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2006年01月20日

。。。　。。。

カテゴリ：私のこと

11月からワークショップに参加するようになり
２ヶ月ほどが経過しています
今日もこれから夜のセミナーに向けて
東京に向かうところです

ワークショップに参加するようになって
変化したことは。。。

これまで以上に自分自身と向き合う時間が長くなり
ともすれば１日の殆どを自分と向き合ってたり(笑)
以前セラピストをなさってる方からも

それってとっても疲れます

今　思ってることは
これまでの人生で
どれだけ自分をないがしろにして
生きてきたかっていうこと

自分の経歴から始まって
自分の性格や生き方、やることなすこと、
自分自身が存在することすら恥じて生きてました
私って
自分に対してとても酷いことしてたんですね
そして

日常での出来事や目にする言葉
耳にする言葉などを通して
「感情」というものを感じたり
「過去」の出来事を思い出したり
するようになりました

通り過ぎてきた出来事でしたが
今見返してみると
「深く傷ついてたんだなぁ
それを癒さないまま
これまでほったらかしてきたんだなぁ」

と自分を大切にしてこなかったことに
思いが至ります

そんなネガティブな過去も
このブログでさらけ出して
過去を解放していきたいなと思ってます

。。。
この週末はそんな思いを胸に
ワークショップで自分と向き合ってきます

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

追記　

今の私は
過去の自分も今の自分も
自分がこれまで生きてきた人生も
今自分が生きてる人生も
環境も周りの人々も
みんな大好きです

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