、どんなに遅くても17時までには帰宅 という動きかたで暮らしている私は、 だから、どんな宅配便の指定も、かならず18時以降～で決めているのにぃ。 乱すハメになるのは、とってもイヤ!! って、ま、仕方ないや。。。スマン、ついグチってしまいましたぁ。( ;∀;) じゃ、気を取り直して。 こんなオハナシ ソウルでは女性を狙った殺人事件が連続して発生し、世間を騒然とさせていた。 ある日、マンションでひとり暮らしをしているヒョンジュンチェ・ジウの元に 火災報知器の点検をしに来たという中年の男性が訪れてくる。図々しく家の中に 入ってくる怪しげな男に不安を覚えるヒョンジュン。 一方、デートアプリで マッチングした相手と待ち合わせをしているヒョンスイ・ユミの元には、 思いもよらない人物が現れる。この一見すると無関係な2つの出来事はやがて やがて交差し、予想外の結末へと向かっていく。 （～映画.com） チェ・ジウ、相変わらずキレイですぅ。 って、私は華流・韓流を見始めたのは、ほんの4年前くらいからのことで 実際、「冬ソナ」が大流行りした21年前は、まったく見ていません。(^^; でも、ヨン様やこのチェ・ジウ、さすがに知っています。 韓国は有名な美容整形大国ですので、彼女もわかりませんけどぉ、 でも「とてもキレイ」を保ってましたよ。（＾＾）V イ・ユミも「イカゲーム」はネットで見ましたので、顔、知ってますが、 今回は、へんな似合わないオカッパでなく、ちゃんと可愛かったです。(笑) これねえ。。。オムニバス・ホラー？っていうのかな。 数個のチャプター(章...かな)に分かれてて、 それぞれが日常にありそうな結構コワイ話で、 でも、出てくる人物がダブってて、なんか繋がってる。。。 ヒトコワ、の類ですね。 サイコな人たちがいろいろ出てくる、そういう怖さ。 餌食になるかどうか、運によるかも、だしぃ。 チョン・ボムシク監督は、ホラー「コンジアム」を観ましたので、 でも、今回の都会のキョーフ、みたいなのも、上手なんだなあ。 予告編 01'30" もしかして日本のドラマの「トリハダ」を観てらしたかたあるでしょうか？ なんか、韓国で昨年公開されたとき、 それのリメイク、っていう噂があるくらい似てるって。 私は「トリハダ」は観てませんけどぉ。 ＜昼の追記＞ トリハダ劇場版、１と２がありました。 とりあえず１のみ、Amazon（330円)を観てみました。 うん、たしかに作りは似てますから、 リメイクというより、韓国版として作ってるかも。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ もう、朝、ベランダの戸を開ける早々に 外の熱波が部屋に流れ込んできますぅ。。。。 朝ぐらい、さわやかな(であろう) 外気を部屋に、と思うけど ササっと部屋のお掃除して、もうすぐに閉めてしまいます。 あとは仕方ないので、エアコンを「冷房」＋「空清」にしてますけどぉ。 2525
2024年08月21日
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[8/20]「フォール ガイ」🎦 観てきました♬
（～映画.com） ＜フォール ガイ＞ 16日に公開されたものの、観たい映画が立て込んでて金曜に観られず、 一昨日の日曜に観ました。 シネコン自体は混んでいますが、お子様連れ向けのものに集中してるらしくて こちらは大丈夫、空いていました♬ こんなオハナシ 大怪我を負い一線を退いていたスタントマンのコルトは、復帰作となる ハリウッド映画の撮影現場で、監督をつとめる元恋人ジョディと再会する。 そんな中、長年にわたりコルトがスタントダブルを請け負ってきた因縁の 主演俳優トム・ライダーが失踪。ジョディとの復縁と一流スタントマンとしての キャリア復活を狙うコルトはトムの行方を追うが、思わぬ事件にまきこまれる。 （～映画.com） 主役のゴズリングは如何にも「ガイ」って感じ！ なんだかこういう普通の娯楽アメリカ映画、ひさしぶりかも。(笑) ただ、主役がスタントマン、という仕事というのがとても興味深いです。 映画の主人公のスタントをどんなに素晴らしくやっても 名前はそう知られず、その素晴らしいアクションは映画の主人公のもの。 影武者みたなもんですよね。 でも、だからこそのプライドもあって「人知れず恰好イイ」 そんな職業のオトコが、事件に巻き込まれ、 それの証拠を仲間みんなでつかみ取る、っていうところが とても面白かったですねえ。。。 ラストに向かってどんどんクレッシェンドに興奮が増し、 爽快な1本でした！ それにスタントアクションが本業の人たちがたくさんでるので 画面のアクションも派手で面白かったぁ。 予告編 01'00" すごいスタントを「おぉ～～！」っていいながら お気楽に見てればいい、楽しい娯楽映画でした。 スタントの迫力は、まあ大画面のほうがありますけどね。( ;∀;) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ でね、金曜までにもう１本観なくちゃ、なので、 今日、へんな時間のだけど行ってしまいます！！ 韓国映画、なの。 今週は、一日おきで... いそがしいわぁ～～～( ;∀;)2525
