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ちゅらこっこ
ドッグハウス トップ まど姉とワンコの生活日記★
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2006.06.01
テーマ： 健康的にダイエットを！(1210)
カテゴリ： カテゴリ未分類
週記ではなく、とうとう月記になってしまったまどねーでつ。こんにちは。
今お仕事サボって書いてます(*ノノ)キャ
ダイエットを始めて約20日。
パソコンの電源さえ入れない日々が続いております＾＾；
（それだけハマってダイエットしてるの♪）
成果は・・・けっこう順調v(*'-^*)ｂぶいっ♪
あのね、
最初52キロあった体重が 今49キロヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ!
リバウンドしないよう、
少しずつ少しずつ減らして、ここまできました!!!
ちなみに、ダイエットメニューは強化しました。(￣o￣)ｏ オゥ!
美脚ラインのオシャレなサウナスーツたっぷり汗もかけてダイエットに！普段着でもOK！【NIENAシ...
これを着て1時間ウォーキング。
ダイエットのためにこれも買ったの。↓
【全国送料300円・在庫目安：僅少】タニタ 体脂肪計付ヘルスメーター BF-046WH
どれかけ減ったかきっちり計らないとね(^。^)
時間も見て歩かないとねo(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!
その後 半身浴を1時間。
そして体のバランスをとるため、ヨガをたーーーっぷり、1時間半。
夕ご飯はヨーグルトONLY、
お昼ごはん前には↓
【在庫限定・送料無料】脂肪を燃焼させる効果があるというメキシコの種『ふくらむ魔法の種』☆0...
チアシードの感想はねぇ～・・・
ボチボチ。ヾ(・ε・。)ォィォィ
これだけ食べて痩せようってのは無理だね。
お昼ごはんを食べ過ぎないように、ってスプーン1杯食べるくらい。
結局はご飯を食べたくなっちゃうから。
「楽して痩せたい」ってのは多分無理だね。|゜ー゜||。_。||゜-゜||。_。|ウンウン
それなりに時間と体力と気合がいります うん!(^^)
で、ウォーキングに付き合ってるチュラ＆ウエンディ。
そろそろ根をあげそうですｗ
最近は夜のお散歩に行きたがらないｗ
「いやぁ!!!!!! だって距離長いもん!!」とダダをこねて、引きずられて行ってますｗ
チュラもウエンも太ってるから一緒に痩せたいのになぁ～。
ちょっと身が軽くなったことだし（私の）、チュラの生理もそろそろ終わりそうだから、遠出してみようかな。
気持ちの良い季節だし、入梅するまえにね♪
どっかオフ会情報（または撮影会）あったら教えてください☆
あ、いい加減ブログ復活する予定です。
（いつもそう言ってるけどｗ）
今日の日記と全く関係ないけど、
るるとウエンの表情が好きでお気に入りの1枚でつ(￣∇￣*)ゞエヘヘ
次の更新予定は･･･････････････････････････････
近々。
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