自分の人生の主人公は自分自身！

【選択理論】

リアリティーセラピー協会

＝＝人には「責任」があります。生きる上での大切な概念です。＝＝

　「他人の欲求充足の邪魔をしないで（願わくは　お手伝いをしながら）
　　　自分の欲求充足をする。」（byウィリアム・グラッサー＆柿谷正期）

欲求充足って・・・。
　人には　生まれながらに５つの欲求が　遺伝子に組み込まれています。
　〈心の欲求〉
　　・愛・所属の欲求・・安心で安全な人間関係を有していたい。
　　・力の欲求・・・・・認められたい・役に立ちたい・達成したい・
　　・自由の欲求・・・・自分の事は自分で選んで・自分で決めて・自分でする。
　　・楽しみの欲求・・・楽しいこと・気分の良いことへ向かいたい。
　〈体の欲求〉
　　・生存の欲求・・・・生きていたい。
　欲求は　誰しも持っていて　持ち合わせていることは変えられないことです。

では　この欲求を　皆さんはどうやって満たしていきますか？

この欲求を満たしてくれる人・物・場面・信条・・・は　
人によって皆違います。
仲良くしたいと思う人は　人によって違うし・・・
認められたいことも　やり遂げたいことも　人によって違うし・・・
自己決定に関して　望むことも願うことも　人によって違うし・・・　
楽しいと思えることも　人によって違うし・・・
気持ちよく生きていく事へのこだわりも　人によって違うし・・・

この　手にはいると欲求が満たされた！と思える物を　
願望（ウオンツ）と言います。
願望は　時によって場面によって　同じ人でも変化するもの
（変えられるもの）です。

変えられるものと　変えられないものを　区別する知恵
そして　何より　他人（たとえ夫婦でも親子でも・・・）は変えられないこと
人は　自分の内的動機付けで動いて行く生き物であること
も　知る必要のあることですね。

そして　人は　欲求充足の為に生きていると言っても過言ではありません。
ですから　常に欲求が健全に満たされるように生きていく「責任」があります。
そして　その「責任」を全ての人が担い　他の人の欲求充足を邪魔しないで
（出来るならお手伝いをしつつ）満たしていく事へ「責任」の概念を置くなら・・・。　

「責任」を知ることは　素晴らしい人間関係の構築の原動力となり
そのコネクトの実感は　私達全ての人の人生のエネルギーとなり得るでしょう。

自分の幸せを願うなら　周りの全ての方々の幸せが　絶対条件～♪

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