2024年08月20日
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[8/19] スリコで買った太巻型で作った「天竺葵🌻太巻き」♬
うまいこと真ん中に具が収まっているのは、 今回初めて「太巻型」を使ってみたからなんです。 いつもは巻き簀で、えいッ！って気合で「具が真ん中にイケ！ 」と、巻いてます。 この度は、tiktokで型を使っているのを見て、なんか心配なくキレイにイケそうなので、 どれどれ... と使ってみましたよ♪ d(^.^) でね、tikutokで使ってたのは、ダイソーの100円のみたいでしたが、 私は、もうちょっとシッカリ出来てるスリコの500円商品の型を使いました。 やっぱり、出来がイイのよ♪ この型を使う時点では、まだ海苔を使わず、酢飯と具だけで作ります。 その出来たハダカの白いのに、海苔を巻くので、出来上がりもとてもキレイッ！ お盆にお供えした「天竺葵 太巻き」は、 ま、ひまわり巻き、ね(^^♪ 具は。。。 魚肉ソーセージの細タイプを薄焼き玉子で巻いたのに、スナップエンドウ。 🌻こちらの tiktok を真似っこして作りました♬🌻 魚肉ソーセージはお魚だから、酢飯とも相性よく、美味しいです～～(^^♪ ⤴ 以前「薔薇」の細工巻で、とろタク巻きを作ったことがありましたけど、 これだと型は使えませんし、 今回の「天竺葵」ほうが、難易度はグンと下がります。 簡単で、まン丸に可愛くできます🌻 太巻きなんて、しょっちゅうすることはないかもですが、 型があると、 具がなんでも、ストレスなくキレイに出来上がります(^^♪ ･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:* この辺りでは一番大きいらしいスリコが 西銀座デパートの２Fにあると知り、夏休み中に出かけて行きましたが、 店頭に「太巻型」はありませんでした。 （実は、ワタシはそれより前に、ネットスリコで買ってました. 今は sold out .） でも、いろいろ隈なく見て歩いて、GETしてきたものがいくつかあります。 レモンドーナツは400円商品でしたけど、美味しかった🍋 ガラス16cm鍋蓋は500円商品でしたが、ヨソで探せなかったので. ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ プール、行ってきまぁす！2525
2024年08月19日
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[8/18] 「エア・ロック」🎦」観てきました♬
（～映画.com） ＜エア・ロック＞ 台風が午後から暴れる予報の金曜日の公開初日。 早い時間の方が安全かと、初回上映で9:40~。 ま、空いてましたし、単独鑑賞の人ばかりで、 観たいから来てる、のでしょう。 こんなオハナシ 南国メキシコのリゾート地・サボへと向かう旅客機。機内には、恋人や友人たちと 卒業旅行に向かう女子大生エヴァや、大好きな祖父母との３人旅行に出掛けた10歳 の少女ローザ、彼氏との同性婚を夢見るCAのダニーロら、それぞれの理由や事情を 抱えら乗客や乗員たちがいる。しかし飛行中にバードストライクの影響で機体は 高度２万フィート(6100m)から墜落し、海底に沈んでしまう。 生き残ったのはエヴァとローズを含む僅か6人。そして、彼らが生き延びられる場所 は、機内の*エアロックただ１か所だけ。生存者たちはそこで救助を待つが、 襲い来る水圧や酸欠、そして人喰いザメという恐怖に直面する！ （～映画.com） ＊エアロック＝気圧の異なる場所を人や物が移動するときに 隣り合う室内の圧力差を調節する機能を持った 出入り口として使用する通路あるいは小部屋。 飛行機事故なのに、海の中の恐怖からのサバイバル・スリラー。 まあ、でも、あることだなあ、と思いながら観ました。 ほら、2009年にニューヨークで、飛行機が真冬のハドソン川へ。。。っていう 大事故もあったし。。。まあ、あの時は冷た～～～い水温との闘いでしたし、 2016年にトム・ハンクス主演で映画にもなりましたねえ。 これは、大海原の真ん中で海中に沈んでしまったわけで、 なかなか、相当にコワイ状況ですよねえ。。。 はたして、海中に堕ちた自分たちの飛行機を見つけてもらえるのかどうか？ 救援は来るのか？ どのくらい待てば来るのか？？ そんなうちにも、水位はだんだん上がってくるし、 そもそも潜水艦じゃないんだから、 薄い軽いアルミ製の機体が水圧にいつまで耐えられるか、という心配や、 そしてなにより、ここは人喰いザメがうようよいて、機体に開いた大穴から 入ってくるぅ～～!!! (; ･`д･´) なんとか生き残った6人の3人が男性なんだけど、その誰もが少々難ありで、 どうも「ヘタレ」なんですねえ。。。(+_+) 少女のローザとそのおばあさん（元従軍看護婦だった!) とエヴァの3人の方が よっぽどシッカリしてて、積極的で頼もしい。 う～～～ん。どういう設定なんだか。 ちょっと突っ込みたくもなったけど、ま、パニック映画の中で、 きゃぁきゃぁピィ～ピィ～、ばかりしてるオンナより、 「頑張る女性」っていうのもよいものです！ そうそう、その「おばあさん」なんだけど、これがなんと吃驚、 あの、ワタシが大好き「ダウントンアビー」シリーズでお馴染みの、 家政婦長ヒューズさん役の、フィリス・ローガンさんでしたぁ。 ほかの俳優さんは、知らない人ばっかりでしたけどぉ。(^^; やはり「物語」として、リアルさに欠けるところはあるにしても よく出来てたほうだと思うし、暑い夏には、いろいろな意味で涼しくなるし。。。 予告編 01"18" ヒコーキ・パニックものは久しぶりでした。 大画面でなくてもよいかも。 メインの舞台は、狭いエアロック内がほとんど、だしぃ。。。(^^; ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 実は今日もシネコンいかないと、 今週 (って金～木ね) に観たいものが消化できませんで。。。 いえ、今日だけでなく、次の金曜までに更にもう1回！ じゃ、一昨日に続いて...とにかく、 行ってきま～す！(^^;2020
2024年08月18日
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[8/17] のんびりしました❁My summer vication!(^^♪
一週間のご無沙汰でした！ 皆様、おかわりないですか？ ワタシは、以下のような楽しい夏休みでしたぁ～～ヽ(^。^)ノ 10日土曜日 ● お買い物のあと、 季節外れながら、白菜1/4が98円だったから、お新香に漬けたり。。。 ● 男子高び込みの準決勝で、玉井クンの応援観戦！ 11日日曜日 ● 夜中に、玉井クンが決勝で銀メダルとケータイに速報が入って。 ヽ(^。^)ノ 日本初の男子メダルなのに、どこも放送しなかったなんてぇ。。 仕方ないので、ニュースショウの切り取りで観ました。 ● 前から面白く観続けていて、いよいよ70話ちかくなったから そろそろ終わっちゃうのかな、と確認したら なんと、114話まであるとわかってびっくり仰天の韓国ドラマ!! まだまだ波乱万丈は続くんだ... と、安心して(笑) おもいっきりバシバシ観続けました。 12日月曜日 ● 録画しておいた閉会式を3倍速で。トム・クルーズ登場のとこだけ ユックリ拝見。(笑) ● 韓ドラもバシバシ観続けること、11日12日で、第102話まで視聴済み！ ま、これは珍しく1話が33分くらいの短めではありますが。。。(^^; 13日火曜日 ● 銀座の３COINSへ(通称・スリコ)東京のスリコでは一番大きいという店舗、 ここの見物とお買い物。 ● 往復の地下鉄の中での楽しい読書は、 涼しくなる読み物、日本の洞窟探検家・吉田勝次氏の御本を♪ 14日水曜日 ● 韓国ドラマ114話、観終わりまして、面白かったのでちょっと「ロス」 ● 洞窟探検本、読了。 15日木曜日 ● お盆の中日(なかび) なので、 お供えの「天竺葵 太巻き」を作りました。 ↳🌻のことです ● 芥川賞２作品全文紹介の「文藝春秋」９月特別号、届く！ ジックリゆっくり拝読予定！(^^) 16日金曜日 ● シネコンに午前中にいって1本ヤッツケてきました。 自分の夏休み中に観たいのは3本あったけど、 どれも16日公開なので、 しかも台風が午後から東京に上陸する日だし、 で、ハシゴもちょっと出来ぬまま、 1本ずつバラして、夏休みをハミ出して 観ることになりました。。。 ● 台風の風の夕方でしたが...送り火をして「ひと月お盆」を終え、 みなさんとサヨナラしました。 という、私の夏休み一週間の出来事でした。 楽しかった出来事は、またピックアップでブログに書いていこうって思ってます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ プールで通っている セントラルスポーツクラブは、14～17日が夏休みですが、 HPに、こんな。。。ヽ(^。^)ノ 2020
2024年08月17日
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[8/9] 明日から夏休み～ヽ(^。^)ノ
最近の私のケータイの待ち受け。 tiktokにいろいろ「使ってね」というのが 出ています。 さて、ワタクシ、 明日、8/10(土）～ 8/16(金) まで、 ブログを夏休みにしま～～す。 一週間なにするのかって？ ま、いつもと変わりませんけど、 五輪観戦して、本読んで、昼寝して、ネットで映画見て、 お盆も佳境にはいるし。。。(笑) そんなもんで、あっという間に一週間すぎちゃうでしょうけど、 ちょっとノンビリ気分でね。。。 では、また8/17(土）のUPでお目にかかりましょう！ それまでお互い酷暑に負けす元気でいましょうねぇ！ ヽ(^。^)ノ” ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 金曜なのにコレ! という映画の公開がなくて 今日はいつものシネコン行きません。。。 追記：たった今、お昼前にお友達の 美葉さん から、 こんな沢山、みかん寒天ゼリー頂いちゃいました♪ うふ！ 夏休みのお供だぁ。どうもありがとう！！
2024年08月09日
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