ちーの楽しい毎日

タモリのオススメぶっかけごはん


2・そこにお豆腐をぐちゃぐちゃにかき混ぜてゴマパッパッ。
3・醤油で味付けしてごはんの上に。
4・きざみのりと温泉卵を乗っけてできあがり!

たくあんがなかったので、にんじんと大根のぬかづけでやってみました。
温泉卵も省略して。

みょうがが効いててうま~い!!!
お豆腐多めにすればダイエットにもオススメ!
結構ずっしりお腹もふくれで満足^^


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