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ちょこ１７
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Life×Life＋KIDS う…
*chee*さん
*You always make me… yukixdonさん
凛！な毎日 ｍｏｏｎｆｌｏｗｅｒさん
【楽tune♪】フリー素… sa-ku-ra*さん
◆ままごはん＋離乳食… ＊まりりんさん
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2007/04/03
テーマ： ダイエット日記(23854)
カテゴリ： ちょこ日記
気が付いたらもう４月、春ですね～。
っと言っても北海道は今日、雪が降っていました
夏に向かってダイエットを始めました。。。
目標はビキニを着れる様になる事デス。
思い切って『ビリーズブートキャンプ』ＤＶＤを購入！！
↓
深夜のテレフォンショッピングで気になって、気になってとうとう購入してしまいました。
私は入隊２日目ですが。。。
かなり効いてます！！腹筋、二の腕、太ももかなりの筋肉痛
思ってたよりも、ハードな運動量で汗だくでやってます。
昨日からパパも入隊して、夫婦でビリーにはまってます。
新作も出たらしい。。。
↓
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怖い。。。 2007/10/04
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おそるべし！！ブーキャン！！ 2007/08/24 コメント(4)
Re:ダイエット始めました。(04/03)
ｍｏｏｎｆｌｏｗｅｒ
さん
仲間！！
私もビリーやってますよ！
今2週目の2日目です(^^)
体重はかわってないですが、お腹がかなり引き締まりました！！
一緒に頑張りましょう！！ (2007/04/03 05:09:56 PM)
私もビリーやってますよ！
今2週目の2日目です(^^)
体重はかわってないですが、お腹がかなり引き締まりました！！
一緒に頑張りましょう！！ (2007/04/03 05:09:56 PM)
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ちょこ１７
さん
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