2005年04月11日
カテゴリ： 思い/気づき
疲れるから体を動かしたくない
という言葉への返答に
自然に湧き出た言葉
運動嫌いだった私から
そんな言葉が出るなんて嘘みたい
でも本当そう思うんだ
適度に汗をかくのと引き換えに
仕事で頭と神経を使って減った元気も
仕事ばかりしていた頃より
夜の寝つきも朝の目覚めも
全然良くなってる
気に掛けていたことがあっても
別に気にすることなかったなって思えたりして
心の元気にも効くみたい
きっと体と一緒に心も躍動しているんだね
「体を動かした方が元気になれるよ」
身を持ってそう思っているから
自然に出てきた言葉
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