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2021.02.11
カテゴリ： 脱毛
2020年は、新型コロナウィルスの影響で、誰にとっても特別な年だったと思うけど
私は、ひどい脱毛に悩んだ。
気が付いたのは、9月に自宅で毛染めをしていたとき。頭の前側、前髪の部分がほとんど髪の毛がないことに気が付いて声を上げそうになった。その前から、8月から、脱毛量が多いとは思っていたし、ジムでヨガをするときにマットに落ちる髪の毛に首をかしげていたけれど、元々髪の毛が少ないこともあり、気にしていなかった。しかし、たまたま新型コロナの影響で、たまたま自宅で毛染めをしようと思い立ち、鏡の前で髪の毛をとかしたときに極端に薄い自分の頭に呆然となった。髪の毛を洗うと、怖いくらいの髪の毛が抜けて排水溝が真っ黒になった。
甲状腺の持病があるので、数日後にいつものクリニックに行って検査してもらったが、数値は今までで一番良かった。何の問題もなかった。そこで大学病院に紹介状を書いてもらい、その日のうちに行った。
多分、命や日常生活に大きな影響のない私のような患者は面倒なだけだと思うが、とてもいい女医さんに診ていただくことができて、検査して、ほぼ原因が特定できた。その診断を信じて亜鉛を飲み続けて数ヶ月、ふと気が付くと脱毛が止まっていた。歩くだけで、風が吹くだけで、ヨガでポーズをとるだけで落ちていた髪の毛が、髪の毛を洗ってもほとんど落ちなくなった。脱毛は原因が分からず多くの方が悩んでいるので、私は本当に幸運だった。
もちろん髪の毛の量は少ないまま。何年もかかってやっと元の毛量になる。元々少ないのだから今は本当に寂しい状況で、加えて年齢のせいもあってますます容姿に自信がなくなったが、髪の毛が全部抜けるのではないかという恐怖心は、今は、ない。新しい毛が生えてきているかどうか、分からないけど、せめて今の状態をキープしたい。
亜鉛は、過剰に摂取すると副作用もあるので気をつけているが、私は何キロも痩せるような過剰なダイエットはしていないし、亜鉛が多く含まれている食物は好物ばかりで、なぜ不足したのか分からない。そして長い目で見ると亜鉛と決めつけてもいけないので、タンパク質や鉄なども、意識して摂取している。
ウィッグも買った。ネットで探して数千円のものを買った。寒い時期には帽子の代わりになって頭を暖めてくれた。あえて派手な色を選んだが、職場には事情を説明していないので、ビックリされて笑い話になっただけで、幸い、ばれずにいる。今は、使っていない。薄くてもいいやと自分に言い聞かせている。でも時々ウィッグを付けて、職場で笑いものになっておくと、今後、症状が進んでしまったときにうまく隠せるかもしれないと、考えている。
原因が分からずに、髪の毛が全部抜けてしまう方も沢山いらっしゃるので、ここで過去形として「治って良かった」とは決して書けない。まだ何年も悩み続けるのだろうけど、食生活をあらためるきっかけになったし、今さらながら、健康に気をつけようとしみじみ思った。
10センチ髪の毛を切って、また少し寂しくなった。前髪はほとんどないけど、今の自分も大切にしてあげたい。残りの人生の方が圧倒的に短いのだから、後悔とか残念とか、そういう気持ちを忘れるほど充実させたい。
私は、ひどい脱毛に悩んだ。
気が付いたのは、9月に自宅で毛染めをしていたとき。頭の前側、前髪の部分がほとんど髪の毛がないことに気が付いて声を上げそうになった。その前から、8月から、脱毛量が多いとは思っていたし、ジムでヨガをするときにマットに落ちる髪の毛に首をかしげていたけれど、元々髪の毛が少ないこともあり、気にしていなかった。しかし、たまたま新型コロナの影響で、たまたま自宅で毛染めをしようと思い立ち、鏡の前で髪の毛をとかしたときに極端に薄い自分の頭に呆然となった。髪の毛を洗うと、怖いくらいの髪の毛が抜けて排水溝が真っ黒になった。
甲状腺の持病があるので、数日後にいつものクリニックに行って検査してもらったが、数値は今までで一番良かった。何の問題もなかった。そこで大学病院に紹介状を書いてもらい、その日のうちに行った。
多分、命や日常生活に大きな影響のない私のような患者は面倒なだけだと思うが、とてもいい女医さんに診ていただくことができて、検査して、ほぼ原因が特定できた。その診断を信じて亜鉛を飲み続けて数ヶ月、ふと気が付くと脱毛が止まっていた。歩くだけで、風が吹くだけで、ヨガでポーズをとるだけで落ちていた髪の毛が、髪の毛を洗ってもほとんど落ちなくなった。脱毛は原因が分からず多くの方が悩んでいるので、私は本当に幸運だった。
もちろん髪の毛の量は少ないまま。何年もかかってやっと元の毛量になる。元々少ないのだから今は本当に寂しい状況で、加えて年齢のせいもあってますます容姿に自信がなくなったが、髪の毛が全部抜けるのではないかという恐怖心は、今は、ない。新しい毛が生えてきているかどうか、分からないけど、せめて今の状態をキープしたい。
亜鉛は、過剰に摂取すると副作用もあるので気をつけているが、私は何キロも痩せるような過剰なダイエットはしていないし、亜鉛が多く含まれている食物は好物ばかりで、なぜ不足したのか分からない。そして長い目で見ると亜鉛と決めつけてもいけないので、タンパク質や鉄なども、意識して摂取している。
ウィッグも買った。ネットで探して数千円のものを買った。寒い時期には帽子の代わりになって頭を暖めてくれた。あえて派手な色を選んだが、職場には事情を説明していないので、ビックリされて笑い話になっただけで、幸い、ばれずにいる。今は、使っていない。薄くてもいいやと自分に言い聞かせている。でも時々ウィッグを付けて、職場で笑いものになっておくと、今後、症状が進んでしまったときにうまく隠せるかもしれないと、考えている。
原因が分からずに、髪の毛が全部抜けてしまう方も沢山いらっしゃるので、ここで過去形として「治って良かった」とは決して書けない。まだ何年も悩み続けるのだろうけど、食生活をあらためるきっかけになったし、今さらながら、健康に気をつけようとしみじみ思った。
10センチ髪の毛を切って、また少し寂しくなった。前髪はほとんどないけど、今の自分も大切にしてあげたい。残りの人生の方が圧倒的に短いのだから、後悔とか残念とか、そういう気持ちを忘れるほど充実させたい。
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