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Jul 24, 2006
カテゴリ： からだづくり
首の痛みと時間的な都合で２週間に一遍ぐらいの間隔でしか
していたら、相当股関節が柔らかくなりました。
前後開脚はらくらく。横１８０度開脚でお腹を床にべったりつけるのが
夢ですが、それはまだまだ時間がかかりそう。
もともと右の股関節は開いても左がとても固くていたのですが、
お産の後から左がビックリするぐらい柔らかくなりました。
お産で骨盤がゆるんで骨盤のゆがみが少し矯正されたのかな？などとと思います。
産後にきついガードルで骨盤を締めるとよいと聞いていたけれど
矯正をしておけば、Ｏ脚も直っていたかもしれない？などと
思っています。そこまでは無理か？
＊＊＊＊
毎晩ストレッチをしていたら、横で家族（小）も真似を始めて
ストレッチもどきをするようになりました。
さすが３歳児、ほんの数晩のストレッチで私よりも脚が開きます。
「見て～～♪ほらママ見て～～♪」
・・・。
ちっ。
ほんに、若いっつうことはすんばらしいことだ。
していたら、相当股関節が柔らかくなりました。
前後開脚はらくらく。横１８０度開脚でお腹を床にべったりつけるのが
夢ですが、それはまだまだ時間がかかりそう。
もともと右の股関節は開いても左がとても固くていたのですが、
お産の後から左がビックリするぐらい柔らかくなりました。
お産で骨盤がゆるんで骨盤のゆがみが少し矯正されたのかな？などとと思います。
産後にきついガードルで骨盤を締めるとよいと聞いていたけれど
矯正をしておけば、Ｏ脚も直っていたかもしれない？などと
思っています。そこまでは無理か？
＊＊＊＊
毎晩ストレッチをしていたら、横で家族（小）も真似を始めて
ストレッチもどきをするようになりました。
さすが３歳児、ほんの数晩のストレッチで私よりも脚が開きます。
「見て～～♪ほらママ見て～～♪」
・・・。
ちっ。
ほんに、若いっつうことはすんばらしいことだ。
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Re:ストレッチ
くっぴ～ さん
おっはよ～！すごいな！前後開脚楽々？私は全然だめだ～！家族（小）ちゃんもすごいね～！将来はバレリーナ！？
(Jul 24, 2006 10:46:51 AM)
Re[1]:ストレッチ(07/24)
くっぴ～さん
ごめんなさい。大きく出過ぎました。「楽々」訂正、「何とかやっと」に変更させていただきます。（全然違うぞ）
小さい子は皆基本的に体が柔らかいと思うので、決して「ウチの子自慢」ではないのですよ。ただ、母の数年の努力の賜物をほんのちょっとで乗り越えてしまわれた哀しさというやつで・・。あははは・・・。
(Jul 24, 2006 08:07:15 PM)
ごめんなさい。大きく出過ぎました。「楽々」訂正、「何とかやっと」に変更させていただきます。（全然違うぞ）
小さい子は皆基本的に体が柔らかいと思うので、決して「ウチの子自慢」ではないのですよ。ただ、母の数年の努力の賜物をほんのちょっとで乗り越えてしまわれた哀しさというやつで・・。あははは・・・。
(Jul 24, 2006 08:07:15 PM)
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