新米パパ アフェリエイト ダイエット

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February 15, 2006
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2/11の予定体重: 67.0キロ です!
・・・クリアならず・・・でした。

今日の献立。


昼:サラダ、おから、味噌汁、豆腐
夜:高菜チャーハン、ミートグラタン、サラダ

スクワット:0回
腕立て伏せ:0回

体重は 68.6キロ 。前日比 -0.4キロ

食生活を元に戻したところ、体重も徐々に減少中。

そういえば、今週末が飲み会で、土日は社員旅行。

う~ん・・・大丈夫かな?





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Last updated  February 16, 2006 12:37:51 AM
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とうとう出ちゃったね  
ゆう さん
うわさは本当だったよ。

(March 3, 2006 01:44:12 AM)

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