京都を走る!協会公認                    観察ランナーちょっぱはんのメモ

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2013.01.07
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カテゴリ: カテゴリ未分類
あかん。

ヒザがめちゃめちゃ痛い。

朝、目覚めて立ち上がる時、びっくりした。

それでも仕事へ行かなあかんし。

一日中、足を引きずってた。

昨夜、マッサージもしたんやけどなぁ。

ひょっとして、その素人マッサージがあかんかったんやろか?





本日、膝痛で走れず。

本日走踏距離    0キロ

今年走踏距離   72キロ/ 5日





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Last updated  2013.01.11 22:19:17
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