February 15, 2006
テーマ： ダイエット日記(23839)
カテゴリ： ダイエット記録
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2/11の予定体重： 67.0キロ です！
・・・クリアならず・・・でした。
今日の献立。
昼：サラダ、おから、味噌汁、豆腐
夜：高菜チャーハン、ミートグラタン、サラダ
スクワット：0回
腕立て伏せ：0回
体重は 68.6キロ 。前日比 -0.4キロ 。
食生活を元に戻したところ、体重も徐々に減少中。
そういえば、今週末が飲み会で、土日は社員旅行。
う～ん・・・大丈夫かな?
2/11の予定体重： 67.0キロ です！
・・・クリアならず・・・でした。
今日の献立。
昼：サラダ、おから、味噌汁、豆腐
夜：高菜チャーハン、ミートグラタン、サラダ
スクワット：0回
腕立て伏せ：0回
体重は 68.6キロ 。前日比 -0.4キロ 。
食生活を元に戻したところ、体重も徐々に減少中。
そういえば、今週末が飲み会で、土日は社員旅行。
う～ん・・・大丈夫かな?
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