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2009年02月05日

生活リズム改善作戦を始めようと思っていたわけですが

月曜と火曜は、早起きしたし散歩したり
公園に行ったりしてお昼寝も早くして
８時すぎに布団に入って、そろそろ寝そう・・・
ってときにパパと姉が帰宅して
テンションが上がってしまい１１時半就寝。

水曜はパパが休みでお出かけして
３０分程度のお昼寝で９時半就寝。

ねむそうにしていて、１時すぎに寝たけれど
私も一緒に３時半まで寝てしまったのが失敗でした。
お昼寝から起きて６時間は絶対寝ないので
９時半すぎにそろそろ寝そうかな・・・というときにパパ帰宅。
結局また１１時すぎまで起きていました。

今日まで姉がいるので無理に寝かさなくても
いいかなぁとは思っていたんですけどね。

さすがに姉がいなくなったら改善しなきゃ・・・。

それにしても、私はなんで毎日こんなに眠いの？？
午前中も眠いし、お昼寝一緒にしても常に眠いし
妊婦でもないのに何故・・・。

とりあえず公園通いを続けて、なんとか９時半くらいには
寝てくれるようにがんばろっと。

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