春風献上

キーワードサーチ

▼キーワード検索

コメント新着

wheatgrass @ mashenkaさんへ mashenkaさんへコメントありがとうござ…

mashenka @ Re:2023年元旦(01/01) wheatgrassさん、こんにちは。久しぶりに…

wheatgrass @ Re:もう一度、脱毛症(08/18) mashenka さん、ご無沙汰しております。 …

mashenka @ Re:もう一度、脱毛症(08/18) weatgrassさん、ご無沙汰してます。脱毛…

wheatgrass @ Re[1]:布マスクを買いました(04/04) mashenkaさんへそうなんですよ！　楽そ…

mashenka @ Re:布マスクを買いました(04/04) マスク入手できてよかったですね！うちの…

wheatgrass @ mashenkaさんへ大変ご無沙汰しております。お元気でいら…

mashenka @ Re:新宿のヴィーガンレストラン(01/08) weatgrassさん、あけましておめでとうござ…

カレンダー

カテゴリ

お味噌汁

(1)

バックナンバー

2025.11
2025.10
2025.09
2025.08
2025.07

2025.06
2025.05
2025.04
2025.03
2025.02

< 新しい記事

新着記事一覧(全4415件)

過去の記事 >

2009.03.22

今日は東京マラソンだったが
あまり関係ないわたしはジムにも行かず、予約済みのいつものエステへ。
走り始めたのが原因で、今までと筋肉が違うらしく、ビックリされた。
疲労具合やリンパの滞り方に細かい説明を聞きながら
ちゃんとプロに走り方の指導を受けようと、あらためて決意。
実は今日、ランニング教室だったのに、さぼってしまったのだ…
今さら、後悔。

それにしてもプロに身体をみてもらうって、大切だ。
今まで気が付かなかった、疲れによる姿勢の悪さや

知らず知らずのうちに右足に負担がかかっていたことなどを聞いた。
幸い、付き合いの長いエステシャンがいるので助かっているが
裸の王様にならないように、これからも必ず指導者に付いてもらおう。

帰宅前に、乗り継ぎの都合で目黒で降りる。
目黒はあまり知らないが、パンが欲しくて駅ビルを歩き
ついでに惣菜を探す。
勝手知らない街なのでよく分からない…
雨が激しくなってきたので、途中であきらめて
ちょっと納得いかないサラダを手に、帰途につく。

帰宅して、テレビを見ながら
ここ数日ずっと逃げていた仕事に着手。

本当に嫌だったんだもの。
でも、もうこんな悪循環からも卒業しなくては。
嫌な仕事から先にする。
今年の目標のひとつなんだけど、ついつい、逃げてしまう。

三連休、休んだという気はしないけど

仕事は・・・ストップしたけど、ま、仕方ない。

今週は平日に休んで、やり切れなかったことを片づける予定。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう