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2010.05.16
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怒り

カテゴリ： カテゴリ未分類
怒りの原因を見ていくと、そこに不安や恐怖があります。

その不安や恐怖を更に見ていくと、そこには自己嫌悪や劣等感があります。

つまり、自分が好きでない、自分を認めていないということです。

あるがままの自分を認めて好きになっていくと、怒りが変化していきます。






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Last updated  2010.05.16 20:04:25
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