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今の私に必要なこと
・右肩の痛みをとること
・中途覚醒対策
・鼻うがい
・更年期のつらさを和らげる
・脱毛対策
まず体調管理、ということか。
・右肩の痛みをとること
・中途覚醒対策
・鼻うがい
・更年期のつらさを和らげる
・脱毛対策
まず体調管理、ということか。
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Re:2023年元旦(01/01)
mashenka
さん
wheatgrassさん、こんにちは。
更年期の症状、お辛そうですね･･(>_<)
どうぞお大事にされて、早めにこの期間が過ぎますよう祈っております。
私も2年ほど五十肩、五十肘に悩まされましたが最近だいぶよくなりました。
ホットフラッシュは比較的軽めですが4年続いてます～。
気分を楽に乗り切りたいものですね！
お仕事もがんばってらっしゃいますね、ささやかながら応援してます(^o^)/
お互い悔いのないようやっていきましょう♪
wheatgrassさんにとって充実した一年でありますように！
本年もどうぞよろしくお願い致します。 (2023.01.21 17:24:24)
更年期の症状、お辛そうですね･･(>_<)
どうぞお大事にされて、早めにこの期間が過ぎますよう祈っております。
私も2年ほど五十肩、五十肘に悩まされましたが最近だいぶよくなりました。
ホットフラッシュは比較的軽めですが4年続いてます～。
気分を楽に乗り切りたいものですね！
お仕事もがんばってらっしゃいますね、ささやかながら応援してます(^o^)/
お互い悔いのないようやっていきましょう♪
wheatgrassさんにとって充実した一年でありますように！
本年もどうぞよろしくお願い致します。 (2023.01.21 17:24:24)
mashenkaさんへ
wheatgrass
さん
mashenkaさんへ
コメントありがとうございます。
涙が出るほど嬉しいです！！
更年期、友達はほぼみんな終わっていて、でもみんなが辛かったときには私には一言もなく、どうやって乗り切ったのか不思議で仕方ないです。
10年遅くやってきた！！ って感じです。
幸い、ここ一ヶ月はホットフラッシュのひどいのがなくて、助かっています。
もう60歳も近くなり、この年で会社を辞めることへの不安はありますが、10年後に後悔しない選択をしたいので、収入の途を探しています。そんなに悲壮感はなく、ワクワクすることを探そうとしています。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。 (2023.01.29 10:56:03)
コメントありがとうございます。
涙が出るほど嬉しいです！！
更年期、友達はほぼみんな終わっていて、でもみんなが辛かったときには私には一言もなく、どうやって乗り切ったのか不思議で仕方ないです。
10年遅くやってきた！！ って感じです。
幸い、ここ一ヶ月はホットフラッシュのひどいのがなくて、助かっています。
もう60歳も近くなり、この年で会社を辞めることへの不安はありますが、10年後に後悔しない選択をしたいので、収入の途を探しています。そんなに悲壮感はなく、ワクワクすることを探そうとしています。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。 (2023.01.29 10:56:03)
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